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	<title>Recetas de revuelto fáciles y rápidas &#8902; Cocina para Torpes</title>
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	<description>Recetas fáciles y rápidas para gente sin experiencia</description>
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	<title>Recetas de revuelto fáciles y rápidas &#8902; Cocina para Torpes</title>
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		<title>Revuelto de trigueros y champiñones</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Dec 2017 19:57:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Huevos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imprimir Revuelto de trigueros y champiñones Califica esta receta 1 2 3 4 5 29 calificación(s) Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo total: 15 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 2 Calorías por ración: 310 Ingredientes 1 bote pequeño de espárragos trigueros (unos 200 g escurridos) 1 lata pequeña de champiñones en láminas (unos 200 g escurridos) [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/revuelto-de-trigueros-y-champinones">Revuelto de trigueros y champiñones</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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        class="b-b h-1 strong texthide" >Revuelto de trigueros y champiñones</div>
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                          Tiempo de preparación:                        <span
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          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
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              </div>

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                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >2</span>
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                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >310</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
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              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 bote pequeño de espárragos trigueros (unos 200 g escurridos)
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 lata pequeña de champiñones en láminas (unos 200 g escurridos)
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              4 huevos
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharada de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal y pimienta
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Dar un hervor a los champiñones para quitarles la acidez. Escurrir bien los espárragos y los champiñones.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En una sartén antiadherente poner la cucharada de aceite y rehogar durante 5 minutos los espárragos y los champiñones mezclados. 
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Batir los 4 huevos como para tortilla y verterlos encima. Dar vueltas hasta que tenga la consistencia deseada. Salpimentar y servir caliente.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Se puede acompañar con unas rebanadas de pan de molde cortadas por la mitad y fritas, pero añadirán 150 calorías a la receta. Mejor si el pan es integral.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/revuelto-de-trigueros-y-champinones" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/revuelto-de-trigueros-y-champinones</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Revuelto de puerros y espinacas con jamón</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/revuelto-puerros-espinacas-jamon</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Jun 2017 09:23:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Huevos]]></category>
		<category><![CDATA[cetogénicas]]></category>
		<category><![CDATA[espinacas]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[huevo]]></category>
		<category><![CDATA[jamón]]></category>
		<category><![CDATA[keto]]></category>
		<category><![CDATA[puerros]]></category>
		<category><![CDATA[rápida]]></category>
		<category><![CDATA[revuelto]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imprimir Revuelto de puerros y espinacas con jamón Califica esta receta 1 2 3 4 5 44 calificación(s) Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo de cocción: 10 minutos Tiempo total: 15 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 2 Calorías por ración: 315 Ingredientes 1 puerro 500 g de espinacas 4 huevos 2 lonchas de jamón serrano 1 [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/revuelto-puerros-espinacas-jamon">Revuelto de puerros y espinacas con jamón</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
<div id="zlrecipe-container-334" class="zlrecipe-container-border" >
            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/revuelto-de-puerros-y-espinacas-con-jamon.jpg","recipeIngredient":["1 puerro\r","500 g de espinacas\r","4 huevos\r","2 lonchas de jam\u00f3n serrano\r","1 diente de ajo\r","1 cucharada de aceite de oliva\r","Sal"],"name":"Revuelto de puerros y espinacas con jam\u00f3n","recipeCategory":null,"recipeCuisine":null,"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"315","transFatContent":null,"cholesterolContent":null},"cookTime":"PT10M","prepTime":"PT5M","totalTime":"PT15M","recipeInstructions":["Limpiar las espinacas, si no son de bolsa ya limpias, trocear el puerro y picar el ajo.\r","Quitarle al jam\u00f3n toda la grasa visible y cortar las lonchas en tiras.\r","Batir los huevos como para tortilla con un poco de sal y reservar.\r","En una sart\u00e9n antiadherente calentar la cucharada de aceite y sofre\u00edr el ajo sin que se queme. A continuaci\u00f3n a\u00f1adir los trozos de puerro y cuando empiecen a tomar color echar las espinacas y saltear cinco minutos; seguidamente incorporar los trozos de jam\u00f3n serrano.\r","Cuando el jam\u00f3n comience a dorarse, a\u00f1adir los huevos, revolver hasta que cuajen y servir inmediatamente."],"recipeYield":"2","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3.5,"ratingCount":44,"worstRating":1}}
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  <div id="zlrecipe-innerdiv">
        <div class="item b-b">

