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	<title>Recetas de pulpo fáciles y rápidas &#8902; Cocina para Torpes</title>
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	<description>Recetas fáciles y rápidas para gente sin experiencia</description>
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	<title>Recetas de pulpo fáciles y rápidas &#8902; Cocina para Torpes</title>
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		<title>Pulpo a la gallega</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Sep 2019 09:17:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marisco]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imprimir Pulpo a la gallega Califica esta receta 1 2 3 4 5 6 calificación(s) Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 40 minutos Tiempo total: 55 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 6 Calorías por ración: 280 Ingredientes 1 pulpo pequeño, preferentemente congelado 4 patatas medianas 6 cucharadas de aceite de oliva Sal gorda Un [&#8230;]</p>
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            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"https:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/pulpo-a-la-gallega.jpg","recipeIngredient":["1 pulpo peque\u00f1o, preferentemente congelado\r","4 patatas medianas\r","6 cucharadas de aceite de oliva\r","Sal gorda\r","Un poco de piment\u00f3n dulce"],"name":"Pulpo a la gallega","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"280"},"cookTime":"PT40M","prepTime":"PT15M","totalTime":"PT55M","recipeInstructions":["Si el pulpo est\u00e1 fresco, conviene congelarlo para que se ablande. Pasarlo el d\u00eda anterior del congelador a la nevera para que se vaya descongelando poco a poco (ponerlo en un bol grande, porque suelta l\u00edquido). \r","Cuando est\u00e9 descongelado, limpiar bien las ventosas y la cabeza, y eliminar con unas tijeras la membrana que une los tent\u00e1culos a la cabeza.\r","Poner las patatas a cocer en agua con sal (una cucharadita colmada de sal por cada litro de agua).\r","En otra cazuela, m\u00e1s bien grande, con agua hirviendo a fuego vivo, coger el pulpo por la cabeza, sumergirlo durante 5 segundos y sacarlo. Dejar pasar un par de minutos y repetir la misma operaci\u00f3n otras dos veces. Esto se llama \"asustarlo\", y se hace para que al pulpo no se le desprenda la piel durante la cocci\u00f3n.\r","Esperar a que el agua vuelva a hervir, meter el pulpo y cocer unos 20 minutos por cada kilo de pulpo (probar que est\u00e9 blando pinch\u00e1ndolo en su parte m\u00e1s gruesa). \r","Tras ello, escurrirlo bien y cortarlo en rodajas m\u00e1s bien finas.\r","Cuando las patatas est\u00e9n bien blandas, pelarlas y cortarlas en rodajas.\r","Colocar en una fuente las rodajas de patata y encima las de pulpo. A\u00f1adir un poco de sal gorda, repartir por encima el aceite de oliva y espolvorear todo con piment\u00f3n. Servirlo a temperatura ambiente."],"recipeYield":"6","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":2,"ratingCount":6,"worstRating":1}}
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                      <a class="butn-link" title="Imprimir esta receta" href="javascript:void(0);" onclick="zlrPrint('zlrecipe-container-468', 'https://cocinaparatorpes.com/wp-content/plugins/zip-recipes-friend/'); return false" rel="nofollow">
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        class="b-b h-1 strong texthide" >Pulpo a la gallega</div>
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                          Tiempo de preparación:                        <span
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            >15 minutos</span>
          </p>
        
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            >40 minutos</span>
          </p>
        
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                          Tiempo total:                        <span
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          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

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                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >6</span>
          </p>
        
