<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Recetas de lentejas fáciles y rápidas &#8902; Cocina para Torpes</title>
	<atom:link href="https://cocinaparatorpes.com/recetas/lentejas/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://cocinaparatorpes.com/recetas/lentejas</link>
	<description>Recetas fáciles y rápidas para gente sin experiencia</description>
	<lastBuildDate>Tue, 09 Feb 2021 10:50:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>es</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.4.2</generator>

<image>
	<url>https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/cropped-Icono-512x512-32x32.png</url>
	<title>Recetas de lentejas fáciles y rápidas &#8902; Cocina para Torpes</title>
	<link>https://cocinaparatorpes.com/recetas/lentejas</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Lentejas rojas al estilo egipcio</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/lentejas-rojas-al-estilo-egipcio</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Sep 2020 15:26:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Legumbres]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[lentejas]]></category>
		<category><![CDATA[veganas]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarianas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cocinaparatorpes.com/?p=3770</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imprimir Lentejas rojas al estilo egipcio Califica esta receta 1 2 3 4 5 16 calificación(s) Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 35 minutos Tiempo total: 40 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 300 Ingredientes 250 g de lentejas rojas 2 dientes de ajo 1 puerro 1 zanahoria 150 g de [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/lentejas-rojas-al-estilo-egipcio">Lentejas rojas al estilo egipcio</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
<div id="zlrecipe-container-753" class="zlrecipe-container-border" >
            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"https:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/lentejas-rojas-al-estilo-egipcio.jpg","recipeIngredient":["250 g de lentejas rojas\r","2 dientes de ajo\r","1 puerro \r","1 zanahoria \r","150 g de calabaza\r","1 pastilla de caldo vegetal\r","2 cucharadas de salsa de tomate \r","1 cucharadita de jengibre en polvo\r","1 cucharadita de curry\r","2 cucharadas de aceite de oliva\r","Sal"],"name":"Lentejas rojas al estilo egipcio","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"300"},"cookTime":"PT35M","prepTime":"PT10M","totalTime":"PT40M","recipeInstructions":["No es necesario haber dejado las lentejas antes en remojo, pero s\u00ed conviene lavarlas.\r","Pelar el ajo y las zanahorias. Picar el ajo y cortar en trozos peque\u00f1os la calabaza, los puerros y las zanahorias.\r","En una cazuela calentar las dos cucharadas de aceite de oliva con el ajo y, cuando se dore un poco, a\u00f1adir las verduras troceadas. Salar y pochar durante 10 minutos dando vueltas de vez en cuando para que no se peguen.\r","A continuaci\u00f3n a\u00f1adir la salsa de tomate y las lentejas, remover y saltear un par de minutos m\u00e1s. \r","Finalmente, a\u00f1adir todas las especias, el caldo de verduras desmenuzado y cubrir con agua. Rectificar de sal y dejar cocer a fuego medio unos 25 minutos. \r","A media cocci\u00f3n a\u00f1adir agua si fuera necesario y comprobar que las lentejas no se deshacen, si fuera as\u00ed bajar el fuego o retirar del mismo."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":16,"worstRating":1}}
        </script>
    <div             itemtype="http://schema.org/Recipe"    
                itemscope     >
<div id="zlrecipe-container" class="serif zlrecipe">
  <div id="zlrecipe-innerdiv">
        <div class="item b-b">

                    <div class="zlrecipe-print-link fl-r">
                      <a class="butn-link" title="Imprimir esta receta" href="javascript:void(0);" onclick="zlrPrint('zlrecipe-container-753', 'https://cocinaparatorpes.com/wp-content/plugins/zip-recipes-friend/'); return false" rel="nofollow">
              Imprimir            </a>
                  </div>
      
            <div id="zlrecipe-title"
                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Lentejas rojas al estilo egipcio</div>
    </div>

        <div class="zlmeta zlclear">
      <div class="fl-l width-50">
          <div data-recipeid="753" class="zrdn__rating__container" id="zlrecipe-rating" itemprop="aggregateRating" itemscope itemtype="http://schema.org/AggregateRating">
    <meta itemprop="worstRating" content="1" />
    <meta itemprop="bestRating" content="5" />

    <span class="ratings" style="display: inline-block;">
          <span class='zrdn__rating__user_rating'>
        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
        <span style='display: none' class='zrdn__rating__user_rating_value'></span>
      </span>
          <div class="zrdn__rating_print zrdn_three"></div>
      <span class="hide-print" style="display: block; cursor: pointer; margin-left: auto; margin-right: auto; width: 100px;">
        <select class="zrdn__rating">
          <option value=""></option>
                                    <option value='1'>1</option>
                                                <option value='2'>2</option>
                                                <option selected value='3'>3</option>
                                                <option value='4'>4</option>
                                                <option value='5'>5</option>
                              </select>

              <div class='zrdn__rating__count_label' style='cursor: auto; text-align: center; font-size: 0.9em; position: relative;'><span class='zrdn__rating__count'>16</span> calificación(s)</div>
            </span>
        <meta itemprop="ratingValue" content="3" />
        <meta itemprop="ratingCount" content="16" />

    </span>
  </div>


                          <p id="zlrecipe-prep-time">
                          Tiempo de preparación:                        <span
                            itemprop="prepTime"    
                            content="PT10M"    
            >10 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-cook-time">
                          Tiempo de cocción:                        <span
                            itemprop="cookTime"    
                            content="PT35M"    
            >35 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-total-time">
                          Tiempo total:                        <span
                            itemprop="totalTime"    
                            content="PT40M"    
            >40 minutos</span>
          </p>
                    
                    
            
         
          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

      <div class="fl-l width-50">
        
                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
          </p>
        
                  <div id="zlrecipe-nutrition"
                              itemprop="nutrition"    
                              itemscope    
                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
                          <p id="zlrecipe-calories">
                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >300</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
          </div>
        
              </div>
      <div class="zlclear">
      </div>
    </div>

              <div class="img-desc-wrap">
                  <p class="t-a-c hide-card hide-print">
            <img decoding="async" class="photo"
                                itemprop="image"     src="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-rojas-al-estilo-egipcio.jpg" srcset="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-rojas-al-estilo-egipcio.jpg 850w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-rojas-al-estilo-egipcio-300x200.jpg 300w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-rojas-al-estilo-egipcio-768x512.jpg 768w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-rojas-al-estilo-egipcio-696x464.jpg 696w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-rojas-al-estilo-egipcio-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" title="Lentejas rojas al estilo egipcio"
                 alt="Lentejas rojas al estilo egipcio"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              250 g de lentejas rojas
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 dientes de ajo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 puerro 
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 zanahoria 
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              150 g de calabaza
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 pastilla de caldo vegetal
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 cucharadas de salsa de tomate 
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharadita de jengibre en polvo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharadita de curry
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 cucharadas de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            No es necesario haber dejado las lentejas antes en remojo, pero sí conviene lavarlas.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Pelar el ajo y las zanahorias. Picar el ajo y cortar en trozos pequeños la calabaza, los puerros y las zanahorias.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En una cazuela calentar las dos cucharadas de aceite de oliva con el ajo y, cuando se dore un poco, añadir las verduras troceadas. Salar y pochar durante 10 minutos dando vueltas de vez en cuando para que no se peguen.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            A continuación añadir la salsa de tomate y las lentejas, remover y saltear un par de minutos más. 
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Finalmente, añadir todas las especias, el caldo de verduras desmenuzado y cubrir con agua. Rectificar de sal y dejar cocer a fuego medio unos 25 minutos. 
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            A media cocción añadir agua si fuera necesario y comprobar que las lentejas no se deshacen, si fuera así bajar el fuego o retirar del mismo.
            </li>
                        </ol>
    

