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	<title>Recetas con gambas fáciles y rápidas &#8902; Cocina para Torpes</title>
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	<description>Recetas fáciles y rápidas para gente sin experiencia</description>
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		<title>Fideuá con calamares y gambas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Apr 2021 16:04:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marisco]]></category>
		<category><![CDATA[Pasta]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imprimir Fideuá con calamares y gambas Califica esta receta 1 2 3 4 5 33 calificación(s) Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo de cocción: 40 minutos Tiempo total: 45 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 550 Ingredientes 300 g de fideuá 300 g de calamar troceado congelado 250 g de gambas congeladas 1 [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/fideua-con-calamares-y-gambas">Fideuá con calamares y gambas</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"https:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/fideua-con-calamares-y-gambas.jpg","recipeIngredient":["300 g de fideu\u00e1\r","300 g de calamar troceado congelado\r","250 g de gambas congeladas\r","1 puerro\r","1 bote (450 g) de tomate natural troceado\r","1 diente de ajo\r","3 cucharadas de aceite de oliva virgen\r","1 brik de caldo de pescado\r","Sal\r","Perejil"],"name":"Fideu\u00e1 con calamares y gambas","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"550"},"cookTime":"PT40M","prepTime":"PT20M","totalTime":"PT45M","recipeInstructions":["Descongelar los trozos de calamares y las gambas a temperatura ambiente, escurrir bien y salar ligeramente. \r","Escurrir el bote de tomate para eliminar todo el l\u00edquido. Picar el ajo y el puerro una vez lavado.\r","Poner a calentar el litro de caldo de pescado; mantenerlo caliente con el fuego al m\u00ednimo\r","Mientras, en una paellera calentar las tres cucharadas de aceite de oliva y sofre\u00edr el ajo y el puerro picados durante 5 minutos. A continuaci\u00f3n a\u00f1adir el tomate troceado y seguir rehogando otros 10 minutos. Salar.\r","Agrega los trozos de calamar y cocinar todo junto 10 minutos m\u00e1s.\r","Seguidamente a\u00f1adir la fideu\u00e1 y el caldo de pescado caliente, y cocinar a fuego fuerte durante 9 minutos. Pasado ese tiempo a\u00f1adir las gambas, espolvorear el perejil por encima y seguir cocinando otros dos minutos. Apagar el fuego y dejar reposar un par de minutos antes de servir."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":2.5,"ratingCount":33,"worstRating":1}}
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                      <a class="butn-link" title="Imprimir esta receta" href="javascript:void(0);" onclick="zlrPrint('zlrecipe-container-765', 'https://cocinaparatorpes.com/wp-content/plugins/zip-recipes-friend/'); return false" rel="nofollow">
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                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Fideuá con calamares y gambas</div>
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                          Tiempo de preparación:                        <span
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            >20 minutos</span>
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            >40 minutos</span>
          </p>
        
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                          Tiempo total:                        <span
                            itemprop="totalTime"    
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          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

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                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
          </p>
        
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                              itemscope    
                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
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                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >550</span>
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              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              300 g de fideuá
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              300 g de calamar troceado congelado
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              250 g de gambas congeladas
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 puerro
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 bote (450 g) de tomate natural troceado
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 diente de ajo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              3 cucharadas de aceite de oliva virgen
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 brik de caldo de pescado
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Perejil
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Descongelar los trozos de calamares y las gambas a temperatura ambiente, escurrir bien y salar ligeramente. 
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Escurrir el bote de tomate para eliminar todo el líquido. Picar el ajo y el puerro una vez lavado.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Poner a calentar el litro de caldo de pescado; mantenerlo caliente con el fuego al mínimo
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Mientras, en una paellera calentar las tres cucharadas de aceite de oliva y sofreír el ajo y el puerro picados durante 5 minutos. A continuación añadir el tomate troceado y seguir rehogando otros 10 minutos. Salar.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Agrega los trozos de calamar y cocinar todo junto 10 minutos más.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Seguidamente añadir la fideuá y el caldo de pescado caliente, y cocinar a fuego fuerte durante 9 minutos. Pasado ese tiempo añadir las gambas, espolvorear el perejil por encima y seguir cocinando otros dos minutos. Apagar el fuego y dejar reposar un par de minutos antes de servir.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Como sugerencia, se puede servir con un poco de alioli. Si no tienes el brik de caldo de pescado, puedes utilizar una pastilla de caldo de pescado disuelta en 1 litro de agua.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/fideua-con-calamares-y-gambas" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/fideua-con-calamares-y-gambas</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/fideua-con-calamares-y-gambas">Fideuá con calamares y gambas</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Pastel de puerros y gambas</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/pastel-de-puerros-y-gambas</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Mar 2021 11:29:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ensaladas y Entrantes]]></category>
		<category><![CDATA[Entrantes]]></category>
		<category><![CDATA[cetogénicas]]></category>
		<category><![CDATA[gambas]]></category>
		<category><![CDATA[horno]]></category>
		<category><![CDATA[keto]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>
		<category><![CDATA[puerros]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cocinaparatorpes.com/?p=3811</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imprimir Pastel de puerros y gambas Califica esta receta 1 2 3 4 5 18 calificación(s) Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 55 minutos Tiempo total: 60 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 250 Ingredientes 400 g de puerros 200 g de gambas congeladas (descongeladas previamente en la nevera) 2 huevos [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/pastel-de-puerros-y-gambas">Pastel de puerros y gambas</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"https:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/pastel-de-puerros-y-gambas.jpg","recipeIngredient":["400 g de puerros\r","200 g de gambas congeladas (descongeladas previamente en la nevera)\r","2 huevos\r","200 ml de nata ligera\r","1 cucharadita peque\u00f1a de maizena\r","1 cucharada de aceite de oliva\r","perejil\r","sal y pimienta"],"name":"Pastel de puerros y gambas","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"250"},"cookTime":"PT55M","prepTime":"PT15M","totalTime":"PT60M","recipeInstructions":["Poner el horno a precalentar a 185 \u00baC.\r","Lavar y secar muy bien las gambas. Lavar y trocear los puerros (desechando la parte con hojas verdes). \r","En una sart\u00e9n calentar el aceite de oliva y sofre\u00edr lentamente los puerros troceados durante 10 minutos o el tiempo necesario para que se ablanden y doren un poco, pero sin que se quemen. Salpimentar al gusto.\r","A continuaci\u00f3n a\u00f1adir las gambas y dejar cocinar todo junto otros 10 minutos. Escurrir y reservar.\r","Mientras, en un recipiente hondo batir los dos huevos y a\u00f1adir la nata y la cucharadita de maizena. Salpimentar.\r","Incorporar la mezcla de puerros y gambas y mezclar todo bien. \r","Verter la masa en un molde. Si no es antiadherente, antes untar mantequilla por todos los lados, echar una cucharada de pan rallado o harina y distribuirla por todo el recipiente, para evitar que al cocinarse el preparado se pegue.\r","Hornear durante 35 minutos a 185 \u00baC. Para comprobar que el pastel ya est\u00e1 hecho, pinchar con una aguja o utensilio puntiagudo y observar que la aguja sale seca.\r","Dejar enfriar y desmoldar."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3.5,"ratingCount":18,"worstRating":1}}
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                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Pastel de puerros y gambas</div>
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                          Tiempo de preparación:                        <span
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                            content="PT15M"    
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          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-cook-time">
                          Tiempo de cocción:                        <span
                            itemprop="cookTime"    
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            >55 minutos</span>
          </p>
        
