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	<title>Recetas de cardo fáciles y rápidas &#8902; Cocina para Torpes</title>
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	<description>Recetas fáciles y rápidas para gente sin experiencia</description>
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	<title>Recetas de cardo fáciles y rápidas &#8902; Cocina para Torpes</title>
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		<title>Cardo en salsa de ajo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Sep 2017 07:25:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verduras]]></category>
		<category><![CDATA[cardo]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imprimir Cardo en salsa de ajo Califica esta receta 1 2 3 4 5 72 calificación(s) Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 15 minutos Tiempo total: 30 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 280 Ingredientes 2 botes de cristal de cardo cocido 1 cebolla 1 ajo 1 cucharadita de perejil 1 [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/cardo-en-salsa-de-ajo">Cardo en salsa de ajo</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/cardo-en-salsa-de-ajo.jpg","recipeIngredient":["2 botes de cristal de cardo cocido\r","1 cebolla\r","1 ajo\r","1 cucharadita de perejil\r","1 rebanada de pan tostado\r","1 pastilla de caldo de verduras\r","2 cucharadas de aceite de oliva\r","1 cucharada de vinagre\r","Un poco de pimienta negra\r","Sal"],"name":"Cardo en salsa de ajo","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"280"},"cookTime":"PT15M","prepTime":"PT15M","totalTime":"PT30M","recipeInstructions":["Escurrir bien el cardo y reservar. Pelar y picar fino la cebolla y pasarla por una sart\u00e9n con el aceite de oliva hasta que est\u00e9 transparente.\r","Picar el ajo y machacarlo en el mortero junto con el perejil, el pan tostado, un poco de pimienta negra y sal. A\u00f1adir a la sart\u00e9n y dar vueltas.\r","Incorporar el vinagre y el cardo. Cubrir con un poco de agua, rectificar de sal, echar la pastilla de caldo desmenuzada y dejar cocer 15 minutos."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":72,"worstRating":1}}
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                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Cardo en salsa de ajo</div>
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                          Tiempo de preparación:                        <span
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          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-cook-time">
                          Tiempo de cocción:                        <span
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            >15 minutos</span>
          </p>
        
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                          Tiempo total:                        <span
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          </p>
                    
                    
            
         
          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

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                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
          </p>
        
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                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
                          <p id="zlrecipe-calories">
                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >280</span>
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                 alt="Cardo en salsa de ajo"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 botes de cristal de cardo cocido
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cebolla
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 ajo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharadita de perejil
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 rebanada de pan tostado
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 pastilla de caldo de verduras
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 cucharadas de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharada de vinagre
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Un poco de pimienta negra
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Escurrir bien el cardo y reservar. Pelar y picar fino la cebolla y pasarla por una sartén con el aceite de oliva hasta que esté transparente.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Picar el ajo y machacarlo en el mortero junto con el perejil, el pan tostado, un poco de pimienta negra y sal. Añadir a la sartén y dar vueltas.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Incorporar el vinagre y el cardo. Cubrir con un poco de agua, rectificar de sal, echar la pastilla de caldo desmenuzada y dejar cocer 15 minutos.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Si lo prefieres, puedes sustituir la pimienta negra por comino.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/cardo-en-salsa-de-ajo" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/cardo-en-salsa-de-ajo</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Cardo con guisantes</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/cardo-con-guisantes</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Aug 2017 16:05:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verduras]]></category>
		<category><![CDATA[cardo]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[guisantes]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>
		<category><![CDATA[rápida]]></category>
		<category><![CDATA[veganas]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarianas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imprimir Cardo con guisantes Califica esta receta 1 2 3 4 5 28 calificación(s) Tiempo de cocción: 15 minutos Tiempo total: 15 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 125 Ingredientes 800 g de cardo cocido (2 botes de cristal de 400 g de peso escurrido) 200 g de guisantes cocidos 3 dientes de [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/cardo-con-guisantes">Cardo con guisantes</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>
<div id="zlrecipe-container-611" class="zlrecipe-container-border" >
            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/cardo-con-guisantes.jpg","recipeIngredient":["800 g de cardo cocido (2 botes de cristal de 400 g de peso escurrido)\r","200 g de guisantes cocidos\r","3 dientes de ajo\r","2 cucharadas de harina\r","2 cucharadas de aceite de oliva\r","Pimienta molida\r","Perejil\r","Sal"],"name":"Cardo con guisantes","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"125"},"cookTime":"PT15M","prepTime":null,"totalTime":"PT15M","recipeInstructions":["Escurrir el contenido de los dos botes de cristal de cardo, reservando el caldo. A continuaci\u00f3n, fre\u00edr los 3 dientes de ajo fileteados en una sart\u00e9n grande con dos cucharadas de aceite de oliva. A\u00f1adir las dos cucharadas de harina y el caldo reservado, y cocer a fuego lento, removiendo cont\u00ednuamente hasta que se forme una crema ligera.\r","A\u00f1adir el cardo escurrido y los guisantes. Salpimentar y dejar cocinar a fuego lento al menos cinco minutos. Poner en una fuente, espolvorear por encima el perejil picado y servir caliente."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":2.5,"ratingCount":28,"worstRating":1}}
        </script>
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  <div id="zlrecipe-innerdiv">
        <div class="item b-b">