            

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/lentejas-rojas-al-estilo-egipcio" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/lentejas-rojas-al-estilo-egipcio</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/lentejas-rojas-al-estilo-egipcio">Lentejas rojas al estilo egipcio</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Puré de lentejas</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/pure-de-lentejas</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Dec 2017 08:03:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Legumbres]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[lentejas]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>
		<category><![CDATA[rápida]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarianas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cocinaparatorpes.com/?p=3239</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imprimir Puré de lentejas Califica esta receta 1 2 3 4 5 284 calificación(s) Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 15 minutos Tiempo total: 25 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 6 Calorías por ración: 210 Ingredientes 250 g de lentejas 1 zanahoria grande 1 tomate maduro grande 1 puerro grande 1 patata grande 1 [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/pure-de-lentejas">Puré de lentejas</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
<div id="zlrecipe-container-710" class="zlrecipe-container-border" >
            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/pure-de-lentejas.jpg","recipeIngredient":["250 g de lentejas \r","1 zanahoria grande\r","1 tomate maduro grande\r","1 puerro grande\r","1 patata grande\r","1 cabeza de ajos\r","1 hoja de laurel\r","1 cebolla\r","250 ml de nata ligera\r","Sal\r","Agua\r"],"name":"Pur\u00e9 de lentejas","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"210"},"cookTime":"PT15M","prepTime":"PT10M","totalTime":"PT25M","recipeInstructions":["Dejar las lentejas en remojo al menos ocho horas antes de cocinarlas. Cuando se vayan a preparar, lavarlas y escurrir el agua.\r","Lavar, pelar y trocear todas las verduras: tomate, zanahoria, puerro y patata.\r","En una olla r\u00e1pida, echar las lentejas, las verduras cortadas, la cebolla cortada en dos mitades, la cabeza de ajos entera y la hoja de laurel, a\u00f1adir la sal y cubrir con agua, algo m\u00e1s de un dedo por encima del l\u00edmite de las lentejas secas.\r","Cerrar la olla y cocinar a fuego alto hasta que salga la v\u00e1lvula de seguridad. Desde ese momento, bajar a medio fuego y cocinar durante 15 minutos m\u00e1s.\r","Abrir la olla y cuando las lentejas est\u00e9n templadas, retirar la cebolla, la cabeza de ajos y la hoja de laurel.\r","A continuaci\u00f3n, a\u00f1adir la nata, remover y pasar todo por la batidora para formar un pur\u00e9 m\u00e1s o menos espeso, seg\u00fan preferencias. Si se quiere menos espeso se puede a\u00f1adir un chorrito de leche.\r","Rectificar de sal y servir caliente con unos picatostes de pan tostado, no frito, porque tienen m\u00e1s calor\u00edas.\r"],"recipeYield":"6","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":2.5,"ratingCount":284,"worstRating":1}}
        </script>
    <div             itemtype="http://schema.org/Recipe"    
                itemscope     >
<div id="zlrecipe-container" class="serif zlrecipe">
  <div id="zlrecipe-innerdiv">
        <div class="item b-b">

                    <div class="zlrecipe-print-link fl-r">
                      <a class="butn-link" title="Imprimir esta receta" href="javascript:void(0);" onclick="zlrPrint('zlrecipe-container-710', 'https://cocinaparatorpes.com/wp-content/plugins/zip-recipes-friend/'); return false" rel="nofollow">
              Imprimir            </a>
                  </div>
      
            <div id="zlrecipe-title"
                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Puré de lentejas</div>
    </div>

        <div class="zlmeta zlclear">
      <div class="fl-l width-50">
          <div data-recipeid="710" class="zrdn__rating__container" id="zlrecipe-rating" itemprop="aggregateRating" itemscope itemtype="http://schema.org/AggregateRating">
    <meta itemprop="worstRating" content="1" />
    <meta itemprop="bestRating" content="5" />

    <span class="ratings" style="display: inline-block;">
          <span class='zrdn__rating__user_rating'>
        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
        <span style='display: none' class='zrdn__rating__user_rating_value'></span>
      </span>
          <div class="zrdn__rating_print zrdn_two_half"></div>
      <span class="hide-print" style="display: block; cursor: pointer; margin-left: auto; margin-right: auto; width: 100px;">
        <select class="zrdn__rating">
          <option value=""></option>
                                    <option value='1'>1</option>
                                                <option selected value='2.5'>2</option>
                                                <option value='3'>3</option>
                                                <option value='4'>4</option>
                                                <option value='5'>5</option>
                              </select>

              <div class='zrdn__rating__count_label' style='cursor: auto; text-align: center; font-size: 0.9em; position: relative;'><span class='zrdn__rating__count'>284</span> calificación(s)</div>
            </span>
        <meta itemprop="ratingValue" content="2.5" />
        <meta itemprop="ratingCount" content="284" />

    </span>
  </div>


                          <p id="zlrecipe-prep-time">
                          Tiempo de preparación:                        <span
                            itemprop="prepTime"    
                            content="PT10M"    
            >10 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-cook-time">
                          Tiempo de cocción:                        <span
                            itemprop="cookTime"    
                            content="PT15M"    
            >15 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-total-time">
                          Tiempo total:                        <span
                            itemprop="totalTime"    
                            content="PT25M"    
            >25 minutos</span>
          </p>
                    
                    
            
         
          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

      <div class="fl-l width-50">
        
                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >6</span>
          </p>
        
                  <div id="zlrecipe-nutrition"
                              itemprop="nutrition"    
                              itemscope    
                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
                          <p id="zlrecipe-calories">
                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >210</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
          </div>
        
              </div>
      <div class="zlclear">
      </div>
    </div>

              <div class="img-desc-wrap">
                  <p class="t-a-c hide-card hide-print">
            <img decoding="async" class="photo"
                                itemprop="image"     src="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/pure-de-lentejas.jpg" srcset="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/pure-de-lentejas.jpg 850w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/pure-de-lentejas-300x200.jpg 300w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/pure-de-lentejas-768x512.jpg 768w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/pure-de-lentejas-696x464.jpg 696w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/pure-de-lentejas-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" title="Puré de lentejas"
                 alt="Puré de lentejas"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              250 g de lentejas 
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 zanahoria grande
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 tomate maduro grande
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 puerro grande
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 patata grande
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cabeza de ajos
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 hoja de laurel
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cebolla
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              250 ml de nata ligera
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Agua
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Dejar las lentejas en remojo al menos ocho horas antes de cocinarlas. Cuando se vayan a preparar, lavarlas y escurrir el agua.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Lavar, pelar y trocear todas las verduras: tomate, zanahoria, puerro y patata.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En una olla rápida, echar las lentejas, las verduras cortadas, la cebolla cortada en dos mitades, la cabeza de ajos entera y la hoja de laurel, añadir la sal y cubrir con agua, algo más de un dedo por encima del límite de las lentejas secas.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Cerrar la olla y cocinar a fuego alto hasta que salga la válvula de seguridad. Desde ese momento, bajar a medio fuego y cocinar durante 15 minutos más.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Abrir la olla y cuando las lentejas estén templadas, retirar la cebolla, la cabeza de ajos y la hoja de laurel.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            A continuación, añadir la nata, remover y pasar todo por la batidora para formar un puré más o menos espeso, según preferencias. Si se quiere menos espeso se puede añadir un chorrito de leche.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Rectificar de sal y servir caliente con unos picatostes de pan tostado, no frito, porque tienen más calorías.
            </li>
                        </ol>
    

