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	<title>Recetas de calamares fáciles y rápidas &#8902; Cocina para Torpes</title>
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	<description>Recetas fáciles y rápidas para gente sin experiencia</description>
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	<title>Recetas de calamares fáciles y rápidas &#8902; Cocina para Torpes</title>
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		<title>Calamar y langostino con salsa de curry</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Mar 2022 12:15:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marisco]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imprimir Calamar y langostino con salsa de curry Califica esta receta 1 2 3 4 5 8 calificación(s) Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 45 minutos Tiempo total: 1 hora Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 325 Ingredientes 750 g de calamares troceados congelados 250 g de colas de langostinos congeladas 1 [&#8230;]</p>
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            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"https:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/calamar-y-langostino-con-salsa-de-curry.jpg","recipeIngredient":["750 g de calamares troceados congelados\r","250 g de colas de langostinos congeladas\r","1 cebolla\r","2 dientes de ajo \r","1 pimiento verde \r","3 cucharadas de aceite de oliva\r","4 cucharaditas de curry \r","100 ml de vino blanco \r","500 ml de caldo de pescado\r","Sal\r","Cilantro"],"name":"Calamar y langostino con salsa de curry","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"325"},"cookTime":"PT45M","prepTime":"PT15M","totalTime":"PT1H","recipeInstructions":["Descongelar a temperatura ambiente los trozos de calamares y las colas de langostinos. Lavar, limpiar y seca los trozos de calamar.\r","Pelar y cortar la cebolla en trozos peque\u00f1os, picar los ajos finamente y cortar el pimiento en tiras finas, previamente lavado. \r","Calentar las tres cucharadas de aceite en una sart\u00e9n y sofre\u00edr la cebolla y el ajo. Cuando empiecen a dorarse a\u00f1adir los trozos de pimiento verde y pochar durante 10 minutos m\u00e1s a fuego medio. \r","A\u00f1adir los trozos de calamar, saltear durante unos 5 minutos y a continuaci\u00f3n el vino blanco. Salar.\r","Incorporar el curry, remover y echar el caldo de pescado. Dejar cocinar a fuego medio bajo durante 20 minutos. \r","A\u00f1adir las gambas y cocinar 5 minutos m\u00e1s. Espolvorear con el cilantro y comprobar el punto de sal. Servir caliente."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":8,"worstRating":1}}
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        class="b-b h-1 strong texthide" >Calamar y langostino con salsa de curry</div>
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                          Tiempo de preparación:                        <span
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            >15 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-cook-time">
                          Tiempo de cocción:                        <span
                            itemprop="cookTime"    
                            content="PT45M"    
            >45 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-total-time">
                          Tiempo total:                        <span
                            itemprop="totalTime"    
                            content="PT1H"    
            >1 hora</span>
          </p>
                    
                    
            
         
          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

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                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
          </p>
        
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                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
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                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >325</span>
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                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              750 g de calamares troceados congelados
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              250 g de colas de langostinos congeladas
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cebolla
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 dientes de ajo 
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 pimiento verde 
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              3 cucharadas de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              4 cucharaditas de curry 
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              100 ml de vino blanco 
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              500 ml de caldo de pescado
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Cilantro
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Descongelar a temperatura ambiente los trozos de calamares y las colas de langostinos. Lavar, limpiar y seca los trozos de calamar.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Pelar y cortar la cebolla en trozos pequeños, picar los ajos finamente y cortar el pimiento en tiras finas, previamente lavado. 
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Calentar las tres cucharadas de aceite en una sartén y sofreír la cebolla y el ajo. Cuando empiecen a dorarse añadir los trozos de pimiento verde y pochar durante 10 minutos más a fuego medio. 
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Añadir los trozos de calamar, saltear durante unos 5 minutos y a continuación el vino blanco. Salar.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Incorporar el curry, remover y echar el caldo de pescado. Dejar cocinar a fuego medio bajo durante 20 minutos. 
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Añadir las gambas y cocinar 5 minutos más. Espolvorear con el cilantro y comprobar el punto de sal. Servir caliente.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">El caldo se puede sustituir por medio litro de agua hirviendo y una pastilla de caldo de pescado o de verduras.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/calamar-y-langostino-con-salsa-de-curry" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/calamar-y-langostino-con-salsa-de-curry</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/calamar-y-langostino-con-salsa-de-curry">Calamar y langostino con salsa de curry</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Fideuá con calamares y gambas</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/fideua-con-calamares-y-gambas</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Apr 2021 16:04:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marisco]]></category>
		<category><![CDATA[Pasta]]></category>
		<category><![CDATA[calamares]]></category>
		<category><![CDATA[fideuá]]></category>
		<category><![CDATA[gambas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cocinaparatorpes.com/?p=3821</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imprimir Fideuá con calamares y gambas Califica esta receta 1 2 3 4 5 33 calificación(s) Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo de cocción: 40 minutos Tiempo total: 45 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 550 Ingredientes 300 g de fideuá 300 g de calamar troceado congelado 250 g de gambas congeladas 1 [&#8230;]</p>
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            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"https:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/fideua-con-calamares-y-gambas.jpg","recipeIngredient":["300 g de fideu\u00e1\r","300 g de calamar troceado congelado\r","250 g de gambas congeladas\r","1 puerro\r","1 bote (450 g) de tomate natural troceado\r","1 diente de ajo\r","3 cucharadas de aceite de oliva virgen\r","1 brik de caldo de pescado\r","Sal\r","Perejil"],"name":"Fideu\u00e1 con calamares y gambas","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"550"},"cookTime":"PT40M","prepTime":"PT20M","totalTime":"PT45M","recipeInstructions":["Descongelar los trozos de calamares y las gambas a temperatura ambiente, escurrir bien y salar ligeramente. \r","Escurrir el bote de tomate para eliminar todo el l\u00edquido. Picar el ajo y el puerro una vez lavado.\r","Poner a calentar el litro de caldo de pescado; mantenerlo caliente con el fuego al m\u00ednimo\r","Mientras, en una paellera calentar las tres cucharadas de aceite de oliva y sofre\u00edr el ajo y el puerro picados durante 5 minutos. A continuaci\u00f3n a\u00f1adir el tomate troceado y seguir rehogando otros 10 minutos. Salar.\r","Agrega los trozos de calamar y cocinar todo junto 10 minutos m\u00e1s.\r","Seguidamente a\u00f1adir la fideu\u00e1 y el caldo de pescado caliente, y cocinar a fuego fuerte durante 9 minutos. Pasado ese tiempo a\u00f1adir las gambas, espolvorear el perejil por encima y seguir cocinando otros dos minutos. Apagar el fuego y dejar reposar un par de minutos antes de servir."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":2.5,"ratingCount":33,"worstRating":1}}
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                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Fideuá con calamares y gambas</div>
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                          Tiempo de cocción:                        <span
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            >40 minutos</span>
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          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

