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	<title>127 Recetas de carne fáciles para quedar bien - Cocina para Torpes</title>
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	<description>Recetas fáciles y rápidas para gente sin experiencia</description>
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	<title>127 Recetas de carne fáciles para quedar bien - Cocina para Torpes</title>
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		<title>Fiambre de pollo y pavo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Sep 2021 11:30:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imprimir Fiambre de pollo y pavo Califica esta receta 1 2 3 4 5 9 calificación(s) Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo de cocción: 35 minutos Tiempo total: 40 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 7 Calorías por ración: 200 Ingredientes 1/2 Kg de carne picada de pollo 1/2 Kg de carne picada de pavo 2 huevos [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/fiambre-de-pollo-y-pavo">Fiambre de pollo y pavo</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"https:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/fiambre-de-pollo-y-pavo.jpg","recipeIngredient":["1\/2 Kg de carne picada de pollo\r","1\/2 Kg de carne picada de pavo\r","2 huevos\r","1 sobre de crema de champi\u00f1\u00f3n\r","1\/2 vaso de leche\r","Sal\r","Pimienta"],"name":"Fiambre de pollo y pavo","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"200"},"cookTime":"PT35M","prepTime":"PT5M","totalTime":"PT40M","recipeInstructions":["Poner el horno a precalentar a 200\u00ba. En una ensaladera mezclar todos los ingredientes bien y salpimentar.\r","Forrar un molde rectangular con papel de aluminio y pincelarlo con aceite, para que no se pegue.\r","Verter la mezcla en el molde apret\u00e1ndola bien para que luego no se desmigaje el fiambre al cortarlo.\r","Meter el molde en el horno, ya precalentado, durante 35 minutos. El fiambre est\u00e1 hecho cuando al pinchar con un palillo sale limpio.\r","Dejar enfriar y desmoldar. Reservar en nevera."],"recipeYield":"7","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":9,"worstRating":1}}
        </script>
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                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Fiambre de pollo y pavo</div>
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    </span>
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                          Tiempo de preparación:                        <span
                            itemprop="prepTime"    
                            content="PT5M"    
            >5 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-cook-time">
                          Tiempo de cocción:                        <span
                            itemprop="cookTime"    
                            content="PT35M"    
            >35 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-total-time">
                          Tiempo total:                        <span
                            itemprop="totalTime"    
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          </p>
                    
                    
            
         
          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

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                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >7</span>
          </p>
        