            

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/pure-de-lentejas" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/pure-de-lentejas</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/pure-de-lentejas">Puré de lentejas</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lentejas a la vinagreta</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/lentejas-a-la-vinagreta</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Nov 2017 17:07:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Legumbres]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[lentejas]]></category>
		<category><![CDATA[rápida]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cocinaparatorpes.com/?p=1847</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imprimir Lentejas a la vinagreta Califica esta receta 1 2 3 4 5 31 calificación(s) Tiempo de preparación: 8 minutos Tiempo de cocción: 10 minutos Tiempo total: 18 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 320 Ingredientes 2 botes de lentejas cocidas 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 4 cucharadas de aceite de oliva [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/lentejas-a-la-vinagreta">Lentejas a la vinagreta</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
<div id="zlrecipe-container-382" class="zlrecipe-container-border" >
            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/lentejas-a-la-vinagreta.jpg","recipeIngredient":["2 botes de lentejas cocidas\r","1\/2 pimiento verde\r","1\/2 pimiento rojo\r","4 cucharadas de aceite de oliva\r","2 cucharadas de vinagre\r","1 latita de at\u00fan en aceite\r","2 huevos cocidos\r","1 diente de ajo\r","Sal"],"name":"Lentejas a la vinagreta","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"320"},"cookTime":"PT10M","prepTime":"PT8M","totalTime":"PT18M","recipeInstructions":["Lavar bien las lentejas y escurrir.Picar muy fino los dos pimientos y el diente de ajo. Mezclarlo con el aceite y el vinagre y a\u00f1adirlo a las lentejas, removiendo bien a continuaci\u00f3n.\r","Disponer en una fuente con los huevos duros picados y el at\u00fan escurrido. Servir a temperatura ambiente."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":31,"worstRating":1}}
        </script>
    <div             itemtype="http://schema.org/Recipe"    
                itemscope     >
<div id="zlrecipe-container" class="serif zlrecipe">
  <div id="zlrecipe-innerdiv">
        <div class="item b-b">

                    <div class="zlrecipe-print-link fl-r">
                      <a class="butn-link" title="Imprimir esta receta" href="javascript:void(0);" onclick="zlrPrint('zlrecipe-container-382', 'https://cocinaparatorpes.com/wp-content/plugins/zip-recipes-friend/'); return false" rel="nofollow">
              Imprimir            </a>
                  </div>
      
            <div id="zlrecipe-title"
                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Lentejas a la vinagreta</div>
    </div>

        <div class="zlmeta zlclear">
      <div class="fl-l width-50">
          <div data-recipeid="382" class="zrdn__rating__container" id="zlrecipe-rating" itemprop="aggregateRating" itemscope itemtype="http://schema.org/AggregateRating">
    <meta itemprop="worstRating" content="1" />
    <meta itemprop="bestRating" content="5" />

    <span class="ratings" style="display: inline-block;">
          <span class='zrdn__rating__user_rating'>
        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
        <span style='display: none' class='zrdn__rating__user_rating_value'></span>
      </span>
          <div class="zrdn__rating_print zrdn_three"></div>
      <span class="hide-print" style="display: block; cursor: pointer; margin-left: auto; margin-right: auto; width: 100px;">
        <select class="zrdn__rating">
          <option value=""></option>
                                    <option value='1'>1</option>
                                                <option value='2'>2</option>
                                                <option selected value='3'>3</option>
                                                <option value='4'>4</option>
                                                <option value='5'>5</option>
                              </select>

              <div class='zrdn__rating__count_label' style='cursor: auto; text-align: center; font-size: 0.9em; position: relative;'><span class='zrdn__rating__count'>31</span> calificación(s)</div>
            </span>
        <meta itemprop="ratingValue" content="3" />
        <meta itemprop="ratingCount" content="31" />

    </span>
  </div>


                          <p id="zlrecipe-prep-time">
                          Tiempo de preparación:                        <span
                            itemprop="prepTime"    
                            content="PT8M"    
            >8 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-cook-time">
                          Tiempo de cocción:                        <span
                            itemprop="cookTime"    
                            content="PT10M"    
            >10 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-total-time">
                          Tiempo total:                        <span
                            itemprop="totalTime"    
                            content="PT18M"    
            >18 minutos</span>
          </p>
                    
                    
            
         
          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

      <div class="fl-l width-50">
        
                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
          </p>
        
                  <div id="zlrecipe-nutrition"
                              itemprop="nutrition"    
                              itemscope    
                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
                          <p id="zlrecipe-calories">
                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >320</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
          </div>
        
              </div>
      <div class="zlclear">
      </div>
    </div>

              <div class="img-desc-wrap">
                  <p class="t-a-c hide-card hide-print">
            <img decoding="async" class="photo"
                                itemprop="image"     src="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-a-la-vinagreta.jpg" srcset="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-a-la-vinagreta.jpg 850w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-a-la-vinagreta-300x200.jpg 300w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-a-la-vinagreta-768x512.jpg 768w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-a-la-vinagreta-696x464.jpg 696w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-a-la-vinagreta-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" title="Lentejas a la vinagreta"
                 alt="Lentejas a la vinagreta"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 botes de lentejas cocidas
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1/2 pimiento verde
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1/2 pimiento rojo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              4 cucharadas de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 cucharadas de vinagre
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 latita de atún en aceite
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 huevos cocidos
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 diente de ajo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Lavar bien las lentejas y escurrir.Picar muy fino los dos pimientos y el diente de ajo. Mezclarlo con el aceite y el vinagre y añadirlo a las lentejas, removiendo bien a continuación.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Disponer en una fuente con los huevos duros picados y el atún escurrido. Servir a temperatura ambiente.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Si puedes, es mejor preparar este plato con una hora o dos de antelación, para que se traben los sabores.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/lentejas-a-la-vinagreta" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/lentejas-a-la-vinagreta</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/lentejas-a-la-vinagreta">Lentejas a la vinagreta</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lentejas a la mostaza</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/lentejas-a-la-mostaza</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Sep 2017 07:47:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Legumbres]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[lentejas]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cocinaparatorpes.com/?p=1844</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imprimir Lentejas a la mostaza Califica esta receta 1 2 3 4 5 25 calificación(s) Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo de cocción: 40 minutos Tiempo total: 45 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 285 Ingredientes 2 vasos de lentejas secas 1 loncha gruesa (50 g) de jamón serrano 1/2 cebolla 1 cucharada [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/lentejas-a-la-mostaza">Lentejas a la mostaza</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
<div id="zlrecipe-container-381" class="zlrecipe-container-border" >
            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/lentejas-a-la-mostaza.jpg","recipeIngredient":["2 vasos de lentejas secas\r","1 loncha gruesa (50 g) de jam\u00f3n serrano\r","1\/2 cebolla\r","1 cucharada sopera de perejil picado\r","1 cucharada de aceite de oliva\r","1 cucharada de mostaza\r","Pimienta blanca"],"name":"Lentejas a la mostaza","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"285"},"cookTime":"PT40M","prepTime":"PT5M","totalTime":"PT45M","recipeInstructions":["Tras haber dejado las lentejas en remojo durante 12 horas, ponerlas en una cazuela cubiertas con dos dedos de agua. A\u00f1adir la cebolla muy picada, el perejil y cocer a fuego suave hasta que est\u00e9n tiernas, moviendo con frecuencia para que no se peguen. Salpimentar al gusto.\r","Quitar la grasa al jam\u00f3n y cortarlo en taquitos peque\u00f1os. Fre\u00edrlos un poco en una sart\u00e9n con la cucharada de aceite, a\u00f1adir luego un poco de caldo de cocer las lentejas y la mostaza. Remover bien, verter en las lentejas y cocer todo junto 5 minutos m\u00e1s."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3.5,"ratingCount":25,"worstRating":1}}
        </script>
    <div             itemtype="http://schema.org/Recipe"    
                itemscope     >
<div id="zlrecipe-container" class="serif zlrecipe">
  <div id="zlrecipe-innerdiv">
        <div class="item b-b">