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                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
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                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
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                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >550</span>
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                 alt="Fideuá con calamares y gambas"                  style="width: 696px;" />
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              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              300 g de fideuá
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              300 g de calamar troceado congelado
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              250 g de gambas congeladas
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 puerro
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 bote (450 g) de tomate natural troceado
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 diente de ajo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              3 cucharadas de aceite de oliva virgen
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 brik de caldo de pescado
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Perejil
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Descongelar los trozos de calamares y las gambas a temperatura ambiente, escurrir bien y salar ligeramente. 
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Escurrir el bote de tomate para eliminar todo el líquido. Picar el ajo y el puerro una vez lavado.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Poner a calentar el litro de caldo de pescado; mantenerlo caliente con el fuego al mínimo
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Mientras, en una paellera calentar las tres cucharadas de aceite de oliva y sofreír el ajo y el puerro picados durante 5 minutos. A continuación añadir el tomate troceado y seguir rehogando otros 10 minutos. Salar.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Agrega los trozos de calamar y cocinar todo junto 10 minutos más.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Seguidamente añadir la fideuá y el caldo de pescado caliente, y cocinar a fuego fuerte durante 9 minutos. Pasado ese tiempo añadir las gambas, espolvorear el perejil por encima y seguir cocinando otros dos minutos. Apagar el fuego y dejar reposar un par de minutos antes de servir.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Como sugerencia, se puede servir con un poco de alioli. Si no tienes el brik de caldo de pescado, puedes utilizar una pastilla de caldo de pescado disuelta en 1 litro de agua.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/fideua-con-calamares-y-gambas" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/fideua-con-calamares-y-gambas</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/fideua-con-calamares-y-gambas">Fideuá con calamares y gambas</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Pota al horno con patatas</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/pota-al-horno-con-patatas</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Dec 2019 16:42:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marisco]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[calamares]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[horno]]></category>
		<category><![CDATA[pota]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cocinaparatorpes.com/?p=3728</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imprimir Pota al horno con patatas Califica esta receta 1 2 3 4 5 296 calificación(s) Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 35 minutos Tiempo total: 45 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 360 Ingredientes 800 g de pota (mejor en anillas) 3 patatas medianas 1/2 vaso de vino blanco Perejil [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/pota-al-horno-con-patatas">Pota al horno con patatas</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
<div id="zlrecipe-container-744" class="zlrecipe-container-border" >
            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"https:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/pota-al-horno-con-patatas.jpg","recipeIngredient":["800 g de pota (mejor en anillas)\r","3 patatas medianas\r","1\/2 vaso de vino blanco\r","Perejil picado (fresco si es posible)\r","Aceite de oliva\r","Pimienta\r","Sal"],"name":"Pota al horno con patatas","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"360"},"cookTime":"PT35M","prepTime":"PT10M","totalTime":"PT45M","recipeInstructions":["Poner el horno a precalentar a 180\u00ba con calor arriba y abajo.\r","Pintar con aceite el fondo de una bandeja apta para horno.\r","Pelar las patatas, cortarlas en rodajas como de medio cent\u00edmetro de grueso y distribuirlas en el fondo de esa bandeja. Salpimentarlas, regarlas con un poco de aceite de oliva y espolvorear perejil fresco picado.\r","En un recipiente aparte poner los trozos o anillas de pota, salpimentarlos, regarlos con aceite y espolvorearlos con perejil, mezclarlo bien y distribuirlos despu\u00e9s por encima de las patatas. Regar todo con el vino blanco.\r","Meter al horno durante 30 minutos o hasta que las patatas est\u00e9n blanditas y la pota bien dorada. Si fuese necesario, poner al final unos minutos de grill para dorar."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":296,"worstRating":1}}
        </script>
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        <div class="item b-b">

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                      <a class="butn-link" title="Imprimir esta receta" href="javascript:void(0);" onclick="zlrPrint('zlrecipe-container-744', 'https://cocinaparatorpes.com/wp-content/plugins/zip-recipes-friend/'); return false" rel="nofollow">
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        class="b-b h-1 strong texthide" >Pota al horno con patatas</div>
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                          Tiempo de preparación:                        <span
                            itemprop="prepTime"    
                            content="PT10M"    
            >10 minutos</span>
          </p>
        