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          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

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                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
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                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
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                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >250</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
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                 alt="Pastel de puerros y gambas"                  style="width: 696px;" />
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                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              400 g de puerros
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              200 g de gambas congeladas (descongeladas previamente en la nevera)
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 huevos
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              200 ml de nata ligera
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharadita pequeña de maizena
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharada de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              perejil
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              sal y pimienta
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Poner el horno a precalentar a 185 ºC.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Lavar y secar muy bien las gambas. Lavar y trocear los puerros (desechando la parte con hojas verdes). 
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En una sartén calentar el aceite de oliva y sofreír lentamente los puerros troceados durante 10 minutos o el tiempo necesario para que se ablanden y doren un poco, pero sin que se quemen. Salpimentar al gusto.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            A continuación añadir las gambas y dejar cocinar todo junto otros 10 minutos. Escurrir y reservar.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Mientras, en un recipiente hondo batir los dos huevos y añadir la nata y la cucharadita de maizena. Salpimentar.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Incorporar la mezcla de puerros y gambas y mezclar todo bien. 
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Verter la masa en un molde. Si no es antiadherente, antes untar mantequilla por todos los lados, echar una cucharada de pan rallado o harina y distribuirla por todo el recipiente, para evitar que al cocinarse el preparado se pegue.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Hornear durante 35 minutos a 185 ºC. Para comprobar que el pastel ya está hecho, pinchar con una aguja o utensilio puntiagudo y observar que la aguja sale seca.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Dejar enfriar y desmoldar.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">El pastel se puede tomar solo o acompañado de tomate frito o salsa mayonesa.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/pastel-de-puerros-y-gambas" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/pastel-de-puerros-y-gambas</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/pastel-de-puerros-y-gambas">Pastel de puerros y gambas</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Guiso de bacalao y gambas con azafrán</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/guiso-de-bacalao-y-gambas-con-azafran</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Feb 2021 10:41:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pescado blanco]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[bacalao]]></category>
		<category><![CDATA[cetogénicas]]></category>
		<category><![CDATA[gambas]]></category>
		<category><![CDATA[keto]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cocinaparatorpes.com/?p=3800</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imprimir Guiso de bacalao y gambas con azafrán Califica esta receta 1 2 3 4 5 19 calificación(s) Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 35 minutos Tiempo total: 45 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 295 Ingredientes 500 g de bacalao desalado en trozos congelado 250 g de gambas peladas congeladas [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/guiso-de-bacalao-y-gambas-con-azafran">Guiso de bacalao y gambas con azafrán</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
<div id="zlrecipe-container-761" class="zlrecipe-container-border" >
            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"https:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/guiso-de-bacalao-y-gambas-con-azafran.jpg","recipeIngredient":["500 g de bacalao desalado en trozos congelado\r","250 g de gambas peladas congeladas \r","1 pimiento verde\r","1 cebolla \r","2 dientes de ajo\r","60 ml de tomate frito\r","30 ml de vino blanco\r","1 dosis de azafr\u00e1n molido o en hebras (0,1 g)\r","3 cucharadas de aceite de oliva\r","Nuez moscada molida \r","Pimienta negra molida\r","Perejil fresco\r","Sal"],"name":"Guiso de bacalao y gambas con azafr\u00e1n","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"295"},"cookTime":"PT35M","prepTime":"PT10M","totalTime":"PT45M","recipeInstructions":["Descongelar previamente el bacalao y las gambas dej\u00e1ndolos un d\u00eda en la nevera.\r","Secar bien el bacalao con papel de cocina y cortar en piezas de un bocado. Reservar. \r","Picar la cebolla y los ajos; vaciar de semillas y cortar en trocitos el pimiento verde.\r","Calentar las tres cucharadas de aceite de oliva en una cazuela y sofre\u00edr la cebolla y los ajos picados, y cuando empiecen a tomar color a\u00f1adir el pimiento y saltear todo junto unos 10 minutos removiendo con frecuencia. \r","Incorporar el tomate frito, el vino blanco, la nuez moscada, el azafr\u00e1n, la pimienta negra, el perejil y la sal. Cocinar todo junto a fuego suave unos 15 minutos. A\u00f1adir un poco de agua o caldo si queda poca salsa.\r","Incorporar a la cazuela las gambas peladas y los trozos de bacalao. Dejar cocinar a fuego lento otros 10 minutos o hasta que el pescado se vuelva de color blanco. Servir con un poco de perejil o estrag\u00f3n picado."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":19,"worstRating":1}}
        </script>
    <div             itemtype="http://schema.org/Recipe"    
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        class="b-b h-1 strong texthide" >Guiso de bacalao y gambas con azafrán</div>
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    </span>
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                          Tiempo de preparación:                        <span
                            itemprop="prepTime"    
                            content="PT10M"    
            >10 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-cook-time">
                          Tiempo de cocción:                        <span
                            itemprop="cookTime"    
                            content="PT35M"    
            >35 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-total-time">
                          Tiempo total:                        <span
                            itemprop="totalTime"    
                            content="PT45M"    
            >45 minutos</span>
          </p>
                    