                    <div class="zlrecipe-print-link fl-r">
                      <a class="butn-link" title="Imprimir esta receta" href="javascript:void(0);" onclick="zlrPrint('zlrecipe-container-381', 'https://cocinaparatorpes.com/wp-content/plugins/zip-recipes-friend/'); return false" rel="nofollow">
              Imprimir            </a>
                  </div>
      
            <div id="zlrecipe-title"
                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Lentejas a la mostaza</div>
    </div>

        <div class="zlmeta zlclear">
      <div class="fl-l width-50">
          <div data-recipeid="381" class="zrdn__rating__container" id="zlrecipe-rating" itemprop="aggregateRating" itemscope itemtype="http://schema.org/AggregateRating">
    <meta itemprop="worstRating" content="1" />
    <meta itemprop="bestRating" content="5" />

    <span class="ratings" style="display: inline-block;">
          <span class='zrdn__rating__user_rating'>
        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
        <span style='display: none' class='zrdn__rating__user_rating_value'></span>
      </span>
          <div class="zrdn__rating_print zrdn_three_half"></div>
      <span class="hide-print" style="display: block; cursor: pointer; margin-left: auto; margin-right: auto; width: 100px;">
        <select class="zrdn__rating">
          <option value=""></option>
                                    <option value='1'>1</option>
                                                <option value='2'>2</option>
                                                <option selected value='3.5'>3</option>
                                                <option value='4'>4</option>
                                                <option value='5'>5</option>
                              </select>

              <div class='zrdn__rating__count_label' style='cursor: auto; text-align: center; font-size: 0.9em; position: relative;'><span class='zrdn__rating__count'>25</span> calificación(s)</div>
            </span>
        <meta itemprop="ratingValue" content="3.5" />
        <meta itemprop="ratingCount" content="25" />

    </span>
  </div>


                          <p id="zlrecipe-prep-time">
                          Tiempo de preparación:                        <span
                            itemprop="prepTime"    
                            content="PT5M"    
            >5 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-cook-time">
                          Tiempo de cocción:                        <span
                            itemprop="cookTime"    
                            content="PT40M"    
            >40 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-total-time">
                          Tiempo total:                        <span
                            itemprop="totalTime"    
                            content="PT45M"    
            >45 minutos</span>
          </p>
                    
                    
            
         
          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

      <div class="fl-l width-50">
        
                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
          </p>
        
                  <div id="zlrecipe-nutrition"
                              itemprop="nutrition"    
                              itemscope    
                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
                          <p id="zlrecipe-calories">
                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >285</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
          </div>
        
              </div>
      <div class="zlclear">
      </div>
    </div>

              <div class="img-desc-wrap">
                  <p class="t-a-c hide-card hide-print">
            <img decoding="async" class="photo"
                                itemprop="image"     src="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-a-la-mostaza.jpg" srcset="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-a-la-mostaza.jpg 850w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-a-la-mostaza-300x200.jpg 300w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-a-la-mostaza-768x512.jpg 768w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-a-la-mostaza-696x464.jpg 696w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-a-la-mostaza-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" title="Lentejas a la mostaza"
                 alt="Lentejas a la mostaza"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 vasos de lentejas secas
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 loncha gruesa (50 g) de jamón serrano
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1/2 cebolla
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharada sopera de perejil picado
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharada de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharada de mostaza
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Pimienta blanca
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Tras haber dejado las lentejas en remojo durante 12 horas, ponerlas en una cazuela cubiertas con dos dedos de agua. Añadir la cebolla muy picada, el perejil y cocer a fuego suave hasta que estén tiernas, moviendo con frecuencia para que no se peguen. Salpimentar al gusto.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Quitar la grasa al jamón y cortarlo en taquitos pequeños. Freírlos un poco en una sartén con la cucharada de aceite, añadir luego un poco de caldo de cocer las lentejas y la mostaza. Remover bien, verter en las lentejas y cocer todo junto 5 minutos más.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Si tienes prisa o si no te has acordado de poner las lentejas en remojo, puedes emplear 2 botes de cristal de lentejas ya cocidas, añadiéndoles un poco de agua.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/lentejas-a-la-mostaza" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/lentejas-a-la-mostaza</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/lentejas-a-la-mostaza">Lentejas a la mostaza</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lentejas ligeras</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/lentejas-ligeras</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jun 2017 10:02:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Legumbres]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[lentejas]]></category>
		<category><![CDATA[rápida]]></category>
		<category><![CDATA[veganas]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarianas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cocinaparatorpes.com/?p=1857</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imprimir Lentejas ligeras Califica esta receta 1 2 3 4 5 195 calificación(s) Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo de cocción: 15 minutos Tiempo total: 20 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 375 Ingredientes 350 g de lentejas 2 patatas medianas 2 zanahorias 1/2 cebolla 3 dientes de ajo 2 hojas de laurel [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/lentejas-ligeras">Lentejas ligeras</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
<div id="zlrecipe-container-385" class="zlrecipe-container-border" >
            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/lentejas-ligeras.jpg","recipeIngredient":["350 g de lentejas\r","2 patatas medianas\r","2 zanahorias\r","1\/2 cebolla\r","3 dientes de ajo\r","2 hojas de laurel\r","2 cucharadas de aceite de oliva\r","Sal"],"name":"Lentejas ligeras","recipeCategory":null,"recipeCuisine":null,"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"375","transFatContent":null,"cholesterolContent":null},"cookTime":"PT15M","prepTime":"PT5M","totalTime":"PT20M","recipeInstructions":["Lavar las lentejas y limpiarlas (no hace falta ponerlas en remojo). Pelar y cortar en trozos medianos las patatas, la cebolla y las zanahorias. Pelar los dientes de ajo.\r","Echar estos ingredientes, junto con el aceite y el laurel, en una olla a presi\u00f3n y a\u00f1adir agua hasta un cent\u00edmetro por encima de las lentejas. Cocer unos 12 minutos si es una olla superr\u00e1pida, o 25 si es normal (se puede abrir la olla 5 minutos antes del tiempo para ver c\u00f3mo est\u00e1n, y si es necesario cerrar y seguir la cocci\u00f3n).\r"],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":195,"worstRating":1}}
        </script>
    <div             itemtype="http://schema.org/Recipe"    
                itemscope     >
<div id="zlrecipe-container" class="serif zlrecipe">
  <div id="zlrecipe-innerdiv">
        <div class="item b-b">

                    <div class="zlrecipe-print-link fl-r">
                      <a class="butn-link" title="Imprimir esta receta" href="javascript:void(0);" onclick="zlrPrint('zlrecipe-container-385', 'https://cocinaparatorpes.com/wp-content/plugins/zip-recipes-friend/'); return false" rel="nofollow">
              Imprimir            </a>
                  </div>
      