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                          Tiempo de cocción:                        <span
                            itemprop="cookTime"    
                            content="PT35M"    
            >35 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-total-time">
                          Tiempo total:                        <span
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          </p>
                    
                    
            
         
          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

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                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
          </p>
        
                  <div id="zlrecipe-nutrition"
                              itemprop="nutrition"    
                              itemscope    
                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
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                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >360</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
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                                itemprop="image"     src="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/pota-al-horno-con-patatas.jpg" srcset="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/pota-al-horno-con-patatas.jpg 850w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/pota-al-horno-con-patatas-300x200.jpg 300w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/pota-al-horno-con-patatas-768x512.jpg 768w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/pota-al-horno-con-patatas-696x464.jpg 696w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/pota-al-horno-con-patatas-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" title="Pota al horno con patatas"
                 alt="Pota al horno con patatas"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              800 g de pota (mejor en anillas)
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              3 patatas medianas
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1/2 vaso de vino blanco
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Perejil picado (fresco si es posible)
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Pimienta
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Poner el horno a precalentar a 180º con calor arriba y abajo.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Pintar con aceite el fondo de una bandeja apta para horno.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Pelar las patatas, cortarlas en rodajas como de medio centímetro de grueso y distribuirlas en el fondo de esa bandeja. Salpimentarlas, regarlas con un poco de aceite de oliva y espolvorear perejil fresco picado.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En un recipiente aparte poner los trozos o anillas de pota, salpimentarlos, regarlos con aceite y espolvorearlos con perejil, mezclarlo bien y distribuirlos después por encima de las patatas. Regar todo con el vino blanco.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Meter al horno durante 30 minutos o hasta que las patatas estén blanditas y la pota bien dorada. Si fuese necesario, poner al final unos minutos de grill para dorar.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">La pota es muy similar al calamar, con unas propiedades nutritivas muy parecidas, así que podemos sustituirla en esta receta por calamar y obtendremos un resultado también excelente.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/pota-al-horno-con-patatas" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/pota-al-horno-con-patatas</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/pota-al-horno-con-patatas">Pota al horno con patatas</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Anillas de calamar con tomate</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/anillas-de-calamar-con-tomate</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Nov 2019 18:03:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marisco]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[calamares]]></category>
		<category><![CDATA[cetogénicas]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[keto]]></category>
		<category><![CDATA[pota]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cocinaparatorpes.com/?p=3634</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imprimir Anillas de calamar con tomate Califica esta receta 1 2 3 4 5 69 calificación(s) Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 50 minutos Tiempo total: 55 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 320 Ingredientes 600 g de anillas de calamar limpias 1/2 cebolla 1 diente de ajo 1 pimiento italiano [&#8230;]</p>
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<div id="zlrecipe-container-743" class="zlrecipe-container-border" >
            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"https:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/anillas-de-calamar-con-tomate.jpg","recipeIngredient":["600 g de anillas de calamar limpias\r","1\/2 cebolla\r","1 diente de ajo\r","1 pimiento italiano (de los verdes, alargados y con carne delgada)\r","1 lata (400 g) de tomate triturado\r","1 vasito (150-200 ml) de vino blanco (vino para cocinar, no del bueno)\r","2 cayenas\r","Aceite de oliva\r","Sal"],"name":"Anillas de calamar con tomate","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"320"},"cookTime":"PT50M","prepTime":"PT10M","totalTime":"PT55M","recipeInstructions":["Lavar bien las anillas de calamar y sazonarlas. Picar la cebolla, el pimiento y el diente de ajo (\u00e9ste muy fino).\r","Poner una cazuela mediana al fuego suave, cubrir con aceite el fondo (una capa fina) y, cuando est\u00e9 caliente, echar la cebolla, el pimiento y el ajo picados. Dejar 5 minutos removiendo con frecuencia, hasta que se pochen un poco.\r","A\u00f1adir a continuaci\u00f3n las anillas de calamar y dejar otros 5 minutos removiendo.\r","Echar el vino blanco, remover de nuevo, y dejar al fuego hasta que el vino se reduzca (es decir, que al evaporarse espese, pierda volumen y se concentre su sabor; adem\u00e1s, el vino al reducirse pierde el alcohol, con lo que es adecuado tambi\u00e9n para los ni\u00f1os).\r","Agregar entonces el tomate triturado, las cayenas (quit\u00e1ndoles antes las semillas, para que no piquen demasiado) y un poco de sal (probar). Dejar a fuego medio unos 30 minutos removiendo de vez en cuando, hasta que espese la salsa y quede el calamar blandito. Rectificar de sal si fuese necesario."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":69,"worstRating":1}}
        </script>
    <div             itemtype="http://schema.org/Recipe"    
                itemscope     >
<div id="zlrecipe-container" class="serif zlrecipe">
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        <div class="item b-b">

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                      <a class="butn-link" title="Imprimir esta receta" href="javascript:void(0);" onclick="zlrPrint('zlrecipe-container-743', 'https://cocinaparatorpes.com/wp-content/plugins/zip-recipes-friend/'); return false" rel="nofollow">
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                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Anillas de calamar con tomate</div>
    </div>

        <div class="zlmeta zlclear">
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    <span class="ratings" style="display: inline-block;">
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        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
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          <option value=""></option>
                                    <option value='1'>1</option>
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                            content="PT55M"    
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          </p>
                    
                    
            
         
          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

      <div class="fl-l width-50">
        
                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
          </p>
        
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                              itemscope    
                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
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                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >320</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
          </div>
        