                    
            
         
          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

      <div class="fl-l width-50">
        
                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
          </p>
        
                  <div id="zlrecipe-nutrition"
                              itemprop="nutrition"    
                              itemscope    
                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
                          <p id="zlrecipe-calories">
                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >295</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
          </div>
        
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      </div>
    </div>

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          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              500 g de bacalao desalado en trozos congelado
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              250 g de gambas peladas congeladas 
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 pimiento verde
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cebolla 
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 dientes de ajo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              60 ml de tomate frito
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              30 ml de vino blanco
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 dosis de azafrán molido o en hebras (0,1 g)
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              3 cucharadas de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Nuez moscada molida 
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Pimienta negra molida
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Perejil fresco
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Descongelar previamente el bacalao y las gambas dejándolos un día en la nevera.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Secar bien el bacalao con papel de cocina y cortar en piezas de un bocado. Reservar. 
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Picar la cebolla y los ajos; vaciar de semillas y cortar en trocitos el pimiento verde.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Calentar las tres cucharadas de aceite de oliva en una cazuela y sofreír la cebolla y los ajos picados, y cuando empiecen a tomar color añadir el pimiento y saltear todo junto unos 10 minutos removiendo con frecuencia. 
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Incorporar el tomate frito, el vino blanco, la nuez moscada, el azafrán, la pimienta negra, el perejil y la sal. Cocinar todo junto a fuego suave unos 15 minutos. Añadir un poco de agua o caldo si queda poca salsa.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Incorporar a la cazuela las gambas peladas y los trozos de bacalao. Dejar cocinar a fuego lento otros 10 minutos o hasta que el pescado se vuelva de color blanco. Servir con un poco de perejil o estragón picado.
            </li>
                        </ol>
    

            

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/guiso-de-bacalao-y-gambas-con-azafran" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/guiso-de-bacalao-y-gambas-con-azafran</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/guiso-de-bacalao-y-gambas-con-azafran">Guiso de bacalao y gambas con azafrán</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Cintas con gambas</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/cintas-con-gambas</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Sep 2017 15:32:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pasta]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[gambas]]></category>
		<category><![CDATA[palitos de cangrejo]]></category>
		<category><![CDATA[rápida]]></category>
		<category><![CDATA[surimi]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imprimir Cintas con gambas Califica esta receta 1 2 3 4 5 51 calificación(s) Tiempo de preparación: 12 minutos Tiempo de cocción: 8 minutos Tiempo total: 20 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 425 Ingredientes 300 g de cintas al huevo 200 g de gambas congeladas 6 palitos de sucedáneos de cangrejo 100 [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>
<div id="zlrecipe-container-700" class="zlrecipe-container-border" >
            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/cintas-con-gambas.jpg","recipeIngredient":["300 g de cintas al huevo\r","200 g de gambas congeladas\r","6 palitos de suced\u00e1neos de cangrejo\r","100 g e nata ligera para cocinar\r","1 cucharada de aceite de oliva\r","Eneldo\r","Sal"],"name":"Cintas con gambas","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"425"},"cookTime":"PT8M","prepTime":"PT12M","totalTime":"PT20M","recipeInstructions":["En una sart\u00e9n honda saltear las gambas, previamente descongeladas, con una cucharada de aceite. A continuaci\u00f3n, cuando se hayan puesto blancas, a\u00f1adir los palitos de cangrejo cortados en trozos peque\u00f1os y la nata, rectificar de sal y cocer a fuego lento unos minutos.\r","Mientras tanto cocer las cintas en agua hirviendo abundante con una cucharadita de sal por litro y un chorrito de aceite. Cuando est\u00e9 en su punto, escurrir.\r","Disponer la pasta en una fuente y echar por encima la salsa caliente de gambas, dando unas vueltas. Servir r\u00e1pidamente, para que no se enfr\u00ede."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":51,"worstRating":1}}
        </script>
    <div             itemtype="http://schema.org/Recipe"    
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        <div class="item b-b">

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            <div id="zlrecipe-title"
                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Cintas con gambas</div>
    </div>

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        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
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        <select class="zrdn__rating">
          <option value=""></option>
                                    <option value='1'>1</option>
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    </span>
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                          Tiempo de preparación:                        <span
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                            content="PT12M"    
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          </p>
        
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                            content="PT8M"    
            >8 minutos</span>
          </p>
        
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                          Tiempo total:                        <span
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          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