            <div id="zlrecipe-title"
                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Lentejas ligeras</div>
    </div>

        <div class="zlmeta zlclear">
      <div class="fl-l width-50">
          <div data-recipeid="385" class="zrdn__rating__container" id="zlrecipe-rating" itemprop="aggregateRating" itemscope itemtype="http://schema.org/AggregateRating">
    <meta itemprop="worstRating" content="1" />
    <meta itemprop="bestRating" content="5" />

    <span class="ratings" style="display: inline-block;">
          <span class='zrdn__rating__user_rating'>
        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
        <span style='display: none' class='zrdn__rating__user_rating_value'></span>
      </span>
          <div class="zrdn__rating_print zrdn_three"></div>
      <span class="hide-print" style="display: block; cursor: pointer; margin-left: auto; margin-right: auto; width: 100px;">
        <select class="zrdn__rating">
          <option value=""></option>
                                    <option value='1'>1</option>
                                                <option value='2'>2</option>
                                                <option selected value='3'>3</option>
                                                <option value='4'>4</option>
                                                <option value='5'>5</option>
                              </select>

              <div class='zrdn__rating__count_label' style='cursor: auto; text-align: center; font-size: 0.9em; position: relative;'><span class='zrdn__rating__count'>195</span> calificación(s)</div>
            </span>
        <meta itemprop="ratingValue" content="3" />
        <meta itemprop="ratingCount" content="195" />

    </span>
  </div>


                          <p id="zlrecipe-prep-time">
                          Tiempo de preparación:                        <span
                            itemprop="prepTime"    
                            content="PT5M"    
            >5 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-cook-time">
                          Tiempo de cocción:                        <span
                            itemprop="cookTime"    
                            content="PT15M"    
            >15 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-total-time">
                          Tiempo total:                        <span
                            itemprop="totalTime"    
                            content="PT20M"    
            >20 minutos</span>
          </p>
                    
                    
            
         
          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

      <div class="fl-l width-50">
        
                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
          </p>
        
                  <div id="zlrecipe-nutrition"
                              itemprop="nutrition"    
                              itemscope    
                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
                          <p id="zlrecipe-calories">
                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >375</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
          </div>
        
              </div>
      <div class="zlclear">
      </div>
    </div>

              <div class="img-desc-wrap">
                  <p class="t-a-c hide-card hide-print">
            <img decoding="async" class="photo"
                                itemprop="image"     src="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-ligeras.jpg" srcset="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-ligeras.jpg 850w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-ligeras-300x200.jpg 300w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-ligeras-768x512.jpg 768w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-ligeras-696x464.jpg 696w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-ligeras-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" title="Lentejas ligeras"
                 alt="Lentejas ligeras"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              350 g de lentejas
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 patatas medianas
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 zanahorias
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1/2 cebolla
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              3 dientes de ajo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 hojas de laurel
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 cucharadas de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Lavar las lentejas y limpiarlas (no hace falta ponerlas en remojo). Pelar y cortar en trozos medianos las patatas, la cebolla y las zanahorias. Pelar los dientes de ajo.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Echar estos ingredientes, junto con el aceite y el laurel, en una olla a presión y añadir agua hasta un centímetro por encima de las lentejas. Cocer unos 12 minutos si es una olla superrápida, o 25 si es normal (se puede abrir la olla 5 minutos antes del tiempo para ver cómo están, y si es necesario cerrar y seguir la cocción).
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Dado que este plato se conserva bien, puede que interese preparar más cantidad para que nos solucione un plato dentro de unos días, o para hacer un excelente puré de lentejas.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/lentejas-ligeras" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/lentejas-ligeras</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/lentejas-ligeras">Lentejas ligeras</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lentejas con verduras</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/lentejas-con-verduras</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jun 2017 09:47:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Legumbres]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[lentejas]]></category>
		<category><![CDATA[rápida]]></category>
		<category><![CDATA[veganas]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarianas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cocinaparatorpes.com/?p=1854</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imprimir Lentejas con verduras Califica esta receta 1 2 3 4 5 58 calificación(s) Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 15 minutos Tiempo total: 30 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 375 Ingredientes 250 g de lentejas 1 zanahoria grande 1 tomate maduro grande 1 puerro grande 3 patatas medianas 2 [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/lentejas-con-verduras">Lentejas con verduras</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
<div id="zlrecipe-container-384" class="zlrecipe-container-border" >
            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/lentejas-con-verduras.jpg","recipeIngredient":["250 g de lentejas\r","1 zanahoria grande\r","1 tomate maduro grande\r","1 puerro grande\r","3 patatas medianas\r","2 dientes de ajo\r","1 hoja de laurel\r","3 cucharadas de aceite de oliva virgen\r","1 cucharadita peque\u00f1a de piment\u00f3n dulce\r","Sal"],"name":"Lentejas con verduras","recipeCategory":null,"recipeCuisine":null,"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"375","transFatContent":null,"cholesterolContent":null},"cookTime":"PT15M","prepTime":"PT15M","totalTime":"PT30M","recipeInstructions":["Las lentejas deben haber estado en remojo al menos ocho horas antes de cocinar. Cuando se vayan a preparar, escurrir el agua.\r","Lavar, pelar y trocear todas las verduras: tomate, zanahorias, puerro y patatas. Picar el ajo.\r","En una olla r\u00e1pida, echar las lentejas, las verduras cortadas, la hoja de laurel y sal. Cubrir con 1 litro de agua y cerrar la olla.\r","Cocinar a fuego alto hasta que salga la v\u00e1lvula de seguridad; desde ese momento, bajar a fuego medio y cocinar durante 15 minutos m\u00e1s. Abrir la olla y rectificar de sal si es necesario.\r","En una sart\u00e9n poner las 3 cucharadas de aceite y el ajo picado. Tras unos minutos, cuando est\u00e9 dorado, retirar la sart\u00e9n del fuego, a\u00f1adir la cucharadita de piment\u00f3n, dar unas vueltas y verterlo sobre las lentejas. Remover y servir."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":58,"worstRating":1}}
        </script>
    <div             itemtype="http://schema.org/Recipe"    
                itemscope     >
<div id="zlrecipe-container" class="serif zlrecipe">
  <div id="zlrecipe-innerdiv">
        <div class="item b-b">

                    <div class="zlrecipe-print-link fl-r">
                      <a class="butn-link" title="Imprimir esta receta" href="javascript:void(0);" onclick="zlrPrint('zlrecipe-container-384', 'https://cocinaparatorpes.com/wp-content/plugins/zip-recipes-friend/'); return false" rel="nofollow">
              Imprimir            </a>
                  </div>
      
            <div id="zlrecipe-title"
                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Lentejas con verduras</div>
    </div>

        <div class="zlmeta zlclear">
      <div class="fl-l width-50">
          <div data-recipeid="384" class="zrdn__rating__container" id="zlrecipe-rating" itemprop="aggregateRating" itemscope itemtype="http://schema.org/AggregateRating">
    <meta itemprop="worstRating" content="1" />
    <meta itemprop="bestRating" content="5" />

    <span class="ratings" style="display: inline-block;">
          <span class='zrdn__rating__user_rating'>
        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
        <span style='display: none' class='zrdn__rating__user_rating_value'></span>
      </span>
          <div class="zrdn__rating_print zrdn_three"></div>
      <span class="hide-print" style="display: block; cursor: pointer; margin-left: auto; margin-right: auto; width: 100px;">
        <select class="zrdn__rating">
          <option value=""></option>
                                    <option value='1'>1</option>
                                                <option value='2'>2</option>
                                                <option selected value='3'>3</option>
                                                <option value='4'>4</option>
                                                <option value='5'>5</option>
                              </select>