                  <div id="zlrecipe-nutrition"
                              itemprop="nutrition"    
                              itemscope    
                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
                          <p id="zlrecipe-calories">
                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >200</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
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                 alt="Fiambre de pollo y pavo"                  style="width: 696px;" />
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              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1/2 Kg de carne picada de pollo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1/2 Kg de carne picada de pavo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 huevos
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 sobre de crema de champiñón
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1/2 vaso de leche
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Pimienta
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Poner el horno a precalentar a 200º. En una ensaladera mezclar todos los ingredientes bien y salpimentar.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Forrar un molde rectangular con papel de aluminio y pincelarlo con aceite, para que no se pegue.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Verter la mezcla en el molde apretándola bien para que luego no se desmigaje el fiambre al cortarlo.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Meter el molde en el horno, ya precalentado, durante 35 minutos. El fiambre está hecho cuando al pinchar con un palillo sale limpio.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Dejar enfriar y desmoldar. Reservar en nevera.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">El fiambre queda gracioso si añades a la masa un puñado de aceitunas verdes sin hueso.
Se puede servir frio o templado, acompañado de salsa de tomate o frambuesa, ensaladas, etc. También se puede usar como base de bocadillos.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/fiambre-de-pollo-y-pavo" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/fiambre-de-pollo-y-pavo</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/fiambre-de-pollo-y-pavo">Fiambre de pollo y pavo</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Pollo con jengibre y limón</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/pollo-con-jengibre-y-limon</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Jan 2020 16:26:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Pollo]]></category>
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		<category><![CDATA[light]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cocinaparatorpes.com/?p=3742</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imprimir Pollo con jengibre y limón Califica esta receta 1 2 3 4 5 47 calificación(s) Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 35 minutos Tiempo total: 40 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 280 Ingredientes 600 g de pechugas de pollo 2 cucharaditas de jengibre molido. 1 limón 1 vaso de [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/pollo-con-jengibre-y-limon">Pollo con jengibre y limón</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
<div id="zlrecipe-container-747" class="zlrecipe-container-border" >
            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"https:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/pollo-con-jengibre-y-limon.jpg","recipeIngredient":["600 g de pechugas de pollo\r","2 cucharaditas de jengibre molido.\r","1 lim\u00f3n\r","1 vaso de caldo de pollo\r","1 cebolla\r","2 dientes de ajo\r","Aceite de oliva\r","Sal"],"name":"Pollo con jengibre y lim\u00f3n","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"280"},"cookTime":"PT35M","prepTime":"PT10M","totalTime":"PT40M","recipeInstructions":["Picar los ajos y la cebolla. Cortar las pechugas de pollo en tiras, sazonar y reservar. Exprimir el zumo del lim\u00f3n.\r","En una sart\u00e9n o cazuela, verter dos cucharadas de aceite de oliva, calentar y saltear las tiras de pollo hasta que est\u00e9n doraditas, retirar de la cazuela y reservar.\r","En la misma cazuela, a\u00f1adir otra cucharada de aceite de oliva y sofre\u00edr los ajos y la cebolla picados; cuando empiece a ponerse transparente la cebolla a\u00f1adir el jugo de lim\u00f3n y el jengibre molido. Dar unas vueltas y a continuaci\u00f3n incorporar el caldo. \r","Cuando comience a hervir el preparado de caldo, a\u00f1adir las tiras de pollo y dejar cocinar a fuego lento unos 20 minutos. Rectificar de sal si fuera necesario y servir caliente."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":47,"worstRating":1}}
        </script>
    <div             itemtype="http://schema.org/Recipe"    
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  <div id="zlrecipe-innerdiv">
        <div class="item b-b">

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                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Pollo con jengibre y limón</div>
    </div>

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    </span>
  </div>


                          <p id="zlrecipe-prep-time">
                          Tiempo de preparación:                        <span
                            itemprop="prepTime"    
                            content="PT10M"    
            >10 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-cook-time">
                          Tiempo de cocción:                        <span
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                            content="PT35M"    
            >35 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-total-time">
                          Tiempo total:                        <span
                            itemprop="totalTime"    
                            content="PT40M"    
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          </p>
                    
                    
            
         
          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

      <div class="fl-l width-50">
        
                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
          </p>
        
                  <div id="zlrecipe-nutrition"
                              itemprop="nutrition"    
                              itemscope    
                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
                          <p id="zlrecipe-calories">
                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >280</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
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      <div class="zlclear">
      </div>
    </div>