      <div class="fl-l width-50">
        
                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
          </p>
        
                  <div id="zlrecipe-nutrition"
                              itemprop="nutrition"    
                              itemscope    
                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
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                                  Calorías por ración:                                <span
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              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
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      </div>
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              <div class="img-desc-wrap">
                  <p class="t-a-c hide-card hide-print">
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                                itemprop="image"     src="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/cintas-con-gambas.jpg" srcset="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/cintas-con-gambas.jpg 850w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/cintas-con-gambas-300x200.jpg 300w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/cintas-con-gambas-768x512.jpg 768w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/cintas-con-gambas-696x464.jpg 696w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/cintas-con-gambas-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" title="Cintas con gambas"
                 alt="Cintas con gambas"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              300 g de cintas al huevo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              200 g de gambas congeladas
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              6 palitos de sucedáneos de cangrejo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              100 g e nata ligera para cocinar
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharada de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Eneldo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En una sartén honda saltear las gambas, previamente descongeladas, con una cucharada de aceite. A continuación, cuando se hayan puesto blancas, añadir los palitos de cangrejo cortados en trozos pequeños y la nata, rectificar de sal y cocer a fuego lento unos minutos.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Mientras tanto cocer las cintas en agua hirviendo abundante con una cucharadita de sal por litro y un chorrito de aceite. Cuando esté en su punto, escurrir.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Disponer la pasta en una fuente y echar por encima la salsa caliente de gambas, dando unas vueltas. Servir rápidamente, para que no se enfríe.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Se puede acompañar con queso rallado.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/cintas-con-gambas" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/cintas-con-gambas</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Salteado de espárragos trigueros y gambas</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/salteado-de-esparragos-trigueros-y-gambas</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Aug 2017 15:12:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verduras]]></category>
		<category><![CDATA[cetogénicas]]></category>
		<category><![CDATA[espárragos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imprimir Salteado de espárragos trigueros y gambas Califica esta receta 1 2 3 4 5 93 calificación(s) Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 20 minutos Tiempo total: 30 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 190 Ingredientes 400 g de espárragos trigueros (2 manojos) 1 puerro grande o dos medianos 500 g [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>
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            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/salteado-de-esparragos-con-gambas.jpg","recipeIngredient":["400 g de esp\u00e1rragos trigueros (2 manojos)\r","1 puerro grande o dos medianos\r","500 g de colas de gambas congeladas (pueden ser langostinos, cigalas, etc.)\r","2 cucharadas de aceite de oliva\r","Sal, pimienta y hierbas arom\u00e1ticas"],"name":"Salteado de esp\u00e1rragos trigueros y gambas","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"190"},"cookTime":"PT20M","prepTime":"PT10M","totalTime":"PT30M","recipeInstructions":["Descongelar las gambas, a ser posible en la nevera, y si no a temperatura ambiente. Escurrir bien y reservar.\r","Lavar los esp\u00e1rragos trigueros, quitar la parte dura y trocear cada esparrago, en trozos de 3 a 4 cm de tama\u00f1o. Cocer en microondas en una cazuela de cristal resistente, con un dedo de agua, durante 4 minutos a m\u00e1xima potencia. Escurrir, pero no tirar el agua de la cocci\u00f3n.\r","Lavar y quitar los extremos de los puerros, la parte de la ra\u00edz y la parte verde, y cortarlos en rodajas finas.\r","En una sart\u00e9n con las dos cucharadas de aceite de oliva virgen pochar los trozos de puerro hasta que comiencen a tomar color.\r","A continuaci\u00f3n echar los esp\u00e1rragos y cocinar lentamente durante 10-15 minutos, hasta que se ablanden. Si es preciso, a\u00f1adir parte del agua de su cocci\u00f3n para que no se peguen las verduras. A\u00f1adir sal, pimienta y hierbas arom\u00e1ticas al gusto (albahaca, tomillo, perejil, etc.).\r","Finalmente, incorporar las gambas bien secas y cocinar durante unos minutos hasta que se vuelvan blancas. Rectificar de sal si fuera necesario y servir caliente."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":2.5,"ratingCount":93,"worstRating":1}}
        </script>
    <div             itemtype="http://schema.org/Recipe"    
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                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Salteado de espárragos trigueros y gambas</div>
    </div>

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    <meta itemprop="bestRating" content="5" />

    <span class="ratings" style="display: inline-block;">
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        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
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          </p>
        