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                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Revuelto de puerros y espinacas con jamón</div>
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        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
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    </span>
  </div>


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                          Tiempo de preparación:                        <span
                            itemprop="prepTime"    
                            content="PT5M"    
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                  <p id="zlrecipe-cook-time">
                          Tiempo de cocción:                        <span
                            itemprop="cookTime"    
                            content="PT10M"    
            >10 minutos</span>
          </p>
        
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                          Tiempo total:                        <span
                            itemprop="totalTime"    
                            content="PT15M"    
            >15 minutos</span>
          </p>
                    
                    
            
         
          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

      <div class="fl-l width-50">
        
                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >2</span>
          </p>
        
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                              itemscope    
                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
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                                  Calorías por ración:                                <span
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              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
          </div>
        
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      <div class="zlclear">
      </div>
    </div>

              <div class="img-desc-wrap">
                  <p class="t-a-c hide-card hide-print">
            <img decoding="async" class="photo"
                                itemprop="image"     src="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/revuelto-de-puerros-y-espinacas-con-jamon.jpg" srcset="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/revuelto-de-puerros-y-espinacas-con-jamon.jpg 850w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/revuelto-de-puerros-y-espinacas-con-jamon-300x200.jpg 300w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/revuelto-de-puerros-y-espinacas-con-jamon-768x512.jpg 768w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/revuelto-de-puerros-y-espinacas-con-jamon-696x464.jpg 696w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/revuelto-de-puerros-y-espinacas-con-jamon-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" title="Revuelto de puerros y espinacas con jamón"
                 alt="Revuelto de puerros y espinacas con jamón"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 puerro
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              500 g de espinacas
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              4 huevos
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 lonchas de jamón serrano
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 diente de ajo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharada de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Limpiar las espinacas, si no son de bolsa ya limpias, trocear el puerro y picar el ajo.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Quitarle al jamón toda la grasa visible y cortar las lonchas en tiras.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Batir los huevos como para tortilla con un poco de sal y reservar.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En una sartén antiadherente calentar la cucharada de aceite y sofreír el ajo sin que se queme. A continuación añadir los trozos de puerro y cuando empiecen a tomar color echar las espinacas y saltear cinco minutos; seguidamente incorporar los trozos de jamón serrano.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Cuando el jamón comience a dorarse, añadir los huevos, revolver hasta que cuajen y servir inmediatamente.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Puedes acompañarlo con un poco de pan tostado.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/revuelto-puerros-espinacas-jamon" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/revuelto-puerros-espinacas-jamon</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/revuelto-puerros-espinacas-jamon">Revuelto de puerros y espinacas con jamón</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Revuelto de bacalao con patatas</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/revuelto-de-bacalao-con-patatas</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Jun 2017 09:41:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Huevos]]></category>
		<category><![CDATA[bacalao]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[huevo]]></category>
		<category><![CDATA[patatas]]></category>
		<category><![CDATA[revuelto]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cocinaparatorpes.com/?p=1619</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imprimir Revuelto de bacalao con patatas Califica esta receta 1 2 3 4 5 141 calificación(s) Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo de cocción: 25 minutos Tiempo total: 30 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 450 Ingredientes 350 g de migas de bacalao 1 cebolla mediana 3 cucharadas de aceite de oliva 1 [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/revuelto-de-bacalao-con-patatas">Revuelto de bacalao con patatas</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>
<div id="zlrecipe-container-327" class="zlrecipe-container-border" >
            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/revuelto-bacalao-con-patatas.jpg","recipeIngredient":["350 g de migas de bacalao \r","1 cebolla mediana\r","3 cucharadas de aceite de oliva\r","1 diente de ajo\r","Sal y pimienta"],"name":"Revuelto de bacalao con patatas","recipeCategory":null,"recipeCuisine":null,"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"450","transFatContent":null,"cholesterolContent":null},"cookTime":"PT25M","prepTime":"PT5M","totalTime":"PT30M","recipeInstructions":["Si las migas de bacalao no est\u00e1n desaladas, ocho horas antes de su preparaci\u00f3n, como m\u00ednimo, poner a desalar el bacalao en agua fr\u00eda, cambi\u00e1ndola al menos tres veces. Una vez desalado, escurrir y desmenuzar en tiras finas.\r","En una freidora o sart\u00e9n con abundante aceite, fre\u00edr las patatas cortadas en tiras muy finitas, estilo paja. Escurrir muy bien y reservar.\r","Poner las 3 cucharadas de aceite de oliva en una sart\u00e9n antiadherente y sofre\u00edr durante 8 minutos el ajo cortado en lonchas muy finas y la cebolla picada.\r","Cuando la cebolla este doradita, pero no quemada, a\u00f1adir el bacalao desmenuzado y rehogar durante unos minutos, dando vueltas.\r","A continuaci\u00f3n, a\u00f1adir los huevos directamente sobre la sart\u00e9n y remover continuamente como para cualquier revuelto. Cuando el huevo tiene una consistencia todav\u00eda cremosa, se a\u00f1aden las patatas y se contin\u00faa removiendo un par de minutos m\u00e1s, evitando que se pegue. Retirar del fuego y servir enseguida."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":2.5,"ratingCount":141,"worstRating":1}}
        </script>
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                itemscope     >
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                      <a class="butn-link" title="Imprimir esta receta" href="javascript:void(0);" onclick="zlrPrint('zlrecipe-container-327', 'https://cocinaparatorpes.com/wp-content/plugins/zip-recipes-friend/'); return false" rel="nofollow">
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                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Revuelto de bacalao con patatas</div>
    </div>