              <div class="img-desc-wrap">
                  <p class="t-a-c hide-card hide-print">
            <img decoding="async" class="photo"
                                itemprop="image"     src="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/pollo-con-jengibre-y-limon.jpg" srcset="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/pollo-con-jengibre-y-limon.jpg 850w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/pollo-con-jengibre-y-limon-300x200.jpg 300w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/pollo-con-jengibre-y-limon-768x512.jpg 768w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/pollo-con-jengibre-y-limon-696x464.jpg 696w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/pollo-con-jengibre-y-limon-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" title="Pollo con jengibre y limón"
                 alt="Pollo con jengibre y limón"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              600 g de pechugas de pollo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 cucharaditas de jengibre molido.
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 limón
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 vaso de caldo de pollo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cebolla
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 dientes de ajo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Picar los ajos y la cebolla. Cortar las pechugas de pollo en tiras, sazonar y reservar. Exprimir el zumo del limón.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En una sartén o cazuela, verter dos cucharadas de aceite de oliva, calentar y saltear las tiras de pollo hasta que estén doraditas, retirar de la cazuela y reservar.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En la misma cazuela, añadir otra cucharada de aceite de oliva y sofreír los ajos y la cebolla picados; cuando empiece a ponerse transparente la cebolla añadir el jugo de limón y el jengibre molido. Dar unas vueltas y a continuación incorporar el caldo. 
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Cuando comience a hervir el preparado de caldo, añadir las tiras de pollo y dejar cocinar a fuego lento unos 20 minutos. Rectificar de sal si fuera necesario y servir caliente.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Este plato permite muchos acompañamientos, como arroz, ensalada, pimientos asados o unas verduras al vapor.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/pollo-con-jengibre-y-limon" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/pollo-con-jengibre-y-limon</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/pollo-con-jengibre-y-limon">Pollo con jengibre y limón</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Solomillo al Pedro Ximénez</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/solomillo-al-pedro-ximenez</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Dec 2019 18:30:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Cerdo]]></category>
		<category><![CDATA[Ternera]]></category>
		<category><![CDATA[cerdo]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[rápida]]></category>
		<category><![CDATA[ternera]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cocinaparatorpes.com/?p=3734</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imprimir Solomillo al Pedro Ximénez Califica esta receta 1 2 3 4 5 114 calificación(s) Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 25 minutos Tiempo total: 30 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 3 Calorías por ración: 410 Para hacer esta receta de solomillo al Pedro Ximénez puedes emplear tanto solomillo de cerdo como de ternera. [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/solomillo-al-pedro-ximenez">Solomillo al Pedro Ximénez</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
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            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","description":"Para hacer esta receta de solomillo al Pedro Xim\u00e9nez puedes emplear tanto solomillo de cerdo como de ternera. Como el de ternera es m\u00e1s grueso, quedar\u00e1 un poco menos hecho por dentro, lo cual est\u00e1 bien, pues mientras que la carne de cerdo debe quedar siempre bien hecha, la de ternera ha de quedar \"rosada\" en su interior.\r\nAun a riesgo de ser despreciada por los cocineros \"de verdad\", te dir\u00e9 que si no tienes vino de uva Pedro Xim\u00e9nez, que es el ideal, puedes sustituirlo por cualquier otro vino dulce que tengas por tu casa; tambi\u00e9n te quedar\u00e1 el plato para chuparse los dedos.","image":"https:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/solomillo-al-pedro-ximenez.jpg","recipeIngredient":["Un solomillo de cerdo o de ternera\r","200 ml de vino dulce Pedro Xim\u00e9nez\r","1 cebolla grande\r","3 cucharadas de aceite de oliva\r","Un pu\u00f1ado de uvas pasas\r","Sal y pimienta"],"name":"Solomillo al Pedro Xim\u00e9nez","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"410"},"cookTime":"PT25M","prepTime":"PT10M","totalTime":"PT30M","recipeInstructions":["Eliminar las partes m\u00e1s grasas del solomillo y salpimentarlo. Pelar y picar fino la cebolla.\r","Poner el aceite en una olla r\u00e1pida, a\u00f1adir la cebolla picada y saltear durante unos minutas hasta que se poche un poco (cuando empieza a volverse transparente).\r","A\u00f1adir el solomillo y \"sellarlo\" por todos lados (tostarlo un poco superficialmente para que luego no pierda sus jugos al hacerse).\r","Regar con el vino Pedro Xim\u00e9nez y dejar cinco minutos para que se evapore el alcohol.\r","A\u00f1adir las uvas pasas, cerrar la olla y dejar que cueza 8 minutos contados desde que alcance su m\u00e1xima presi\u00f3n.\r","Servir caliente, acompa\u00f1ado de su salsa."],"recipeYield":"3","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":114,"worstRating":1}}
        </script>
    <div             itemtype="http://schema.org/Recipe"    
                itemscope     >
<div id="zlrecipe-container" class="serif zlrecipe">
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        <div class="item b-b">