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                 alt="Anillas de calamar con tomate"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
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                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              600 g de anillas de calamar limpias
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1/2 cebolla
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 diente de ajo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 pimiento italiano (de los verdes, alargados y con carne delgada)
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 lata (400 g) de tomate triturado
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 vasito (150-200 ml) de vino blanco (vino para cocinar, no del bueno)
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 cayenas
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Lavar bien las anillas de calamar y sazonarlas. Picar la cebolla, el pimiento y el diente de ajo (éste muy fino).
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Poner una cazuela mediana al fuego suave, cubrir con aceite el fondo (una capa fina) y, cuando esté caliente, echar la cebolla, el pimiento y el ajo picados. Dejar 5 minutos removiendo con frecuencia, hasta que se pochen un poco.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Añadir a continuación las anillas de calamar y dejar otros 5 minutos removiendo.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Echar el vino blanco, remover de nuevo, y dejar al fuego hasta que el vino se reduzca (es decir, que al evaporarse espese, pierda volumen y se concentre su sabor; además, el vino al reducirse pierde el alcohol, con lo que es adecuado también para los niños).
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Agregar entonces el tomate triturado, las cayenas (quitándoles antes las semillas, para que no piquen demasiado) y un poco de sal (probar). Dejar a fuego medio unos 30 minutos removiendo de vez en cuando, hasta que espese la salsa y quede el calamar blandito. Rectificar de sal si fuese necesario.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Los maestros de cocina dicen que no utilices para cocinar un vino que no usarías para beber. De verdad que lo he intentado, pero me da tanta pena, que antes de echar el vino a la cazuela me lo echo al coleto, con lo que para cocinar sigo usando vino de brik. </p><p class="notes">En lugar de calamar también puedes emplear pota. Tiene un poco menos de sabor que el calamar, pero resulta más tierno una vez preparado. </p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/anillas-de-calamar-con-tomate" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/anillas-de-calamar-con-tomate</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/anillas-de-calamar-con-tomate">Anillas de calamar con tomate</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Anillas de calamar al curry</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/anillas-de-calamar-al-curry</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Sep 2017 16:18:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marisco]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[calamares]]></category>
		<category><![CDATA[cetogénicas]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[keto]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imprimir Anillas de calamar al curry Califica esta receta 1 2 3 4 5 85 calificación(s) Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 40 minutos Tiempo total: 50 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 6 Calorías por ración: 210 Ingredientes 1 kg de anillas calamar congeladas (2 bolsas) 1 puerro 1 cebolla 1 pimiento verde de [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/anillas-de-calamar-al-curry">Anillas de calamar al curry</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/anillas-de-calamar-al-curry.jpg","recipeIngredient":["1 kg de anillas calamar congeladas (2 bolsas)\r","1 puerro\r","1 cebolla\r","1 pimiento verde de fre\u00edr\r","1 zanahoria\r","1 vaso de vino blanco\r","1 cucharadita de curry\r","2 cucharadas de aceite de oliva\r","Sal"],"name":"Anillas de calamar al curry","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"210"},"cookTime":"PT40M","prepTime":"PT10M","totalTime":"PT50M","recipeInstructions":["Descongelar y limpiar las anillas de calamar. Lavar y picar las cuatro verduras.\r","En una cazuela calentar las dos cucharadas de aceite de oliva y pochar la cebolla, el puerro, el pimiento verde y la zanahoria.\r","Cuando las verduras empiecen a dorarse, a\u00f1adir las anillas de calamar limpias y escurridas, salar ligeramente y dar unas cuantas vueltas con una cuchara de madera.\r","A continuaci\u00f3n a\u00f1adir la cucharadita de curry, el vaso de vino blanco y otro vaso de agua. Remover y dejar cocer a fuego suave durante 30\u201340 minutos, hasta que el calamar est\u00e9 blandito."],"recipeYield":"6","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":85,"worstRating":1}}
        </script>
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                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Anillas de calamar al curry</div>
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                                itemprop="image"     src="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/anillas-de-calamar-al-curry.jpg" srcset="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/anillas-de-calamar-al-curry.jpg 850w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/anillas-de-calamar-al-curry-300x200.jpg 300w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/anillas-de-calamar-al-curry-768x512.jpg 768w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/anillas-de-calamar-al-curry-696x464.jpg 696w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/anillas-de-calamar-al-curry-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" title="Anillas de calamar al curry"
                 alt="Anillas de calamar al curry"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 kg de anillas calamar congeladas (2 bolsas)
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 puerro
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cebolla
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 pimiento verde de freír
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 zanahoria
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 vaso de vino blanco
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharadita de curry
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 cucharadas de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Descongelar y limpiar las anillas de calamar. Lavar y picar las cuatro verduras.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En una cazuela calentar las dos cucharadas de aceite de oliva y pochar la cebolla, el puerro, el pimiento verde y la zanahoria.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Cuando las verduras empiecen a dorarse, añadir las anillas de calamar limpias y escurridas, salar ligeramente y dar unas cuantas vueltas con una cuchara de madera.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            A continuación añadir la cucharadita de curry, el vaso de vino blanco y otro vaso de agua. Remover y dejar cocer a fuego suave durante 30–40 minutos, hasta que el calamar esté blandito.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Se puede acompañar con cus-cus o arroz, mejor integral. Si lo prefieres, puedes utilizar calamares frescos, congelados y limpiándolos en casa.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/anillas-de-calamar-al-curry" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/anillas-de-calamar-al-curry</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Calamares en su tinta</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/calamares-en-su-tinta</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Jun 2017 09:43:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marisco]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[calamares]]></category>
		<category><![CDATA[cetogénicas]]></category>
		<category><![CDATA[keto]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imprimir Calamares en su tinta Califica esta receta 1 2 3 4 5 14 calificación(s) Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo de cocción: 50 minutos Tiempo total: 1 hora, 10 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 6 Calorías por ración: 250 Ingredientes 1 kg de anillas de calamar 2 bolsitas de tinta de calamar 150 g de [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>
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            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/calamares-en-su-tinta.jpg","recipeIngredient":["1 kg de anillas de calamar\r","2 bolsitas de tinta de calamar\r","150 g de jam\u00f3n serrano\r","1 cebolla\r","1 tomate maduro\r","1 cucharada de tomate frito\r","4 cucharadas de aceite de oliva virgen\r","1 vaso de vino blanco\r","Sal"],"name":"Calamares en su tinta","recipeCategory":null,"recipeCuisine":null,"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"250","transFatContent":null,"cholesterolContent":null},"cookTime":"PT50M","prepTime":"PT20M","totalTime":"PT1H10M","recipeInstructions":["Limpiar bien los calamares, picar la cebolla y cortar el jam\u00f3n en taquitos.\r","En una sart\u00e9n echar dos cucharadas de aceite y sofre\u00edr la cebolla picadita. Cuando empiece a dorarse, a\u00f1adir los tomates cortados en trozos grandes y sin las semillas. Dejar cocinar lentamente durante 10 minutos, aplastando los tomates con el canto de una espumadera.\r","A continuaci\u00f3n, a\u00f1adir las dos bolsas de tinta de calamar desle\u00eddas en un poco de agua, dejar cocinar todo junto otros 5 minutos, cuidando que no se pegue. A\u00f1adir el vaso de vino blanco y dejar cocer hasta que la salsa empiece a espesar. Retirar del fuego y pasarla por un chino.\r","En una cazuela echar dos cucharadas de aceite y fre\u00edr el jam\u00f3n. Cuando est\u00e9 hecho, a\u00f1adir las anillas de calamar y seguir friendo con el fuego bastante alto. Cuando las anillas hayan soltado toda el agua, bajar el fuego.\r","A continuaci\u00f3n, a\u00f1adir la salsa de tinta y una cucharada de tomate frito. Si hiciera falta, a\u00f1adir un poco de agua. Dejar cocer a fuego lento hasta que los calamares est\u00e9n tiernos."],"recipeYield":"6","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":14,"worstRating":1}}
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                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Calamares en su tinta</div>
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        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
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  </p>