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                                itemprop="image"     src="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/salteado-de-esparragos-con-gambas.jpg" srcset="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/salteado-de-esparragos-con-gambas.jpg 850w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/salteado-de-esparragos-con-gambas-300x200.jpg 300w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/salteado-de-esparragos-con-gambas-768x512.jpg 768w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/salteado-de-esparragos-con-gambas-696x464.jpg 696w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/salteado-de-esparragos-con-gambas-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" title="Salteado de espárragos trigueros y gambas"
                 alt="Salteado de espárragos trigueros y gambas"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              400 g de espárragos trigueros (2 manojos)
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 puerro grande o dos medianos
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              500 g de colas de gambas congeladas (pueden ser langostinos, cigalas, etc.)
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 cucharadas de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal, pimienta y hierbas aromáticas
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Descongelar las gambas, a ser posible en la nevera, y si no a temperatura ambiente. Escurrir bien y reservar.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Lavar los espárragos trigueros, quitar la parte dura y trocear cada esparrago, en trozos de 3 a 4 cm de tamaño. Cocer en microondas en una cazuela de cristal resistente, con un dedo de agua, durante 4 minutos a máxima potencia. Escurrir, pero no tirar el agua de la cocción.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Lavar y quitar los extremos de los puerros, la parte de la raíz y la parte verde, y cortarlos en rodajas finas.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En una sartén con las dos cucharadas de aceite de oliva virgen pochar los trozos de puerro hasta que comiencen a tomar color.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            A continuación echar los espárragos y cocinar lentamente durante 10-15 minutos, hasta que se ablanden. Si es preciso, añadir parte del agua de su cocción para que no se peguen las verduras. Añadir sal, pimienta y hierbas aromáticas al gusto (albahaca, tomillo, perejil, etc.).
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Finalmente, incorporar las gambas bien secas y cocinar durante unos minutos hasta que se vuelvan blancas. Rectificar de sal si fuera necesario y servir caliente.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Si lo prefieres, puedes sustituir el puerro por media cebolla.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/salteado-de-esparragos-trigueros-y-gambas" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/salteado-de-esparragos-trigueros-y-gambas</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/salteado-de-esparragos-trigueros-y-gambas">Salteado de espárragos trigueros y gambas</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Salpicón de gambas y rape</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/salpicon-de-gambas-y-rape</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Jul 2017 17:10:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pescado blanco]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[cetogénicas]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[gambas]]></category>
		<category><![CDATA[keto]]></category>
		<category><![CDATA[rape]]></category>
		<category><![CDATA[rápida]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imprimir Salpicón de gambas y rape Califica esta receta 1 2 3 4 5 42 calificación(s) Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 20 minutos Tiempo total: 30 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 360 Ingredientes 4 colas de rape congeladas 400 g de gambas congeladas 4 huevos 2 pimientos verdes 2 [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>
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            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/salpicon-de-gambas-y-rape.jpg","recipeIngredient":["4 colas de rape congeladas\r","400 g de gambas congeladas\r","4 huevos\r","2 pimientos verdes\r","2 tomates maduros \r","1 cebolleta o cebolla\r","Perejil fresco picadito en abundancia\r","50 ml de un vinagre suave\r","100 ml de aceite de oliva virgen extra \r","1 cucharada de alcaparras\r","3 hojas de laurel\r","Pimienta negra (mejor de molinillo)\r","Sal"],"name":"Salpic\u00f3n de gambas y rape","recipeCategory":null,"recipeCuisine":null,"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"360","transFatContent":null,"cholesterolContent":null},"cookTime":"PT20M","prepTime":"PT10M","totalTime":"PT30M","recipeInstructions":["Descongelar las colas rape y las gambas, al menos 12 horas antes, preferiblemente en la nevera.\r","En abundante agua con sal (una cucharadita colmada por litro) y unas hojas de laurel, cocer las colas de rape durante 7 u 8 minutos (depende de su tama\u00f1o), hasta que est\u00e9n hechas. Sacarlas sin desechar el agua y dejar enfriar. En la misma agua cocer las gambas 3 minutos. Escurrir y dejar enfriar.\r","A la vez, en otro cazo, poner los huevos a cocer 10 minutos.\r","A continuaci\u00f3n, cortar el rape y las gambas en trozos peque\u00f1os y colocarlos en una fuente.\r","Cortar los huevos, los pimientos, el tomate, la cebolla en cuadraditos peque\u00f1os, agregarlo a la fuente y mezclar.\r","Por \u00faltimo, hacer una vinagreta con el vinagre, el aceite, la sal, la pimienta molida, el perejil y las alcaparras. Mezclar muy bien, verter por encima de la fuente y removerlo todo muy bien."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":42,"worstRating":1}}
        </script>
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                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Salpicón de gambas y rape</div>
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        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
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                          Tiempo de cocción:                        <span
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            >20 minutos</span>
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          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

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                  <p id="zlrecipe-yield">
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          </p>
        
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                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
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              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
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          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              4 colas de rape congeladas
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              400 g de gambas congeladas
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              4 huevos
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 pimientos verdes
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 tomates maduros 
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cebolleta o cebolla
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Perejil fresco picadito en abundancia
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              50 ml de un vinagre suave
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              100 ml de aceite de oliva virgen extra 
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharada de alcaparras
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              3 hojas de laurel
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Pimienta negra (mejor de molinillo)
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Descongelar las colas rape y las gambas, al menos 12 horas antes, preferiblemente en la nevera.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En abundante agua con sal (una cucharadita colmada por litro) y unas hojas de laurel, cocer las colas de rape durante 7 u 8 minutos (depende de su tamaño), hasta que estén hechas. Sacarlas sin desechar el agua y dejar enfriar. En la misma agua cocer las gambas 3 minutos. Escurrir y dejar enfriar.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            A la vez, en otro cazo, poner los huevos a cocer 10 minutos.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            A continuación, cortar el rape y las gambas en trozos pequeños y colocarlos en una fuente.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Cortar los huevos, los pimientos, el tomate, la cebolla en cuadraditos pequeños, agregarlo a la fuente y mezclar.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Por último, hacer una vinagreta con el vinagre, el aceite, la sal, la pimienta molida, el perejil y las alcaparras. Mezclar muy bien, verter por encima de la fuente y removerlo todo muy bien.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Se puede hacer con pescados frescos en vez de congelados, y sustituir el rape por merluza u otro tipo de pescado blanco.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/salpicon-de-gambas-y-rape" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/salpicon-de-gambas-y-rape</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/salpicon-de-gambas-y-rape">Salpicón de gambas y rape</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pez espada con gambas</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/pez-espada-con-gambas</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Jul 2017 15:14:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pescado azul]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[emperador]]></category>
		<category><![CDATA[gambas]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>
		<category><![CDATA[pez espada]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imprimir Pez espada con gambas Califica esta receta 1 2 3 4 5 240 calificación(s) Tiempo de preparación: 35 minutos Tiempo de cocción: 10 minutos Tiempo total: 45 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 270 Ingredientes 600 g de pez espada en filetes 150 g de gambas peladas (pueden ser congeladas) 1 cebolla [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>
<div id="zlrecipe-container-467" class="zlrecipe-container-border" >
            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/pez-espada-con-gambas.jpg","recipeIngredient":["600 g de pez espada en filetes \r","150 g de gambas peladas (pueden ser congeladas)\r","1 cebolla\r","2 cucharadas de aceite de oliva\r","1 cucharada de harina \r","1 diente de ajo\r","1\/2 vaso de vino blanco o Jerez\r","1 vaso de agua\r","1 pastilla de caldo de pescado\r","Unas hebras de azafr\u00e1n \r","Perejil\r","Sal"],"name":"Pez espada con gambas","recipeCategory":null,"recipeCuisine":null,"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"270","transFatContent":null,"cholesterolContent":null},"cookTime":"PT10M","prepTime":"PT35M","totalTime":"PT45M","recipeInstructions":["En una cazuela (mejor si es de barro) sofre\u00edr la cebolla picada con una cucharada de aceite. Cuando se empiece a dorar (unos 8 minutos), a\u00f1adir la harina, remover un par de minutos con una cuchara de madera e incorporar el medio vaso de vino y un vaso de agua.\r","Machacar en un mortero el ajo con las hebras de azafr\u00e1n y la pastilla de caldo de pescado y a\u00f1adirlo a la salsa, dej\u00e1ndola cocer unos 10 minutos.\r","Pasar esta salsa al vaso de la batidora, batir bien y reservar mientras se cocina el pescado.\r","Poner la otra cucharada de aceite en la misma cazuela y colocar los filetes de pez espada cortados por la mitad, moviendo frecuentemente la cazuela para que no se peguen. Cuando se tornan de color blanquecino, a\u00f1adir la salsa y las gambas, dej\u00e1ndolo cocer todo junto a fuego medio durante otros 10 minutos."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":240,"worstRating":1}}
        </script>
    <div             itemtype="http://schema.org/Recipe"    
                itemscope     >
<div id="zlrecipe-container" class="serif zlrecipe">
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                      <a class="butn-link" title="Imprimir esta receta" href="javascript:void(0);" onclick="zlrPrint('zlrecipe-container-467', 'https://cocinaparatorpes.com/wp-content/plugins/zip-recipes-friend/'); return false" rel="nofollow">
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                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Pez espada con gambas</div>
    </div>