                    <div class="zlrecipe-print-link fl-r">
                      <a class="butn-link" title="Imprimir esta receta" href="javascript:void(0);" onclick="zlrPrint('zlrecipe-container-746', 'https://cocinaparatorpes.com/wp-content/plugins/zip-recipes-friend/'); return false" rel="nofollow">
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            <div id="zlrecipe-title"
                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Solomillo al Pedro Ximénez</div>
    </div>

        <div class="zlmeta zlclear">
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          <div data-recipeid="746" class="zrdn__rating__container" id="zlrecipe-rating" itemprop="aggregateRating" itemscope itemtype="http://schema.org/AggregateRating">
    <meta itemprop="worstRating" content="1" />
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    <span class="ratings" style="display: inline-block;">
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        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
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        <select class="zrdn__rating">
          <option value=""></option>
                                    <option value='1'>1</option>
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    </span>
  </div>


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                          Tiempo de preparación:                        <span
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                            content="PT10M"    
            >10 minutos</span>
          </p>
        
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                          Tiempo de cocción:                        <span
                            itemprop="cookTime"    
                            content="PT25M"    
            >25 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-total-time">
                          Tiempo total:                        <span
                            itemprop="totalTime"    
                            content="PT30M"    
            >30 minutos</span>
          </p>
                    
                    
            
         
          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

      <div class="fl-l width-50">
        
                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >3</span>
          </p>
        
                  <div id="zlrecipe-nutrition"
                              itemprop="nutrition"    
                              itemscope    
                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
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                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >410</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
          </div>
        