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        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
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  </div>


                          <p id="zlrecipe-prep-time">
                          Tiempo de preparación:                        <span
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          </p>
        
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                            content="PT25M"    
            >25 minutos</span>
          </p>
        
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                          Tiempo total:                        <span
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                            content="PT30M"    
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                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >450</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
          </div>
        
              </div>
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      </div>
    </div>

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                                itemprop="image"     src="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/revuelto-bacalao-con-patatas.jpg" srcset="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/revuelto-bacalao-con-patatas.jpg 850w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/revuelto-bacalao-con-patatas-300x200.jpg 300w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/revuelto-bacalao-con-patatas-768x512.jpg 768w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/revuelto-bacalao-con-patatas-696x464.jpg 696w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/revuelto-bacalao-con-patatas-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" title="Revuelto de bacalao con patatas"
                 alt="Revuelto de bacalao con patatas"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              350 g de migas de bacalao 
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cebolla mediana
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              3 cucharadas de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 diente de ajo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal y pimienta
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Si las migas de bacalao no están desaladas, ocho horas antes de su preparación, como mínimo, poner a desalar el bacalao en agua fría, cambiándola al menos tres veces. Una vez desalado, escurrir y desmenuzar en tiras finas.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En una freidora o sartén con abundante aceite, freír las patatas cortadas en tiras muy finitas, estilo paja. Escurrir muy bien y reservar.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Poner las 3 cucharadas de aceite de oliva en una sartén antiadherente y sofreír durante 8 minutos el ajo cortado en lonchas muy finas y la cebolla picada.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Cuando la cebolla este doradita, pero no quemada, añadir el bacalao desmenuzado y rehogar durante unos minutos, dando vueltas.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            A continuación, añadir los huevos directamente sobre la sartén y remover continuamente como para cualquier revuelto. Cuando el huevo tiene una consistencia todavía cremosa, se añaden las patatas y se continúa removiendo un par de minutos más, evitando que se pegue. Retirar del fuego y servir enseguida.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Se pueden emplear patatas paja en bolsa.
</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/revuelto-de-bacalao-con-patatas" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/revuelto-de-bacalao-con-patatas</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/revuelto-de-bacalao-con-patatas">Revuelto de bacalao con patatas</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Revuelto de setas</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/revuelto-de-setas</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Jun 2017 09:28:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Huevos]]></category>
		<category><![CDATA[cetogénicas]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[huevo]]></category>
		<category><![CDATA[keto]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>
		<category><![CDATA[rápida]]></category>
		<category><![CDATA[revuelto]]></category>
		<category><![CDATA[setas]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarianas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imprimir Revuelto de setas Califica esta receta 1 2 3 4 5 44 calificación(s) Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo de cocción: 20 minutos Tiempo total: 25 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 280 Ingredientes 500 g de setas de cardo 8 huevos 1/2 cebolla 2 dientes de ajo 3 cucharadas de aceite [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>
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            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/revuelto-de-setas.jpg","recipeIngredient":["500 g de setas de cardo\r","8 huevos\r","1\/2 cebolla\r","2 dientes de ajo\r","3 cucharadas de aceite de oliva\r","1 cucharadita de perejil fresco picado\r","Sal y pimienta blanca"],"name":"Revuelto de setas","recipeCategory":null,"recipeCuisine":null,"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"280","transFatContent":null,"cholesterolContent":null},"cookTime":"PT20M","prepTime":"PT5M","totalTime":"PT25M","recipeInstructions":["Pelar y picar la cebolla y el ajo, rehog\u00e1ndolos despu\u00e9s en una sart\u00e9n con las 3 cucharadas de aceite, a fuego lento, hasta que la cebolla est\u00e9 transparente .\r","Lavar muy bien las setas, dej\u00e1ndolas libres de tierra, escurrirlas y trocearlas. Echarlas a la sart\u00e9n y dejarlas cocer destapadas unos 10 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que suelten el agua y se reduzcan. Salpimentar. \r","Batir los huevos, a\u00f1adirles el perejil picado y echarlos sobre las setas, d\u00e1ndoles vueltas sin parar hasta que est\u00e9n cuajados (pero no excesivamente secos). Servir reci\u00e9n hecho."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":44,"worstRating":1}}
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                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Revuelto de setas</div>
    </div>