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                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
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                                  Calorías por ración:                                <span
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              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 kg de anillas de calamar
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 bolsitas de tinta de calamar
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              150 g de jamón serrano
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cebolla
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 tomate maduro
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharada de tomate frito
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              4 cucharadas de aceite de oliva virgen
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 vaso de vino blanco
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Limpiar bien los calamares, picar la cebolla y cortar el jamón en taquitos.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En una sartén echar dos cucharadas de aceite y sofreír la cebolla picadita. Cuando empiece a dorarse, añadir los tomates cortados en trozos grandes y sin las semillas. Dejar cocinar lentamente durante 10 minutos, aplastando los tomates con el canto de una espumadera.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            A continuación, añadir las dos bolsas de tinta de calamar desleídas en un poco de agua, dejar cocinar todo junto otros 5 minutos, cuidando que no se pegue. Añadir el vaso de vino blanco y dejar cocer hasta que la salsa empiece a espesar. Retirar del fuego y pasarla por un chino.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En una cazuela echar dos cucharadas de aceite y freír el jamón. Cuando esté hecho, añadir las anillas de calamar y seguir friendo con el fuego bastante alto. Cuando las anillas hayan soltado toda el agua, bajar el fuego.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            A continuación, añadir la salsa de tinta y una cucharada de tomate frito. Si hiciera falta, añadir un poco de agua. Dejar cocer a fuego lento hasta que los calamares estén tiernos.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Es tradicional acompañar a los calamares en su tinta con un molde pequeño de arroz blanco, que también puede ser arroz integral.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/calamares-en-su-tinta" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/calamares-en-su-tinta</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/calamares-en-su-tinta">Calamares en su tinta</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Calamares con tomate</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/calamares-con-tomate</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Jun 2017 09:10:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marisco]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[calamares]]></category>
		<category><![CDATA[cetogénicas]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[keto]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imprimir Calamares con tomate Califica esta receta 1 2 3 4 5 12 calificación(s) Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 30 minutos Tiempo total: 40 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 275 Ingredientes 800 g de calamares 1 puerro (o una cebolla mediana) 350 g de tomate natural triturado 3 dientes [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>
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            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/calamares-con-tomate.jpg","recipeIngredient":["800 g de calamares \r","1 puerro (o una cebolla mediana)\r","350 g de tomate natural triturado \r","3 dientes de ajo\r","1 hoja de laurel\r","3 cucharadas de aceite de oliva\r","1 cucharada de vinagre\r","1 cucharada de pan rallado\r","1\/2 vaso de vino blanco\r","Perejil\r","Sal y pimienta"],"name":"Calamares con tomate","recipeCategory":null,"recipeCuisine":null,"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"275","transFatContent":null,"cholesterolContent":null},"cookTime":"PT30M","prepTime":"PT15M","totalTime":"PT40M","recipeInstructions":["Limpiar los calamares y cortarlos en trozos medianos. Cortar el puerro (o la cebolla) en rodajas y picar los ajos.\r","En una cacerola poner los calamares, el puerro, los ajos, la hoja de laurel y verter por encima el tomate natural triturado.\r","Rociar con el aceite y el vinagre, salpimentar y verter el vino blanco por encima. Dejar cocer a fuego lento durante unos 20 minutos, hasta que los calamares est\u00e9n blandos.\r","A\u00f1adir el perejil y el pan rallado y dejar cocer lentamente, m\u00ednimo 10 minutos m\u00e1s.\r","Quitar la hoja de laurel y servir caliente acompa\u00f1\u00e1ndolo, si quieres, con un poco de arroz, mejor integral."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":4,"ratingCount":12,"worstRating":1}}
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                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Calamares con tomate</div>
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        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
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                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
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                              <li class="ingredient "
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              800 g de calamares 
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 puerro (o una cebolla mediana)
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              350 g de tomate natural triturado 
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              3 dientes de ajo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 hoja de laurel
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              3 cucharadas de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharada de vinagre
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharada de pan rallado
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1/2 vaso de vino blanco
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Perejil
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal y pimienta
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Limpiar los calamares y cortarlos en trozos medianos. Cortar el puerro (o la cebolla) en rodajas y picar los ajos.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En una cacerola poner los calamares, el puerro, los ajos, la hoja de laurel y verter por encima el tomate natural triturado.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Rociar con el aceite y el vinagre, salpimentar y verter el vino blanco por encima. Dejar cocer a fuego lento durante unos 20 minutos, hasta que los calamares estén blandos.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Añadir el perejil y el pan rallado y dejar cocer lentamente, mínimo 10 minutos más.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Quitar la hoja de laurel y servir caliente acompañándolo, si quieres, con un poco de arroz, mejor integral.
            </li>
                        </ol>
    