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        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
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                          Tiempo de preparación:                        <span
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          </p>
        
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                          Tiempo de cocción:                        <span
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            >10 minutos</span>
          </p>
        
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                          Tiempo total:                        <span
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          </p>
                    
                    
            
         
          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

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                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
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                  <div id="zlrecipe-nutrition"
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                              itemscope    
                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
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                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >270</span>
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                 alt="Pez espada con gambas"                  style="width: 696px;" />
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                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              600 g de pez espada en filetes 
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              150 g de gambas peladas (pueden ser congeladas)
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cebolla
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 cucharadas de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharada de harina 
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 diente de ajo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1/2 vaso de vino blanco o Jerez
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 vaso de agua
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 pastilla de caldo de pescado
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Unas hebras de azafrán 
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Perejil
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En una cazuela (mejor si es de barro) sofreír la cebolla picada con una cucharada de aceite. Cuando se empiece a dorar (unos 8 minutos), añadir la harina, remover un par de minutos con una cuchara de madera e incorporar el medio vaso de vino y un vaso de agua.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Machacar en un mortero el ajo con las hebras de azafrán y la pastilla de caldo de pescado y añadirlo a la salsa, dejándola cocer unos 10 minutos.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Pasar esta salsa al vaso de la batidora, batir bien y reservar mientras se cocina el pescado.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Poner la otra cucharada de aceite en la misma cazuela y colocar los filetes de pez espada cortados por la mitad, moviendo frecuentemente la cazuela para que no se peguen. Cuando se tornan de color blanquecino, añadir la salsa y las gambas, dejándolo cocer todo junto a fuego medio durante otros 10 minutos.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">En vez de pez espada, también puedes utilizar emperador.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/pez-espada-con-gambas" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/pez-espada-con-gambas</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Merluza con gambas y tomate</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/merluza-con-gambas-y-tomate</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Jul 2017 13:55:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pescado blanco]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[gambas]]></category>
		<category><![CDATA[horno]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>
		<category><![CDATA[merluza]]></category>
		<category><![CDATA[rápida]]></category>
		<category><![CDATA[tomates]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imprimir Merluza con gambas y tomate Califica esta receta 1 2 3 4 5 42 calificación(s) Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 20 minutos Tiempo total: 30 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 240 Ingredientes 4 filetes grandes de merluza congelada 250 g de gambas congeladas peladas 250 g de tomate [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>
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            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/merluza-con-gambas-tomate.jpg","recipeIngredient":["4 filetes grandes de merluza congelada\r","250 g de gambas congeladas peladas\r","250 g de tomate frito\r","1 cucharada de aceite de oliva\r","1 cucharadita de az\u00facar\r","1 cebolla peque\u00f1a\r","Ajo molido\r","Sal y pimienta"],"name":"Merluza con gambas y tomate","recipeCategory":null,"recipeCuisine":null,"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"240","transFatContent":null,"cholesterolContent":null},"cookTime":"PT20M","prepTime":"PT10M","totalTime":"PT30M","recipeInstructions":["Descongelar el pescado y las gambas (preferentemente en la nevera).\r","Un vez descongelados los filetes de merluza, secar bien y salpimentar.\r","En un sart\u00e9n con la cucharada de aceite sofre\u00edr la cebolla muy picada y, cuando est\u00e9 blandita, a\u00f1adir el tomate frito, una cucharadita de az\u00facar y otra de ajo molido y calentar durante 2 o 3 minutos.\r","En una fuente de horno colocar los filetes de pescado y cubrir con el sofrito de tomate. A continuaci\u00f3n, esparcir por encima las gambas.\r","Meter al horno, precalentado a 200 \u00baC, durante 20 minutos. Servir caliente."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":42,"worstRating":1}}
        </script>
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                itemscope     >
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  <div id="zlrecipe-innerdiv">
        <div class="item b-b">

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                      <a class="butn-link" title="Imprimir esta receta" href="javascript:void(0);" onclick="zlrPrint('zlrecipe-container-460', 'https://cocinaparatorpes.com/wp-content/plugins/zip-recipes-friend/'); return false" rel="nofollow">
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            <div id="zlrecipe-title"
                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Merluza con gambas y tomate</div>
    </div>