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        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
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    </span>
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          </p>
        
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            >20 minutos</span>
          </p>
        
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    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
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              </div>

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                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
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                                  Calorías por ración:                                <span
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                 alt="Revuelto de setas"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              500 g de setas de cardo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              8 huevos
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1/2 cebolla
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 dientes de ajo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              3 cucharadas de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharadita de perejil fresco picado
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal y pimienta blanca
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Pelar y picar la cebolla y el ajo, rehogándolos después en una sartén con las 3 cucharadas de aceite, a fuego lento, hasta que la cebolla esté transparente .
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Lavar muy bien las setas, dejándolas libres de tierra, escurrirlas y trocearlas. Echarlas a la sartén y dejarlas cocer destapadas unos 10 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que suelten el agua y se reduzcan. Salpimentar. 
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Batir los huevos, añadirles el perejil picado y echarlos sobre las setas, dándoles vueltas sin parar hasta que estén cuajados (pero no excesivamente secos). Servir recién hecho.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Si no tienes setas de cardo, puedes utilizar casi cualquier otra, natural o en conserva, modificando convenientemente el tiempo de cocción.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/revuelto-de-setas" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/revuelto-de-setas</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Revuelto de bacalao</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/revuelto-de-bacalao</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Jun 2017 09:24:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Huevos]]></category>
		<category><![CDATA[bacalao]]></category>
		<category><![CDATA[cetogénicas]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[huevo]]></category>
		<category><![CDATA[keto]]></category>
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		<category><![CDATA[revuelto]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imprimir Revuelto de bacalao Califica esta receta 1 2 3 4 5 35 calificación(s) Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo de cocción: 15 minutos Tiempo total: 20 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 320 Ingredientes 8 huevos 250 g de bacalao desalado 1 puerro 1 pimiento verde 2 cucharadas de aceite de oliva [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>
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            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/revuelto-de-bacalao.jpg","recipeIngredient":["8 huevos\r","250 g de bacalao desalado\r","1 puerro\r","1 pimiento verde\r","2 cucharadas de aceite de oliva\r","Sal"],"name":"Revuelto de bacalao","recipeCategory":null,"recipeCuisine":null,"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"320","transFatContent":null,"cholesterolContent":null},"cookTime":"PT15M","prepTime":"PT5M","totalTime":"PT20M","recipeInstructions":["Lavar y picar fino el puerro y el pimiento verde. Rehogarlos en una sart\u00e9n con una cucharada de aceite hasta que est\u00e9n blanditos. Desmigar el bacalao desalado, quitando las espinas que pudiera tener y a\u00f1adirlo a las verduras, rehogando otros dos o tres minutos. Salpimentar.\r","Batir los huevos y juntarlos en un bol con la mezcla de verduras y el bacalao. Echar el contenido del bol en una sart\u00e9n antiadherente con la otra cucharada de aceite, dando vueltas con una esp\u00e1tula de madera para que vaya cuajando de manera uniforme. Servir cuando est\u00e9 jugoso pero sin l\u00edquido."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":35,"worstRating":1}}
        </script>
    <div             itemtype="http://schema.org/Recipe"    
                itemscope     >
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        <div class="item b-b">