            

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              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/calamares-con-tomate" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/calamares-con-tomate</a>
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        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
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<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/calamares-con-tomate">Calamares con tomate</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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		<title>Calamares con patatas, pasas y piñones</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/calamares-con-patatas-pasas-y-pinones</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Jun 2017 09:03:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marisco]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[calamares]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[patatas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imprimir Calamares con patatas, pasas y piñones Califica esta receta 1 2 3 4 5 8 calificación(s) Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 45 minutos Tiempo total: 1 hora Autor/a: Manuela Raciones: 6 Calorías por ración: 310 Ingredientes 1 kg de calamares medianos 500 g de patatas pequeñas 1 cebolla 1 cucharada de [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/calamares-con-patatas-pasas-y-pinones">Calamares con patatas, pasas y piñones</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/calamares-con-patatas-pasas-y-pinones.jpg","recipeIngredient":["1 kg de calamares medianos\r","500 g de patatas peque\u00f1as\r","1 cebolla\r","1 cucharada de pasas\r","2 cucharadas de pi\u00f1ones\r","4 cucharadas de aceite de oliva\r","1\/2 vaso de jerez\r","1\/2 cucharadita de canela en polvo\r","1 cucharadita de az\u00facar\r","1 hoja de laurel\r","Nuez moscada\r","Pimienta\r","Sal"],"name":"Calamares con patatas, pasas y pi\u00f1ones","recipeCategory":null,"recipeCuisine":null,"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"310","transFatContent":null,"cholesterolContent":null},"cookTime":"PT45M","prepTime":"PT15M","totalTime":"PT1H","recipeInstructions":["Poner las pasas en remojo con agua caliente o cualquier licor. Limpiar bien los calmares y cortar los cuerpos en anillas y los tent\u00e1culos en trozos.\r","Pelar las patatas y cortarlas en trozos m\u00e1s bien peque\u00f1os; picar la cebolla muy fina.\r","Calentar el aceite en una cazuela y rehogar las patatas a fuego lento durante 10 minutos. Pasado este tiempo a\u00f1adir la cebolla y seguir rehogando a fuego muy suave durante 15 minutos m\u00e1s, sin dejar que se pegue.\r","A continuaci\u00f3n incorporar los calamares, el 1\/2 vaso de jerez, la hoja de laurel, los pi\u00f1ones y las pasas previamente escurridas. Sazonar con sal, pimienta, nuez moscada, la cucharadita de az\u00facar y espolvorear por encima la canela.\r","Dejar cocer todo junto otros 15 minutos. Se sirve caliente y se puede acompa\u00f1ar con arroz."],"recipeYield":"6","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":8,"worstRating":1}}
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                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Calamares con patatas, pasas y piñones</div>
    </div>

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                          Tiempo de preparación:                        <span
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            >45 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-total-time">
                          Tiempo total:                        <span
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            >1 hora</span>
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          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

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                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >6</span>
          </p>
        