        <div class="zlmeta zlclear">
      <div class="fl-l width-50">
          <div data-recipeid="460" class="zrdn__rating__container" id="zlrecipe-rating" itemprop="aggregateRating" itemscope itemtype="http://schema.org/AggregateRating">
    <meta itemprop="worstRating" content="1" />
    <meta itemprop="bestRating" content="5" />

    <span class="ratings" style="display: inline-block;">
          <span class='zrdn__rating__user_rating'>
        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
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      </span>
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        <select class="zrdn__rating">
          <option value=""></option>
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            </span>
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    </span>
  </div>


                          <p id="zlrecipe-prep-time">
                          Tiempo de preparación:                        <span
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            >10 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-cook-time">
                          Tiempo de cocción:                        <span
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                            content="PT20M"    
            >20 minutos</span>
          </p>
        
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                          Tiempo total:                        <span
                            itemprop="totalTime"    
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          </p>
                    
                    
            
         
          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

      <div class="fl-l width-50">
        
                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
          </p>
        
                  <div id="zlrecipe-nutrition"
                              itemprop="nutrition"    
                              itemscope    
                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
                          <p id="zlrecipe-calories">
                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >240</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
          </div>
        
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      </div>
    </div>

              <div class="img-desc-wrap">
                  <p class="t-a-c hide-card hide-print">
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                                itemprop="image"     src="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/merluza-con-gambas-tomate.jpg" srcset="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/merluza-con-gambas-tomate.jpg 850w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/merluza-con-gambas-tomate-300x200.jpg 300w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/merluza-con-gambas-tomate-768x511.jpg 768w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/merluza-con-gambas-tomate-696x463.jpg 696w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/merluza-con-gambas-tomate-631x420.jpg 631w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" title="Merluza con gambas y tomate"
                 alt="Merluza con gambas y tomate"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              4 filetes grandes de merluza congelada
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              250 g de gambas congeladas peladas
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              250 g de tomate frito
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharada de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharadita de azúcar
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cebolla pequeña
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Ajo molido
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal y pimienta
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Descongelar el pescado y las gambas (preferentemente en la nevera).
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Un vez descongelados los filetes de merluza, secar bien y salpimentar.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En un sartén con la cucharada de aceite sofreír la cebolla muy picada y, cuando esté blandita, añadir el tomate frito, una cucharadita de azúcar y otra de ajo molido y calentar durante 2 o 3 minutos.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En una fuente de horno colocar los filetes de pescado y cubrir con el sofrito de tomate. A continuación, esparcir por encima las gambas.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Meter al horno, precalentado a 200 ºC, durante 20 minutos. Servir caliente.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Si no tienes merluza, también puedes emplear otros filetes de pescado limpios de espinas, como, bacalao fresco, perca o fletán.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/merluza-con-gambas-y-tomate" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/merluza-con-gambas-y-tomate</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/merluza-con-gambas-y-tomate">Merluza con gambas y tomate</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Filetes de lenguado con gambas al cava</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/filetes-de-lenguado-con-gambas-al-cava</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Jun 2017 10:04:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pescado blanco]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[cetogénicas]]></category>
		<category><![CDATA[gambas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imprimir Filetes de lenguado con gambas al cava Califica esta receta 1 2 3 4 5 10 calificación(s) Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 25 minutos Tiempo total: 40 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 280 Ingredientes 8 filetes de lenguado 600 g de gambas 1 benjamín de cava 1 cebolla [&#8230;]</p>
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            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/filetes-de-lenguado-con-gambas-al-cava.jpg","recipeIngredient":["8 filetes de lenguado\r","600 g de gambas\r","1 benjam\u00edn de cava\r","1 cebolla \r","1 cuchara de aceite de oliva\r","Sal y pimienta"],"name":"Filetes de lenguado con gambas al cava","recipeCategory":null,"recipeCuisine":null,"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"280","transFatContent":null,"cholesterolContent":null},"cookTime":"PT25M","prepTime":"PT15M","totalTime":"PT40M","recipeInstructions":["Pelar las gambas y reservas las cabezas.\r","Secar muy bien los filetes de lenguado limpios de espinas, salpimentarlos y disponer las gambas peladas por la cara de la piel del pescado. Enrollar empezando por la parte del filete m\u00e1s estrecha y disponer de pie en una fuente resistente al horno.\r","En una sart\u00e9n con la cucharada de aceite, rehogar lentamente la cebolla picada. Cuando est\u00e9 tomando un color acaramelado, echar las cabezas de las gambas y dejar fre\u00edr lentamente unos cinco minutos. A continuaci\u00f3n regar con un poco de cava, dar unas vueltas y retirar del fuego. Pasar la salsa por un pasapur\u00e9s y despu\u00e9s colarla por un cedazo o lienzo fino, para retirar las c\u00e1scaras de las gambas.\r","Regar los filetes de pescado con la salsa y si es escasa incorporar m\u00e1s cava. Meter al horno previamente precalentado a 250 \u00baC. Dejar asar a fuego fuerte durante 10 minutos. Despu\u00e9s cocinar otros 15 minutos a fuego lento. De vez en cuando ir regando con la propia salsa o con m\u00e1s cava. El tiempo es orientativo, pero siempre hay que evitar que el pescado quede seco."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":10,"worstRating":1}}
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        class="b-b h-1 strong texthide" >Filetes de lenguado con gambas al cava</div>
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                          Tiempo de preparación:                        <span
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                          Tiempo de cocción:                        <span
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          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

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                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
          </p>
        