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      </div>
    </div>

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            <img decoding="async" class="photo"
                                itemprop="image"     src="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/solomillo-al-pedro-ximenez.jpg" srcset="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/solomillo-al-pedro-ximenez.jpg 850w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/solomillo-al-pedro-ximenez-300x200.jpg 300w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/solomillo-al-pedro-ximenez-768x512.jpg 768w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/solomillo-al-pedro-ximenez-696x464.jpg 696w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/solomillo-al-pedro-ximenez-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" title="Solomillo al Pedro Ximénez"
                 alt="Solomillo al Pedro Ximénez"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
                  <div id="zlrecipe-summary"
                            itemprop="description"    >
            <p class="summary italic">Para hacer esta receta de solomillo al Pedro Ximénez puedes emplear tanto solomillo de cerdo como de ternera. Como el de ternera es más grueso, quedará un poco menos hecho por dentro, lo cual está bien, pues mientras que la carne de cerdo debe quedar siempre bien hecha, la de ternera ha de quedar "rosada" en su interior.
Aun a riesgo de ser despreciada por los cocineros "de verdad", te diré que si no tienes vino de uva Pedro Ximénez, que es el ideal, puedes sustituirlo por cualquier otro vino dulce que tengas por tu casa; también te quedará el plato para chuparse los dedos.</p>
          </div>
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Un solomillo de cerdo o de ternera
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              200 ml de vino dulce Pedro Ximénez
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cebolla grande
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              3 cucharadas de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Un puñado de uvas pasas
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal y pimienta
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Eliminar las partes más grasas del solomillo y salpimentarlo. Pelar y picar fino la cebolla.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Poner el aceite en una olla rápida, añadir la cebolla picada y saltear durante unos minutas hasta que se poche un poco (cuando empieza a volverse transparente).
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Añadir el solomillo y "sellarlo" por todos lados (tostarlo un poco superficialmente para que luego no pierda sus jugos al hacerse).
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Regar con el vino Pedro Ximénez y dejar cinco minutos para que se evapore el alcohol.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Añadir las uvas pasas, cerrar la olla y dejar que cueza 8 minutos contados desde que alcance su máxima presión.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Servir caliente, acompañado de su salsa.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Si acompañas este plato con un poco de puré de manzana, el éxito de tu plato ya será clamoroso.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/solomillo-al-pedro-ximenez" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/solomillo-al-pedro-ximenez</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/solomillo-al-pedro-ximenez">Solomillo al Pedro Ximénez</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lomo de cerdo al cava</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/lomo-de-cerdo-al-cava</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Sep 2019 08:12:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Cerdo]]></category>
		<category><![CDATA[cerdo]]></category>
		<category><![CDATA[cetogénicas]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[keto]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imprimir Lomo de cerdo al cava Califica esta receta 1 2 3 4 5 40 calificación(s) Tiempo de preparación: 30 minutos Tiempo de cocción: 40 minutos Tiempo total: 1 hora, 10 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 7 Calorías por ración: 435 Ingredientes 1 kg de lomo de cerdo en una pieza 1 kg de puerros 6 [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/lomo-de-cerdo-al-cava">Lomo de cerdo al cava</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
<div id="zlrecipe-container-108" class="zlrecipe-container-border" >
            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"https:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/lomo-de-cerdo-al-cava.jpg","recipeIngredient":["1 kg de lomo de cerdo en una pieza\r","1 kg de puerros\r","6 cucharadas de aceite de oliva\r","1 botella peque\u00f1a de cava (benjam\u00edn)\r","8 cucharadas de nata l\u00edquida\r","1 cucharada de mostaza\r","Sal\r","Pimienta negra"],"name":"Lomo de cerdo al cava","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"435"},"cookTime":"PT40M","prepTime":"PT30M","totalTime":"PT1H10M","recipeInstructions":["Salpimentar la pieza de carne y dorarla en una cazuela con el aceite durante unos minutos.\r","Mientras, limpiar y trocear fino los puerros.\r","Sacar el lomo de la cazuela y echar los puerros, salte\u00e1ndolos durante 10 minutos.\r","Volver a meter la carne, a\u00f1adir todo el cava (unos 200 cc) y dejar cocer con la tapa puesta unos 40 minutos, dando la vuelta al lomo a mitad de cocci\u00f3n.\r","Tras comprobar que el lomo est\u00e1 hecho, reservarlo, batir la salsa, a\u00f1adirle la nata y dejar hervir unos minutos. Incorporar la mostaza a la salsa y servir caliente con el lomo cortado en lonchas gruesas."],"recipeYield":"7","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":40,"worstRating":1}}
        </script>
    <div             itemtype="http://schema.org/Recipe"    
                itemscope     >
<div id="zlrecipe-container" class="serif zlrecipe">
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                      <a class="butn-link" title="Imprimir esta receta" href="javascript:void(0);" onclick="zlrPrint('zlrecipe-container-108', 'https://cocinaparatorpes.com/wp-content/plugins/zip-recipes-friend/'); return false" rel="nofollow">
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                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Lomo de cerdo al cava</div>
    </div>

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    <meta itemprop="bestRating" content="5" />

    <span class="ratings" style="display: inline-block;">
          <span class='zrdn__rating__user_rating'>
        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
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    </span>
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          </p>
        
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          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