                  <div id="zlrecipe-nutrition"
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                              itemscope    
                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
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                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >280</span>
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                 alt="Pulpo a la gallega"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 pulpo pequeño, preferentemente congelado
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              4 patatas medianas
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              6 cucharadas de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal gorda
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Un poco de pimentón dulce
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Si el pulpo está fresco, conviene congelarlo para que se ablande. Pasarlo el día anterior del congelador a la nevera para que se vaya descongelando poco a poco (ponerlo en un bol grande, porque suelta líquido). 
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Cuando esté descongelado, limpiar bien las ventosas y la cabeza, y eliminar con unas tijeras la membrana que une los tentáculos a la cabeza.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Poner las patatas a cocer en agua con sal (una cucharadita colmada de sal por cada litro de agua).
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En otra cazuela, más bien grande, con agua hirviendo a fuego vivo, coger el pulpo por la cabeza, sumergirlo durante 5 segundos y sacarlo. Dejar pasar un par de minutos y repetir la misma operación otras dos veces. Esto se llama "asustarlo", y se hace para que al pulpo no se le desprenda la piel durante la cocción.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Esperar a que el agua vuelva a hervir, meter el pulpo y cocer unos 20 minutos por cada kilo de pulpo (probar que esté blando pinchándolo en su parte más gruesa). 
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Tras ello, escurrirlo bien y cortarlo en rodajas más bien finas.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Cuando las patatas estén bien blandas, pelarlas y cortarlas en rodajas.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Colocar en una fuente las rodajas de patata y encima las de pulpo. Añadir un poco de sal gorda, repartir por encima el aceite de oliva y espolvorear todo con pimentón. Servirlo a temperatura ambiente.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Como se ha dicho, si compras el pulpo fresco, hay que ablandarlo dándole una serie de golpes, pero es mucho más sencillo y más limpio congelarlo y luego descongelarlo en la nevera, pues de esta forma se logra el mismo resultado. </p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/pulpo-a-la-gallega" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/pulpo-a-la-gallega</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Salpicón de pulpo</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/salpicon-de-pulpo</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Jul 2017 17:21:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marisco]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[cetogénicas]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[keto]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>
		<category><![CDATA[pulpo]]></category>
		<category><![CDATA[rápida]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cocinaparatorpes.com/?p=2236</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imprimir Salpicón de pulpo Califica esta receta 1 2 3 4 5 13 calificación(s) Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo total: 10 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 280 Ingredientes 1 pulpo ya cocido 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 tomate 1 cebolla (opcional) 4 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/salpicon-de-pulpo">Salpicón de pulpo</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
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            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/salpicon-de-pulpo.jpg","recipeIngredient":["1 pulpo ya cocido\r","1 pimiento rojo\r","1 pimiento verde\r","1 tomate\r","1 cebolla (opcional)\r","4 cucharadas de aceite de oliva\r","1 cucharada de vinagre\r","Pimienta blanca\r","Sal"],"name":"Salpic\u00f3n de pulpo","recipeCategory":null,"recipeCuisine":null,"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"280","transFatContent":null,"cholesterolContent":null},"cookTime":null,"prepTime":"PT10M","totalTime":"PT10M","recipeInstructions":["Lavar y picar bien las cuatro verduras, quitando antes las nervaduras y las semillas de los pimientos. Trocear el pulpo.\r","Preparar una vinagreta emulsionando bien cuatro cucharadas de aceite de oliva, una de vinagre, un poco de sal y pimienta. Lo m\u00e1s sencillo es meter estos ingredientes en un frasco de cristal con tapa y agitarlo con energ\u00eda.\r","Poner en un bol las verduras y el pulpo, a\u00f1adir la salsa vinagreta y remover muy bien para que se mezclen los sabores. Tapar el bol, meterlo en la nevera y servir fr\u00edo."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":13,"worstRating":1}}
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                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Salpicón de pulpo</div>
    </div>

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          <div data-recipeid="476" class="zrdn__rating__container" id="zlrecipe-rating" itemprop="aggregateRating" itemscope itemtype="http://schema.org/AggregateRating">
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    </span>
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            >10 minutos</span>
          </p>
        
        
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            >10 minutos</span>
          </p>
                    
                    
            
         
          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

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                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
          </p>
        
                  <div id="zlrecipe-nutrition"
                              itemprop="nutrition"    
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                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
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                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >280</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
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                 alt="Salpicón de pulpo"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 pulpo ya cocido
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 pimiento rojo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 pimiento verde
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 tomate
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cebolla (opcional)
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              4 cucharadas de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharada de vinagre
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Pimienta blanca
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Lavar y picar bien las cuatro verduras, quitando antes las nervaduras y las semillas de los pimientos. Trocear el pulpo.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Preparar una vinagreta emulsionando bien cuatro cucharadas de aceite de oliva, una de vinagre, un poco de sal y pimienta. Lo más sencillo es meter estos ingredientes en un frasco de cristal con tapa y agitarlo con energía.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Poner en un bol las verduras y el pulpo, añadir la salsa vinagreta y remover muy bien para que se mezclen los sabores. Tapar el bol, meterlo en la nevera y servir frío.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">También puedes comprar el pulpo fresco y cocerlo tú: congélalo primero durante un par de días, déjalo otro día en la nevera para que se descongele despacio y cuécelo en una olla a presión con una pizca de agua durante 10-15 minutos, dependiendo de su tamaño.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/salpicon-de-pulpo" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/salpicon-de-pulpo</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/salpicon-de-pulpo">Salpicón de pulpo</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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