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                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
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                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >310</span>
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                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 kg de calamares medianos
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              500 g de patatas pequeñas
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cebolla
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharada de pasas
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 cucharadas de piñones
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              4 cucharadas de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1/2 vaso de jerez
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1/2 cucharadita de canela en polvo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharadita de azúcar
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 hoja de laurel
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Nuez moscada
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Pimienta
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Poner las pasas en remojo con agua caliente o cualquier licor. Limpiar bien los calmares y cortar los cuerpos en anillas y los tentáculos en trozos.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Pelar las patatas y cortarlas en trozos más bien pequeños; picar la cebolla muy fina.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Calentar el aceite en una cazuela y rehogar las patatas a fuego lento durante 10 minutos. Pasado este tiempo añadir la cebolla y seguir rehogando a fuego muy suave durante 15 minutos más, sin dejar que se pegue.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            A continuación incorporar los calamares, el 1/2 vaso de jerez, la hoja de laurel, los piñones y las pasas previamente escurridas. Sazonar con sal, pimienta, nuez moscada, la cucharadita de azúcar y espolvorear por encima la canela.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Dejar cocer todo junto otros 15 minutos. Se sirve caliente y se puede acompañar con arroz.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">En vez de calamares enteros, puedes ahorrarte limpiarlos si utilizas directamente anillas de calamar.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/calamares-con-patatas-pasas-y-pinones" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/calamares-con-patatas-pasas-y-pinones</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/calamares-con-patatas-pasas-y-pinones">Calamares con patatas, pasas y piñones</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Arroz con calamares y gambas</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/arroz-con-calamares-y-gambas</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Apr 2017 08:11:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Arroz]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[calamares]]></category>
		<category><![CDATA[gambas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cocinaparatorpes.com/?p=257</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imprimir Arroz con calamares y gambas Califica esta receta 1 2 3 4 5 27 calificación(s) Tiempo de preparación: 18 minutos Tiempo de cocción: 22 minutos Tiempo total: 40 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 310 Ingredientes 200 g de arroz 1 puerro 2 tomates maduros 1 diente ajo 250 g de gambas [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/arroz-con-calamares-y-gambas">Arroz con calamares y gambas</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
<div id="zlrecipe-container-7" class="zlrecipe-container-border" >
            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/arroz-calamares-gambas.jpg","recipeIngredient":["200 g de arroz\r","1 puerro\r","2 tomates maduros\r","1 diente ajo\r","250 g de gambas congeladas\r","1 calamar mediano congelado o fresco\r","1 pellizco de azafr\u00e1n\r","2 cucharadas de aceite oliva \r","1 latita (o bote peque\u00f1o) de pimientos"],"name":"Arroz con calamares y gambas","recipeCategory":null,"recipeCuisine":null,"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"310","transFatContent":null,"cholesterolContent":null},"cookTime":"PT22M","prepTime":"PT18M","totalTime":"PT40M","recipeInstructions":["En una cazuela de barro sofre\u00edr, con dos cucharadas de aceite de oliva, el puerro cortado en trocitos y el ajo fileteado. Cuando el sofrito este doradito, a\u00f1adir los tomates pelados y cortados en trozos, y habi\u00e9ndoles quitado previamente las semillas. Seguir cocinando otros 5\u201310 minutos m\u00e1s, evitando que se pegue.\r","Mientras tanto, limpiar el calamar y cortarlo en anillas, y \u00e9stas a su vez por la mitad.\r","A\u00f1adir a la cazuela los trozos de calamar y las colas de gambas, previamente descongeladas, y remover a fuego vivo hasta que se evapore todo el agua que sueltan las gambas.\r","Agregar el arroz y rehogar de nuevo todo junto, durante otros 2 minutos, m\u00e1s o menos. Cubrir con el doble volumen de agua, a\u00f1adir una dosis de azafr\u00e1n y rectificar de sal. Dejar cocer a fuego lento.\r","Cuando se empiece a hinchar el arroz, disponer los pimientos cortados en tiras por encima de la cazuela y continuar la cocci\u00f3n hasta que se haya consumido el agua. Dejar reposar 5 o 10 minutos y servir enseguida."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":27,"worstRating":1}}
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        class="b-b h-1 strong texthide" >Arroz con calamares y gambas</div>
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                          Tiempo de preparación:                        <span
                            itemprop="prepTime"    
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          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-cook-time">
                          Tiempo de cocción:                        <span
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            >22 minutos</span>
          </p>
        
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                          Tiempo total:                        <span
                            itemprop="totalTime"    
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          </p>
                    
                    
            
         
          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

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                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
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                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
                          <p id="zlrecipe-calories">
                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >310</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
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                                itemprop="image"     src="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/arroz-calamares-gambas.jpg" srcset="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/arroz-calamares-gambas.jpg 850w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/arroz-calamares-gambas-300x200.jpg 300w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/arroz-calamares-gambas-768x512.jpg 768w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/arroz-calamares-gambas-696x464.jpg 696w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/arroz-calamares-gambas-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" title="Arroz con calamares y gambas"
                 alt="Arroz con calamares y gambas"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              200 g de arroz
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 puerro
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 tomates maduros
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 diente ajo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              250 g de gambas congeladas
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 calamar mediano congelado o fresco
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 pellizco de azafrán
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 cucharadas de aceite oliva 
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 latita (o bote pequeño) de pimientos
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En una cazuela de barro sofreír, con dos cucharadas de aceite de oliva, el puerro cortado en trocitos y el ajo fileteado. Cuando el sofrito este doradito, añadir los tomates pelados y cortados en trozos, y habiéndoles quitado previamente las semillas. Seguir cocinando otros 5–10 minutos más, evitando que se pegue.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Mientras tanto, limpiar el calamar y cortarlo en anillas, y éstas a su vez por la mitad.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Añadir a la cazuela los trozos de calamar y las colas de gambas, previamente descongeladas, y remover a fuego vivo hasta que se evapore todo el agua que sueltan las gambas.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Agregar el arroz y rehogar de nuevo todo junto, durante otros 2 minutos, más o menos. Cubrir con el doble volumen de agua, añadir una dosis de azafrán y rectificar de sal. Dejar cocer a fuego lento.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Cuando se empiece a hinchar el arroz, disponer los pimientos cortados en tiras por encima de la cazuela y continuar la cocción hasta que se haya consumido el agua. Dejar reposar 5 o 10 minutos y servir enseguida.
            </li>
                        </ol>
    

            