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        class="b-b h-1 strong texthide" >Cardo con guisantes</div>
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            >15 minutos</span>
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          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

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                 alt="Cardo con guisantes"                  style="width: 696px;" />
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                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              800 g de cardo cocido (2 botes de cristal de 400 g de peso escurrido)
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              200 g de guisantes cocidos
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              3 dientes de ajo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 cucharadas de harina
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 cucharadas de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Pimienta molida
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Perejil
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Escurrir el contenido de los dos botes de cristal de cardo, reservando el caldo. A continuación, freír los 3 dientes de ajo fileteados en una sartén grande con dos cucharadas de aceite de oliva. Añadir las dos cucharadas de harina y el caldo reservado, y cocer a fuego lento, removiendo contínuamente hasta que se forme una crema ligera.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Añadir el cardo escurrido y los guisantes. Salpimentar y dejar cocinar a fuego lento al menos cinco minutos. Poner en una fuente, espolvorear por encima el perejil picado y servir caliente.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Por supuesto, este plato también se puede realizar con cardo fresco (2 kg), pero es más laborioso. Hoy en día, existen conservas en botes de cristal muy nutritivas, sin aditivos ni conservantes, que pueden ser empleadas con toda confianza.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/cardo-con-guisantes" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/cardo-con-guisantes</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/cardo-con-guisantes">Cardo con guisantes</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Cardo con almendras</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/cardo-con-almendras</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Aug 2017 15:59:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verduras]]></category>
		<category><![CDATA[cardo]]></category>
		<category><![CDATA[rápida]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarianas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cocinaparatorpes.com/?p=2797</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imprimir Cardo con almendras Califica esta receta 1 2 3 4 5 2 calificación(s) Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 20 minutos Tiempo total: 30 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 340 Ingredientes 2 botes de cardo cocido 100 g de almendras peladas 50 g de harina 1/2 cebolla 1/2 litro [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/cardo-con-almendras">Cardo con almendras</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
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            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/cardo-con-almendras.jpg","recipeIngredient":["2 botes de cardo cocido\r","100 g de almendras peladas\r","50 g de harina\r","1\/2 cebolla\r","1\/2 litro de leche\r","2 cucharadas de aceite"],"name":"Cardo con almendras","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"340"},"cookTime":"PT20M","prepTime":"PT10M","totalTime":"PT30M","recipeInstructions":["Saltear en una cazuela la cebolla previamente picada con el aceite, hasta dorarla. A\u00f1adir primero la harina poco a poco dando vueltas y luego la leche igualmente sin dejar de remover.\r","Reservar 10 o 12 almendras para decorar y picar el resto, haciendo una pasta en el mortero con un poco de agua y sal. Agregar a la salsa y dejar cocer 5 minutos.\r","Echar los cardos previamente escurridos y cocer otros 10 minutos. Dejar reposar 15 minutos y servir, decorando los platos con las almendras reservadas."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":4,"ratingCount":2,"worstRating":1}}
        </script>
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                itemscope     >
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        <div class="item b-b">

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                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Cardo con almendras</div>
    </div>

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        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
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          <option value=""></option>
                                    <option value='1'>1</option>
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          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

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                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >340</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
          </div>
        
              </div>
      <div class="zlclear">
      </div>
    </div>

              <div class="img-desc-wrap">
                  <p class="t-a-c hide-card hide-print">
            <img decoding="async" class="photo"
                                itemprop="image"     src="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/cardo-con-almendras.jpg" srcset="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/cardo-con-almendras.jpg 850w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/cardo-con-almendras-300x200.jpg 300w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/cardo-con-almendras-768x511.jpg 768w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/cardo-con-almendras-696x463.jpg 696w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/cardo-con-almendras-631x420.jpg 631w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" title="Cardo con almendras"
                 alt="Cardo con almendras"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 botes de cardo cocido
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              100 g de almendras peladas
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              50 g de harina
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1/2 cebolla
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1/2 litro de leche
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 cucharadas de aceite
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Saltear en una cazuela la cebolla previamente picada con el aceite, hasta dorarla. Añadir primero la harina poco a poco dando vueltas y luego la leche igualmente sin dejar de remover.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Reservar 10 o 12 almendras para decorar y picar el resto, haciendo una pasta en el mortero con un poco de agua y sal. Agregar a la salsa y dejar cocer 5 minutos.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Echar los cardos previamente escurridos y cocer otros 10 minutos. Dejar reposar 15 minutos y servir, decorando los platos con las almendras reservadas.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Por supuesto, también podemos utilizar cardo natural, cociéndolo en agua con sal al menos una hora hasta que esté blando.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/cardo-con-almendras" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/cardo-con-almendras</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/cardo-con-almendras">Cardo con almendras</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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