              <div class='zrdn__rating__count_label' style='cursor: auto; text-align: center; font-size: 0.9em; position: relative;'><span class='zrdn__rating__count'>58</span> calificación(s)</div>
            </span>
        <meta itemprop="ratingValue" content="3" />
        <meta itemprop="ratingCount" content="58" />

    </span>
  </div>


                          <p id="zlrecipe-prep-time">
                          Tiempo de preparación:                        <span
                            itemprop="prepTime"    
                            content="PT15M"    
            >15 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-cook-time">
                          Tiempo de cocción:                        <span
                            itemprop="cookTime"    
                            content="PT15M"    
            >15 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-total-time">
                          Tiempo total:                        <span
                            itemprop="totalTime"    
                            content="PT30M"    
            >30 minutos</span>
          </p>
                    
                    
            
         
          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

      <div class="fl-l width-50">
        
                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
          </p>
        
                  <div id="zlrecipe-nutrition"
                              itemprop="nutrition"    
                              itemscope    
                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
                          <p id="zlrecipe-calories">
                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >375</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
          </div>
        
              </div>
      <div class="zlclear">
      </div>
    </div>

              <div class="img-desc-wrap">
                  <p class="t-a-c hide-card hide-print">
            <img decoding="async" class="photo"
                                itemprop="image"     src="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-con-verduras.jpg" srcset="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-con-verduras.jpg 850w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-con-verduras-300x200.jpg 300w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-con-verduras-768x511.jpg 768w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-con-verduras-696x463.jpg 696w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-con-verduras-631x420.jpg 631w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" title="Lentejas con verduras"
                 alt="Lentejas con verduras"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              250 g de lentejas
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 zanahoria grande
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 tomate maduro grande
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 puerro grande
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              3 patatas medianas
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 dientes de ajo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 hoja de laurel
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              3 cucharadas de aceite de oliva virgen
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharadita pequeña de pimentón dulce
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Las lentejas deben haber estado en remojo al menos ocho horas antes de cocinar. Cuando se vayan a preparar, escurrir el agua.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Lavar, pelar y trocear todas las verduras: tomate, zanahorias, puerro y patatas. Picar el ajo.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En una olla rápida, echar las lentejas, las verduras cortadas, la hoja de laurel y sal. Cubrir con 1 litro de agua y cerrar la olla.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Cocinar a fuego alto hasta que salga la válvula de seguridad; desde ese momento, bajar a fuego medio y cocinar durante 15 minutos más. Abrir la olla y rectificar de sal si es necesario.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En una sartén poner las 3 cucharadas de aceite y el ajo picado. Tras unos minutos, cuando esté dorado, retirar la sartén del fuego, añadir la cucharadita de pimentón, dar unas vueltas y verterlo sobre las lentejas. Remover y servir.
            </li>
                        </ol>
    

            

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/lentejas-con-verduras" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/lentejas-con-verduras</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/lentejas-con-verduras">Lentejas con verduras</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lentejas con calabacín y curry</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/lentejas-con-calabacin-y-curry</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jun 2017 09:39:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Legumbres]]></category>
		<category><![CDATA[calabacín]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[lentejas]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>
		<category><![CDATA[rápida]]></category>
		<category><![CDATA[veganas]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarianas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cocinaparatorpes.com/?p=1851</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imprimir Lentejas con calabacín y curry Califica esta receta 1 2 3 4 5 44 calificación(s) Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 15 minutos Tiempo total: 25 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 300 Ingredientes 350 g de lentejas 1 puerro 1 cebolla 1 diente de ajo 1 calabacín 1 pimiento [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/lentejas-con-calabacin-y-curry">Lentejas con calabacín y curry</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
<div id="zlrecipe-container-383" class="zlrecipe-container-border" >
            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/lentejas-con-calabacin-y-curry.jpg","recipeIngredient":["350 g de lentejas\r","1 puerro\r","1 cebolla\r","1 diente de ajo\r","1 calabac\u00edn\r","1 pimiento verde o rojo\r","2 cucharaditas de curry\r","1 cucharada de aceite de oliva \r","Sal"],"name":"Lentejas con calabac\u00edn y curry","recipeCategory":null,"recipeCuisine":null,"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"300","transFatContent":null,"cholesterolContent":null},"cookTime":"PT15M","prepTime":"PT10M","totalTime":"PT25M","recipeInstructions":["Dejar en remojo las lentejas, 12 h antes de su preparaci\u00f3n.\r","Lavar, secar y cortar todas las verduras en juliana (en tiras finas).\r","En una olla a presi\u00f3n sin la tapa, calentar la cucharada de aceite de oliva y sofre\u00edr las verduras cortadas en juliana durante 5 minutos.\r","A\u00f1adir las lentejas escurridas, remover, y seguidamente incorporar sal, las dos cucharaditas de curry y 1 litro de agua (4 vasos).\r","Cerrar la olla y dejar cocer 15 minutos desde que sale la v\u00e1lvula. Servir caliente."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":44,"worstRating":1}}
        </script>
    <div             itemtype="http://schema.org/Recipe"    
                itemscope     >
<div id="zlrecipe-container" class="serif zlrecipe">
  <div id="zlrecipe-innerdiv">
        <div class="item b-b">

                    <div class="zlrecipe-print-link fl-r">
                      <a class="butn-link" title="Imprimir esta receta" href="javascript:void(0);" onclick="zlrPrint('zlrecipe-container-383', 'https://cocinaparatorpes.com/wp-content/plugins/zip-recipes-friend/'); return false" rel="nofollow">
              Imprimir            </a>
                  </div>
      
            <div id="zlrecipe-title"
                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Lentejas con calabacín y curry</div>
    </div>

        <div class="zlmeta zlclear">
      <div class="fl-l width-50">
          <div data-recipeid="383" class="zrdn__rating__container" id="zlrecipe-rating" itemprop="aggregateRating" itemscope itemtype="http://schema.org/AggregateRating">
    <meta itemprop="worstRating" content="1" />
    <meta itemprop="bestRating" content="5" />

    <span class="ratings" style="display: inline-block;">
          <span class='zrdn__rating__user_rating'>
        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
        <span style='display: none' class='zrdn__rating__user_rating_value'></span>
      </span>
          <div class="zrdn__rating_print zrdn_three"></div>
      <span class="hide-print" style="display: block; cursor: pointer; margin-left: auto; margin-right: auto; width: 100px;">
        <select class="zrdn__rating">
          <option value=""></option>
                                    <option value='1'>1</option>
                                                <option value='2'>2</option>
                                                <option selected value='3'>3</option>
                                                <option value='4'>4</option>
                                                <option value='5'>5</option>
                              </select>

              <div class='zrdn__rating__count_label' style='cursor: auto; text-align: center; font-size: 0.9em; position: relative;'><span class='zrdn__rating__count'>44</span> calificación(s)</div>
            </span>
        <meta itemprop="ratingValue" content="3" />
        <meta itemprop="ratingCount" content="44" />

    </span>
  </div>


                          <p id="zlrecipe-prep-time">
                          Tiempo de preparación:                        <span
                            itemprop="prepTime"    
                            content="PT10M"    
            >10 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-cook-time">
                          Tiempo de cocción:                        <span
                            itemprop="cookTime"    
                            content="PT15M"    
            >15 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-total-time">
                          Tiempo total:                        <span
                            itemprop="totalTime"    
                            content="PT25M"    
            >25 minutos</span>
          </p>
                    