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                              itemprop="nutrition"    
                              itemscope    
                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
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                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >280</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
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                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              8 filetes de lenguado
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              600 g de gambas
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 benjamín de cava
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cebolla 
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cuchara de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal y pimienta
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Pelar las gambas y reservas las cabezas.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Secar muy bien los filetes de lenguado limpios de espinas, salpimentarlos y disponer las gambas peladas por la cara de la piel del pescado. Enrollar empezando por la parte del filete más estrecha y disponer de pie en una fuente resistente al horno.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En una sartén con la cucharada de aceite, rehogar lentamente la cebolla picada. Cuando esté tomando un color acaramelado, echar las cabezas de las gambas y dejar freír lentamente unos cinco minutos. A continuación regar con un poco de cava, dar unas vueltas y retirar del fuego. Pasar la salsa por un pasapurés y después colarla por un cedazo o lienzo fino, para retirar las cáscaras de las gambas.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Regar los filetes de pescado con la salsa y si es escasa incorporar más cava. Meter al horno previamente precalentado a 250 ºC. Dejar asar a fuego fuerte durante 10 minutos. Después cocinar otros 15 minutos a fuego lento. De vez en cuando ir regando con la propia salsa o con más cava. El tiempo es orientativo, pero siempre hay que evitar que el pescado quede seco.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Este plato se puede hacer con cualquier otro tipo de pescado: salmón, gallos, fletán, etc. </p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/filetes-de-lenguado-con-gambas-al-cava" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/filetes-de-lenguado-con-gambas-al-cava</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
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		<item>
		<title>Garbanzos con gambas</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/garbanzos-con-gambas</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Jun 2017 09:43:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Legumbres]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[gambas]]></category>
		<category><![CDATA[garbanzos]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>
		<category><![CDATA[rápida]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cocinaparatorpes.com/?p=1770</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imprimir Garbanzos con gambas Califica esta receta 1 2 3 4 5 234 calificación(s) Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo de cocción: 20 minutos Tiempo total: 25 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 300 Ingredientes 800 g de garbanzos cocidos (2 botes de cristal) 250 g de gambas peladas (sirven congeladas) 3 cucharadas [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/garbanzos-con-gambas">Garbanzos con gambas</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>
<div id="zlrecipe-container-358" class="zlrecipe-container-border" >
            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/garbanzos-con-gambas.jpg","recipeIngredient":["800 g de garbanzos cocidos (2 botes de cristal)\r","250 g de gambas peladas (sirven congeladas)\r","3 cucharadas de aceite de oliva\r","3 dientes de ajo\r","Un trocito de guindilla o cayena\r","Agua\r","Sal"],"name":"Garbanzos con gambas","recipeCategory":null,"recipeCuisine":null,"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"300","transFatContent":null,"cholesterolContent":null},"cookTime":"PT20M","prepTime":"PT5M","totalTime":"PT25M","recipeInstructions":["Lavar y escurrir los garbanzos. Filetear los ajos y ponerlos a fre\u00edr a fuego lento en una sart\u00e9n con las tres cucharadas de aceite, junto con la cayena.\r","Cuando se empiezan a dorar los ajos, a\u00f1adir los garbanzos, medio vaso de agua caliente y cocinar lentamente durante 10 minutos removiendo de vez en cuando.\r","A continuaci\u00f3n echar las gambas y continuar la cocci\u00f3n unos minutos hasta que est\u00e9n cocidas (cuando pasen de estar transparentes a blancas). Servir caliente."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":234,"worstRating":1}}
        </script>
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                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Garbanzos con gambas</div>
    </div>

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    <meta itemprop="worstRating" content="1" />
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        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
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                                    <option value='1'>1</option>
                                                <option value='2'>2</option>
                                                <option selected value='3'>3</option>
                                                <option value='4'>4</option>
                                                <option value='5'>5</option>
                              </select>

              <div class='zrdn__rating__count_label' style='cursor: auto; text-align: center; font-size: 0.9em; position: relative;'><span class='zrdn__rating__count'>234</span> calificación(s)</div>
            </span>
        <meta itemprop="ratingValue" content="3" />
        <meta itemprop="ratingCount" content="234" />

    </span>
  </div>


                          <p id="zlrecipe-prep-time">
                          Tiempo de preparación:                        <span
                            itemprop="prepTime"    
                            content="PT5M"    
            >5 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-cook-time">
                          Tiempo de cocción:                        <span
                            itemprop="cookTime"    
                            content="PT20M"    
            >20 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-total-time">
                          Tiempo total:                        <span
                            itemprop="totalTime"    
                            content="PT25M"    
            >25 minutos</span>
          </p>
                    
                    
            
         
          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

      <div class="fl-l width-50">
        
                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
          </p>
        
                  <div id="zlrecipe-nutrition"
                              itemprop="nutrition"    
                              itemscope    
                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
                          <p id="zlrecipe-calories">
                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >300</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
          </div>
        
              </div>
      <div class="zlclear">
      </div>
    </div>

              <div class="img-desc-wrap">
                  <p class="t-a-c hide-card hide-print">
            <img decoding="async" class="photo"
                                itemprop="image"     src="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/garbanzos-con-gambas.jpg" srcset="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/garbanzos-con-gambas.jpg 850w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/garbanzos-con-gambas-300x200.jpg 300w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/garbanzos-con-gambas-768x512.jpg 768w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/garbanzos-con-gambas-696x464.jpg 696w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/garbanzos-con-gambas-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" title="Garbanzos con gambas"
                 alt="Garbanzos con gambas"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              800 g de garbanzos cocidos (2 botes de cristal)
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              250 g de gambas peladas (sirven congeladas)
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              3 cucharadas de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              3 dientes de ajo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Un trocito de guindilla o cayena
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Agua
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Lavar y escurrir los garbanzos. Filetear los ajos y ponerlos a freír a fuego lento en una sartén con las tres cucharadas de aceite, junto con la cayena.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Cuando se empiezan a dorar los ajos, añadir los garbanzos, medio vaso de agua caliente y cocinar lentamente durante 10 minutos removiendo de vez en cuando.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            A continuación echar las gambas y continuar la cocción unos minutos hasta que estén cocidas (cuando pasen de estar transparentes a blancas). Servir caliente.
            </li>
                        </ol>
    

            

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/garbanzos-con-gambas" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/garbanzos-con-gambas</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
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