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/arroz-con-calamares-y-gambas" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/arroz-con-calamares-y-gambas</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/arroz-con-calamares-y-gambas">Arroz con calamares y gambas</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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		<item>
		<title>Calamares al vino</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/calamares-al-vino</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Apr 2017 17:05:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marisco]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[calamares]]></category>
		<category><![CDATA[cetogénicas]]></category>
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		<guid isPermaLink="false">http://cocinaparatorpes.com/?p=95</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imprimir Calamares al vino Califica esta receta 1 2 3 4 5 89 calificación(s) Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 1 hora Tiempo total: 1 hora, 15 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 180 Receta de calamares muy sencilla, muy ligera y que siempre sale bien. Ingredientes 600 g de calamares [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/calamares-al-vino">Calamares al vino</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>
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            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","description":"Receta de calamares muy sencilla, muy ligera y que siempre sale bien.","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/calamares-al-vino.jpg","recipeIngredient":["600 g de calamares troceados (pueden ser congelados)\r","1 cebolla grande\r","3 dientes de ajo\r","1 bote (400 g) de tomate natural troceado\r","1 vaso de vino tinto\r","1 cucharadita de piment\u00f3n\r","Azafr\u00e1n\r","1\/4 vaso de agua\r","1 cucharada de aceite de oliva\r","Perejil\r","Sal"],"name":"Calamares al vino","recipeCategory":null,"recipeCuisine":null,"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"180","transFatContent":null,"cholesterolContent":null},"cookTime":"PT1H","prepTime":"PT15M","totalTime":"PT1H15M","recipeInstructions":["Si los calamares son congelados descongelarlos y en cualquier caso limpiar y escurrir. Escurrir el bote de tomate natural troceado. Picar la cebolla en trozos finos y pelar y prensar (o picar fino) los ajos.\r","En una cazuela calentar la cucharada de aceite y sofre\u00edr la cebolla y los ajos durante unos minutos, hasta que comienzan a dorarse. Si se empiezan a pegar a\u00f1adir unas gotas de agua.\r","A\u00f1adir el tomate troceado, remover y cocinar a fuego lento durante 15 minutos.\r","A continuaci\u00f3n, incorporar los trozos de calamar, el perejil, la sal, la cucharadita de piment\u00f3n, el azafr\u00e1n, el vaso de vino tinto y el agua. Remover y cocinar unos 50 minutos a fuego lento. Servir caliente."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":89,"worstRating":1}}
        </script>
    <div             itemtype="http://schema.org/Recipe"    
                itemscope     >
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                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Calamares al vino</div>
    </div>

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          <div data-recipeid="2" class="zrdn__rating__container" id="zlrecipe-rating" itemprop="aggregateRating" itemscope itemtype="http://schema.org/AggregateRating">
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        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
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          <option value=""></option>
                                    <option value='1'>1</option>
                                                <option value='2'>2</option>
                                                <option selected value='3'>3</option>
                                                <option value='4'>4</option>
                                                <option value='5'>5</option>
                              </select>

              <div class='zrdn__rating__count_label' style='cursor: auto; text-align: center; font-size: 0.9em; position: relative;'><span class='zrdn__rating__count'>89</span> calificación(s)</div>
            </span>
        <meta itemprop="ratingValue" content="3" />
        <meta itemprop="ratingCount" content="89" />

    </span>
  </div>


                          <p id="zlrecipe-prep-time">
                          Tiempo de preparación:                        <span
                            itemprop="prepTime"    
                            content="PT15M"    
            >15 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-cook-time">
                          Tiempo de cocción:                        <span
                            itemprop="cookTime"    
                            content="PT1H"    
            >1 hora</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-total-time">
                          Tiempo total:                        <span
                            itemprop="totalTime"    
                            content="PT1H15M"    
            >1 hora, 15 minutos</span>
          </p>
                    
                    
            
         
          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

      <div class="fl-l width-50">
        
                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
          </p>
        
                  <div id="zlrecipe-nutrition"
                              itemprop="nutrition"    
                              itemscope    
                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
                          <p id="zlrecipe-calories">
                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >180</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
          </div>
        
              </div>
      <div class="zlclear">
      </div>
    </div>

              <div class="img-desc-wrap">
                  <p class="t-a-c hide-card hide-print">
            <img decoding="async" class="photo"
                                itemprop="image"     src="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/calamares-al-vino.jpg" srcset="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/calamares-al-vino.jpg 850w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/calamares-al-vino-300x200.jpg 300w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/calamares-al-vino-768x512.jpg 768w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/calamares-al-vino-696x464.jpg 696w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/calamares-al-vino-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" title="Calamares al vino"
                 alt="Calamares al vino"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
                  <div id="zlrecipe-summary"
                            itemprop="description"    >
            <p class="summary italic">Receta de calamares muy sencilla, muy ligera y que siempre sale bien.</p>
          </div>
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              600 g de calamares troceados (pueden ser congelados)
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cebolla grande
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              3 dientes de ajo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 bote (400 g) de tomate natural troceado
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 vaso de vino tinto
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharadita de pimentón
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Azafrán
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1/4 vaso de agua
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharada de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Perejil
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Si los calamares son congelados descongelarlos y en cualquier caso limpiar y escurrir. Escurrir el bote de tomate natural troceado. Picar la cebolla en trozos finos y pelar y prensar (o picar fino) los ajos.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En una cazuela calentar la cucharada de aceite y sofreír la cebolla y los ajos durante unos minutos, hasta que comienzan a dorarse. Si se empiezan a pegar añadir unas gotas de agua.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Añadir el tomate troceado, remover y cocinar a fuego lento durante 15 minutos.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            A continuación, incorporar los trozos de calamar, el perejil, la sal, la cucharadita de pimentón, el azafrán, el vaso de vino tinto y el agua. Remover y cocinar unos 50 minutos a fuego lento. Servir caliente.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Si se desea, podemos acompañarlo con un poco de arroz integral.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/calamares-al-vino" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/calamares-al-vino</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/calamares-al-vino">Calamares al vino</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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