                    
            
         
          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

      <div class="fl-l width-50">
        
                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
          </p>
        
                  <div id="zlrecipe-nutrition"
                              itemprop="nutrition"    
                              itemscope    
                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
                          <p id="zlrecipe-calories">
                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >300</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
          </div>
        
              </div>
      <div class="zlclear">
      </div>
    </div>

              <div class="img-desc-wrap">
                  <p class="t-a-c hide-card hide-print">
            <img decoding="async" class="photo"
                                itemprop="image"     src="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-con-calabacin-y-curry.jpg" srcset="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-con-calabacin-y-curry.jpg 850w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-con-calabacin-y-curry-300x200.jpg 300w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-con-calabacin-y-curry-768x512.jpg 768w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-con-calabacin-y-curry-696x464.jpg 696w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-con-calabacin-y-curry-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" title="Lentejas con calabacín y curry"
                 alt="Lentejas con calabacín y curry"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              350 g de lentejas
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 puerro
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cebolla
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 diente de ajo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 calabacín
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 pimiento verde o rojo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 cucharaditas de curry
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharada de aceite de oliva 
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Dejar en remojo las lentejas, 12 h antes de su preparación.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Lavar, secar y cortar todas las verduras en juliana (en tiras finas).
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En una olla a presión sin la tapa, calentar la cucharada de aceite de oliva y sofreír las verduras cortadas en juliana durante 5 minutos.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Añadir las lentejas escurridas, remover, y seguidamente incorporar sal, las dos cucharaditas de curry y 1 litro de agua (4 vasos).
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Cerrar la olla y dejar cocer 15 minutos desde que sale la válvula. Servir caliente.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Dado que este plato se congela bien, puede que interese preparar más cantidad para que nos solucione un plato dentro de unas semanas.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/lentejas-con-calabacin-y-curry" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/lentejas-con-calabacin-y-curry</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/lentejas-con-calabacin-y-curry">Lentejas con calabacín y curry</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lentejas a la jardinera</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/lentejas-a-la-jardinera</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jun 2017 09:25:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Legumbres]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[lentejas]]></category>
		<category><![CDATA[veganas]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarianas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cocinaparatorpes.com/?p=1841</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imprimir Lentejas a la jardinera Califica esta receta 1 2 3 4 5 118 calificación(s) Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 45 minutos Tiempo total: 55 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 325 Ingredientes 300 g de lentejas en seco 1 zanahoria 1 puerro 1 patata mediana 1/2 pimiento verde 1/2 [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/lentejas-a-la-jardinera">Lentejas a la jardinera</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
<div id="zlrecipe-container-380" class="zlrecipe-container-border" >
            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/lentejas-a-la-jardinera.jpg","recipeIngredient":["300 g de lentejas en seco\r","1 zanahoria\r","1 puerro\r","1 patata mediana\r","1\/2 pimiento verde\r","1\/2 pimiento rojo\r","1 diente de ajo\r","1 hoja de laurel\r","2 cucharadas de aceite de oliva virgen\r","1 cucharadita de piment\u00f3n dulce\r","Sal"],"name":"Lentejas a la jardinera","recipeCategory":null,"recipeCuisine":null,"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"325","transFatContent":null,"cholesterolContent":null},"cookTime":"PT45M","prepTime":"PT10M","totalTime":"PT55M","recipeInstructions":["Lavar las lentejas y pelar la patata.\r","Lavar todas las verduras y cortarlas en trozos peque\u00f1os.\r","Poner las lentejas y las verduras en una cazuela, con la hoja de laurel, el diente de ajo pelado, la cucharadita de piment\u00f3n dulce y un poco de sal.\r","Cubrir con agua, a\u00f1adir una cucharada de aceite de oliva virgen, llevar a ebullici\u00f3n y cocer a fuego m\u00ednimo, removiendo de vez en cuando para que no se peguen, hasta que est\u00e9n en su punto (m\u00ednimo 40 minutos).\r","Sacar del fuego, corregir el punto de sal, a\u00f1adir otra cucharada de aceite de oliva y servir calientes."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":118,"worstRating":1}}
        </script>
    <div             itemtype="http://schema.org/Recipe"    
                itemscope     >
<div id="zlrecipe-container" class="serif zlrecipe">
  <div id="zlrecipe-innerdiv">
        <div class="item b-b">

                    <div class="zlrecipe-print-link fl-r">
                      <a class="butn-link" title="Imprimir esta receta" href="javascript:void(0);" onclick="zlrPrint('zlrecipe-container-380', 'https://cocinaparatorpes.com/wp-content/plugins/zip-recipes-friend/'); return false" rel="nofollow">
              Imprimir            </a>
                  </div>
      
            <div id="zlrecipe-title"
                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Lentejas a la jardinera</div>
    </div>

        <div class="zlmeta zlclear">
      <div class="fl-l width-50">
          <div data-recipeid="380" class="zrdn__rating__container" id="zlrecipe-rating" itemprop="aggregateRating" itemscope itemtype="http://schema.org/AggregateRating">
    <meta itemprop="worstRating" content="1" />
    <meta itemprop="bestRating" content="5" />

    <span class="ratings" style="display: inline-block;">
          <span class='zrdn__rating__user_rating'>
        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
        <span style='display: none' class='zrdn__rating__user_rating_value'></span>
      </span>
          <div class="zrdn__rating_print zrdn_three"></div>
      <span class="hide-print" style="display: block; cursor: pointer; margin-left: auto; margin-right: auto; width: 100px;">
        <select class="zrdn__rating">
          <option value=""></option>
                                    <option value='1'>1</option>
                                                <option value='2'>2</option>
                                                <option selected value='3'>3</option>
                                                <option value='4'>4</option>
                                                <option value='5'>5</option>
                              </select>

              <div class='zrdn__rating__count_label' style='cursor: auto; text-align: center; font-size: 0.9em; position: relative;'><span class='zrdn__rating__count'>118</span> calificación(s)</div>
            </span>
        <meta itemprop="ratingValue" content="3" />
        <meta itemprop="ratingCount" content="118" />

    </span>
  </div>


                          <p id="zlrecipe-prep-time">
                          Tiempo de preparación:                        <span
                            itemprop="prepTime"    
                            content="PT10M"    
            >10 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-cook-time">
                          Tiempo de cocción:                        <span
                            itemprop="cookTime"    
                            content="PT45M"    
            >45 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-total-time">
                          Tiempo total:                        <span
                            itemprop="totalTime"    
                            content="PT55M"    
            >55 minutos</span>
          </p>
                    
                    
            
         
          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

      <div class="fl-l width-50">
        
                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
          </p>
        
                  <div id="zlrecipe-nutrition"
                              itemprop="nutrition"    
                              itemscope    
                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
                          <p id="zlrecipe-calories">
                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >325</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
          </div>
        