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                      <a class="butn-link" title="Imprimir esta receta" href="javascript:void(0);" onclick="zlrPrint('zlrecipe-container-324', 'https://cocinaparatorpes.com/wp-content/plugins/zip-recipes-friend/'); return false" rel="nofollow">
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            <div id="zlrecipe-title"
                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Revuelto de bacalao</div>
    </div>

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        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
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            </span>
        <meta itemprop="ratingValue" content="3" />
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    </span>
  </div>


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                          Tiempo de preparación:                        <span
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            >5 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-cook-time">
                          Tiempo de cocción:                        <span
                            itemprop="cookTime"    
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            >15 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-total-time">
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          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

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                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
          </p>
        
                  <div id="zlrecipe-nutrition"
                              itemprop="nutrition"    
                              itemscope    
                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
                          <p id="zlrecipe-calories">
                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >320</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
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                                itemprop="image"     src="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/revuelto-de-bacalao.jpg" srcset="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/revuelto-de-bacalao.jpg 850w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/revuelto-de-bacalao-300x200.jpg 300w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/revuelto-de-bacalao-768x512.jpg 768w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/revuelto-de-bacalao-696x464.jpg 696w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/revuelto-de-bacalao-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" title="Revuelto de bacalao"
                 alt="Revuelto de bacalao"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              8 huevos
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              250 g de bacalao desalado
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 puerro
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 pimiento verde
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 cucharadas de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Lavar y picar fino el puerro y el pimiento verde. Rehogarlos en una sartén con una cucharada de aceite hasta que estén blanditos. Desmigar el bacalao desalado, quitando las espinas que pudiera tener y añadirlo a las verduras, rehogando otros dos o tres minutos. Salpimentar.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Batir los huevos y juntarlos en un bol con la mezcla de verduras y el bacalao. Echar el contenido del bol en una sartén antiadherente con la otra cucharada de aceite, dando vueltas con una espátula de madera para que vaya cuajando de manera uniforme. Servir cuando esté jugoso pero sin líquido.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Aunque supone añadir unas cuantas calorías, queda muy bien si presentamos el revuelto de bacalao sobre una cama de lascas finas de jamón serrano (15-20 g por plato).</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/revuelto-de-bacalao" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/revuelto-de-bacalao</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Volovanes de revuelto de setas</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/volovanes-de-revuelto-de-setas</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Jun 2017 07:00:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ensaladas y Entrantes]]></category>
		<category><![CDATA[Entrantes]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[huevo]]></category>
		<category><![CDATA[rápida]]></category>
		<category><![CDATA[revuelto]]></category>
		<category><![CDATA[setas]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarianas]]></category>
		<category><![CDATA[volovanes]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cocinaparatorpes.com/?p=1575</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imprimir Volovanes de revuelto de setas Califica esta receta 1 2 3 4 5 5 calificación(s) Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo de cocción: 25 minutos Tiempo total: 30 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 3 Calorías por ración: 360 Ingredientes 6 volovanes de hojaldre grandes 500 g de setas variadas en bote de cristal 3 huevos [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
<div id="zlrecipe-container-312" class="zlrecipe-container-border" >
            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/volovanes-de-revuelto-de-setas.jpg","recipeIngredient":["6 volovanes de hojaldre grandes\r","500 g de setas variadas en bote de cristal\r","3 huevos\r","1 cucharada de aceite de oliva\r","1 diente de ajo\r","Perejil\r","Sal"],"name":"Volovanes de revuelto de setas","recipeCategory":null,"recipeCuisine":null,"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"360","transFatContent":null,"cholesterolContent":null},"cookTime":"PT25M","prepTime":"PT5M","totalTime":"PT30M","recipeInstructions":["Escurrir el bote de setas, lavarlas al chorro de agua fr\u00eda, escurrirlas bien y cortarlas en trozos m\u00e1s bien peque\u00f1os. Picar el ajo y el perejil por separado.\r","Batir los huevos como para tortilla, con una pizca de sal.\r","En una sart\u00e9n calentar el aceite de oliva y sofre\u00edr el ajo y, cuando empiece a tomar color, a\u00f1adir las setas y cocinar a fuego suave durante 15 minutos. Espolvorear el perejil y salar.\r","A continuaci\u00f3n, incorporar los huevos batidos y remover en\u00e9rgicamente hasta que est\u00e9n bastante cuajados, pero sin que lleguen a quedar secos.\r","Retirar del fuego y rellenar los volovanes con la mezcla. Unos minutos antes de servir se pueden meter 5 minutos en el horno precalentado a 180 \u00baC"],"recipeYield":"3","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":5,"worstRating":1}}
        </script>
    <div             itemtype="http://schema.org/Recipe"    
                itemscope     >
<div id="zlrecipe-container" class="serif zlrecipe">
  <div id="zlrecipe-innerdiv">
        <div class="item b-b">