              </div>
      <div class="zlclear">
      </div>
    </div>

              <div class="img-desc-wrap">
                  <p class="t-a-c hide-card hide-print">
            <img decoding="async" class="photo"
                                itemprop="image"     src="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-a-la-jardinera.jpg" srcset="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-a-la-jardinera.jpg 850w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-a-la-jardinera-300x200.jpg 300w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-a-la-jardinera-768x511.jpg 768w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-a-la-jardinera-696x463.jpg 696w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-a-la-jardinera-631x420.jpg 631w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" title="Lentejas a la jardinera"
                 alt="Lentejas a la jardinera"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              300 g de lentejas en seco
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 zanahoria
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 puerro
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 patata mediana
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1/2 pimiento verde
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1/2 pimiento rojo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 diente de ajo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 hoja de laurel
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 cucharadas de aceite de oliva virgen
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharadita de pimentón dulce
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Lavar las lentejas y pelar la patata.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Lavar todas las verduras y cortarlas en trozos pequeños.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Poner las lentejas y las verduras en una cazuela, con la hoja de laurel, el diente de ajo pelado, la cucharadita de pimentón dulce y un poco de sal.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Cubrir con agua, añadir una cucharada de aceite de oliva virgen, llevar a ebullición y cocer a fuego mínimo, removiendo de vez en cuando para que no se peguen, hasta que estén en su punto (mínimo 40 minutos).
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Sacar del fuego, corregir el punto de sal, añadir otra cucharada de aceite de oliva y servir calientes.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Si te acuerdas, es mejor dejar antes las lentejas en remojo con agua fría 10 o 12 horas. En este caso, se acortará el tiempo de cocción.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/lentejas-a-la-jardinera" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/lentejas-a-la-jardinera</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/lentejas-a-la-jardinera">Lentejas a la jardinera</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lentejas a la campesina</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/lentejas-a-la-campesina</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jun 2017 08:53:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Legumbres]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[lentejas]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>
		<category><![CDATA[rápida]]></category>
		<category><![CDATA[veganas]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarianas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cocinaparatorpes.com/?p=1838</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imprimir Lentejas a la campesina Califica esta receta 1 2 3 4 5 48 calificación(s) Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo de cocción: 25 minutos Tiempo total: 30 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 3 Calorías por ración: 235 Ingredientes 1 bote de lentejas cocidas 1 taza de tomates enteros en conserva 2 cucharadas de tomate natural [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/lentejas-a-la-campesina">Lentejas a la campesina</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
<div id="zlrecipe-container-379" class="zlrecipe-container-border" >
            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/lentejas-a-la-campesina.jpg","recipeIngredient":["1 bote de lentejas cocidas\r","1 taza de tomates enteros en conserva\r","2 cucharadas de tomate natural triturado\r","1 cebolla peque\u00f1a\r","1 diente de ajo\r","2 cucharadas de aceite de oliva\r","1\/2 cucharadita de comino en polvo\r","Sal"],"name":"Lentejas a la campesina","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"235"},"cookTime":"PT25M","prepTime":"PT5M","totalTime":"PT30M","recipeInstructions":["Pelar y picar la cebolla y el ajo, y saltearlos con el aceite en una cazuela hasta que est\u00e9 la cebolla blanda. \r","Agregar entonces los tomates en conserva, el tomate triturado, 1\/2 vaso de agua y sal al gusto. Llevar a ebullici\u00f3n y cocer 12 minutos removiendo con frecuencia.\r","A\u00f1adir las lentejas previamente escurridas y cocer otros 10 minutos. Dejar reposar 15 minutos antes de servir."],"recipeYield":"3","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":2.5,"ratingCount":48,"worstRating":1}}
        </script>
    <div             itemtype="http://schema.org/Recipe"    
                itemscope     >
<div id="zlrecipe-container" class="serif zlrecipe">
  <div id="zlrecipe-innerdiv">
        <div class="item b-b">

                    <div class="zlrecipe-print-link fl-r">
                      <a class="butn-link" title="Imprimir esta receta" href="javascript:void(0);" onclick="zlrPrint('zlrecipe-container-379', 'https://cocinaparatorpes.com/wp-content/plugins/zip-recipes-friend/'); return false" rel="nofollow">
              Imprimir            </a>
                  </div>
      
            <div id="zlrecipe-title"
                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Lentejas a la campesina</div>
    </div>

        <div class="zlmeta zlclear">
      <div class="fl-l width-50">
          <div data-recipeid="379" class="zrdn__rating__container" id="zlrecipe-rating" itemprop="aggregateRating" itemscope itemtype="http://schema.org/AggregateRating">
    <meta itemprop="worstRating" content="1" />
    <meta itemprop="bestRating" content="5" />

    <span class="ratings" style="display: inline-block;">
          <span class='zrdn__rating__user_rating'>
        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
        <span style='display: none' class='zrdn__rating__user_rating_value'></span>
      </span>
          <div class="zrdn__rating_print zrdn_two_half"></div>
      <span class="hide-print" style="display: block; cursor: pointer; margin-left: auto; margin-right: auto; width: 100px;">
        <select class="zrdn__rating">
          <option value=""></option>
                                    <option value='1'>1</option>
                                                <option selected value='2.5'>2</option>
                                                <option value='3'>3</option>
                                                <option value='4'>4</option>
                                                <option value='5'>5</option>
                              </select>

              <div class='zrdn__rating__count_label' style='cursor: auto; text-align: center; font-size: 0.9em; position: relative;'><span class='zrdn__rating__count'>48</span> calificación(s)</div>
            </span>
        <meta itemprop="ratingValue" content="2.5" />
        <meta itemprop="ratingCount" content="48" />

    </span>
  </div>


                          <p id="zlrecipe-prep-time">
                          Tiempo de preparación:                        <span
                            itemprop="prepTime"    
                            content="PT5M"    
            >5 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-cook-time">
                          Tiempo de cocción:                        <span
                            itemprop="cookTime"    
                            content="PT25M"    
            >25 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-total-time">
                          Tiempo total:                        <span
                            itemprop="totalTime"    
                            content="PT30M"    
            >30 minutos</span>
          </p>
                    
                    
            
         
          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

      <div class="fl-l width-50">
        
                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >3</span>
          </p>
        
                  <div id="zlrecipe-nutrition"
                              itemprop="nutrition"    
                              itemscope    
                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
                          <p id="zlrecipe-calories">
                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >235</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
          </div>
        
              </div>
      <div class="zlclear">
      </div>
    </div>

              <div class="img-desc-wrap">
                  <p class="t-a-c hide-card hide-print">
            <img decoding="async" class="photo"
                                itemprop="image"     src="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-a-la-campesina.jpg" srcset="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-a-la-campesina.jpg 850w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-a-la-campesina-300x200.jpg 300w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-a-la-campesina-768x513.jpg 768w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-a-la-campesina-696x465.jpg 696w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/lentejas-a-la-campesina-629x420.jpg 629w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" title="Lentejas a la campesina"
                 alt="Lentejas a la campesina"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 bote de lentejas cocidas
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 taza de tomates enteros en conserva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 cucharadas de tomate natural triturado
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cebolla pequeña
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 diente de ajo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 cucharadas de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1/2 cucharadita de comino en polvo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Pelar y picar la cebolla y el ajo, y saltearlos con el aceite en una cazuela hasta que esté la cebolla blanda. 
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Agregar entonces los tomates en conserva, el tomate triturado, 1/2 vaso de agua y sal al gusto. Llevar a ebullición y cocer 12 minutos removiendo con frecuencia.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Añadir las lentejas previamente escurridas y cocer otros 10 minutos. Dejar reposar 15 minutos antes de servir.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Por supuesto, también se pueden se pueden emplear lentejas crudas que hayamos dejado en remojo el día anterior y cocido con un poco de sal antes de incorporarlas a esta receta. 
Dado que este plato se conserva bien, puede que interese preparar más cantidad para que nos solucione un plato dentro de unos días.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/lentejas-a-la-campesina" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/lentejas-a-la-campesina</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/lentejas-a-la-campesina">Lentejas a la campesina</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