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            <div id="zlrecipe-title"
                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Volovanes de revuelto de setas</div>
    </div>

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          <div data-recipeid="312" class="zrdn__rating__container" id="zlrecipe-rating" itemprop="aggregateRating" itemscope itemtype="http://schema.org/AggregateRating">
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    </span>
  </div>


                          <p id="zlrecipe-prep-time">
                          Tiempo de preparación:                        <span
                            itemprop="prepTime"    
                            content="PT5M"    
            >5 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-cook-time">
                          Tiempo de cocción:                        <span
                            itemprop="cookTime"    
                            content="PT25M"    
            >25 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-total-time">
                          Tiempo total:                        <span
                            itemprop="totalTime"    
                            content="PT30M"    
            >30 minutos</span>
          </p>
                    
                    
            
         
          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

      <div class="fl-l width-50">
        
                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >3</span>
          </p>
        
                  <div id="zlrecipe-nutrition"
                              itemprop="nutrition"    
                              itemscope    
                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
                          <p id="zlrecipe-calories">
                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >360</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
          </div>
        
              </div>
      <div class="zlclear">
      </div>
    </div>

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                                itemprop="image"     src="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/volovanes-de-revuelto-de-setas.jpg" srcset="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/volovanes-de-revuelto-de-setas.jpg 850w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/volovanes-de-revuelto-de-setas-300x200.jpg 300w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/volovanes-de-revuelto-de-setas-768x512.jpg 768w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/volovanes-de-revuelto-de-setas-696x464.jpg 696w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/volovanes-de-revuelto-de-setas-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" title="Volovanes de revuelto de setas"
                 alt="Volovanes de revuelto de setas"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              6 volovanes de hojaldre grandes
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              500 g de setas variadas en bote de cristal
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              3 huevos
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharada de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 diente de ajo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Perejil
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Escurrir el bote de setas, lavarlas al chorro de agua fría, escurrirlas bien y cortarlas en trozos más bien pequeños. Picar el ajo y el perejil por separado.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Batir los huevos como para tortilla, con una pizca de sal.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En una sartén calentar el aceite de oliva y sofreír el ajo y, cuando empiece a tomar color, añadir las setas y cocinar a fuego suave durante 15 minutos. Espolvorear el perejil y salar.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            A continuación, incorporar los huevos batidos y remover enérgicamente hasta que estén bastante cuajados, pero sin que lleguen a quedar secos.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Retirar del fuego y rellenar los volovanes con la mezcla. Unos minutos antes de servir se pueden meter 5 minutos en el horno precalentado a 180 ºC
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Por supuesto, en vez de un bote de setas, puedes utilizar setas frescas.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/volovanes-de-revuelto-de-setas" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/volovanes-de-revuelto-de-setas</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/volovanes-de-revuelto-de-setas">Volovanes de revuelto de setas</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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