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                                  Calorías por ración:                                <span
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                 alt="Lomo de cerdo al cava"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 kg de lomo de cerdo en una pieza
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 kg de puerros
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              6 cucharadas de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 botella pequeña de cava (benjamín)
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              8 cucharadas de nata líquida
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharada de mostaza
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Pimienta negra
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Salpimentar la pieza de carne y dorarla en una cazuela con el aceite durante unos minutos.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Mientras, limpiar y trocear fino los puerros.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Sacar el lomo de la cazuela y echar los puerros, salteándolos durante 10 minutos.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Volver a meter la carne, añadir todo el cava (unos 200 cc) y dejar cocer con la tapa puesta unos 40 minutos, dando la vuelta al lomo a mitad de cocción.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Tras comprobar que el lomo está hecho, reservarlo, batir la salsa, añadirle la nata y dejar hervir unos minutos. Incorporar la mostaza a la salsa y servir caliente con el lomo cortado en lonchas gruesas.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Este plato es adecuado también para los niños, porque al hervir se elimina el alcohol del cava.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/lomo-de-cerdo-al-cava" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/lomo-de-cerdo-al-cava</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Solomillos de pavo al horno</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/solomillos-de-pavo-al-horno</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Aug 2019 17:30:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pavo]]></category>
		<category><![CDATA[cetogénicas]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[horno]]></category>
		<category><![CDATA[keto]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>
		<category><![CDATA[pavo]]></category>
		<category><![CDATA[rápida]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imprimir Solomillos de pavo al horno Califica esta receta 1 2 3 4 5 662 calificación(s) Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo de cocción: 25 minutos Tiempo total: 30 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 250 Ingredientes 600 g de solomillos de pavo 2 dientes de ajo Zumo de 1/2 limón 1/2 vasito [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>
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            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"https:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/solomillos-de-pavo-al-horno.jpg","recipeIngredient":["600 g de solomillos de pavo \r","2 dientes de ajo\r","Zumo de 1\/2 lim\u00f3n\r","1\/2 vasito de vino blanco\r","Mezcla de hierbas arom\u00e1ticas (romero, tomillo, estrag\u00f3n\u2026)\r","2 cucharadas de aceite de oliva\r","Sal y pimienta"],"name":"Solomillos de pavo al horno","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"250"},"cookTime":"PT25M","prepTime":"PT5M","totalTime":"PT30M","recipeInstructions":["Machacar los dos dientes de ajo. Poner el horno a precalentar.\r","Colocar los solomillos de pavo salpimentados en una fuente apta para horno. Hacer unas incisiones en los solomillos, extender los ajos machacados y a\u00f1adir las hierbas arom\u00e1ticas por encima.\r","Regar con el aceite, el zumo de lim\u00f3n y el vino y cocinar en el horno a 200 \u00baC durante 20-25 minutos, al finalizar el tiempo comprobar que la carne est\u00e1 hecha. Es preferible tener que cocinar un poco m\u00e1s el pavo a dejar que quede seco."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":2.5,"ratingCount":662,"worstRating":1}}
        </script>
    <div             itemtype="http://schema.org/Recipe"    
                itemscope     >
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                      <a class="butn-link" title="Imprimir esta receta" href="javascript:void(0);" onclick="zlrPrint('zlrecipe-container-741', 'https://cocinaparatorpes.com/wp-content/plugins/zip-recipes-friend/'); return false" rel="nofollow">
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                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Solomillos de pavo al horno</div>
    </div>

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          <div data-recipeid="741" class="zrdn__rating__container" id="zlrecipe-rating" itemprop="aggregateRating" itemscope itemtype="http://schema.org/AggregateRating">
    <meta itemprop="worstRating" content="1" />
    <meta itemprop="bestRating" content="5" />

    <span class="ratings" style="display: inline-block;">
          <span class='zrdn__rating__user_rating'>
        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
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            </span>
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    </span>
  </div>


                          <p id="zlrecipe-prep-time">
                          Tiempo de preparación:                        <span
                            itemprop="prepTime"    
                            content="PT5M"    
            >5 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-cook-time">
                          Tiempo de cocción:                        <span
                            itemprop="cookTime"    
                            content="PT25M"    
            >25 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-total-time">
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          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

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                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
          </p>
        
                  <div id="zlrecipe-nutrition"
                              itemprop="nutrition"    
                              itemscope    
                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
                          <p id="zlrecipe-calories">
                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >250</span>
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                 alt="Solomillos de pavo al horno"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              600 g de solomillos de pavo 
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 dientes de ajo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Zumo de 1/2 limón
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1/2 vasito de vino blanco
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Mezcla de hierbas aromáticas (romero, tomillo, estragón…)
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 cucharadas de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal y pimienta
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Machacar los dos dientes de ajo. Poner el horno a precalentar.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Colocar los solomillos de pavo salpimentados en una fuente apta para horno. Hacer unas incisiones en los solomillos, extender los ajos machacados y añadir las hierbas aromáticas por encima.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Regar con el aceite, el zumo de limón y el vino y cocinar en el horno a 200 ºC durante 20-25 minutos, al finalizar el tiempo comprobar que la carne está hecha. Es preferible tener que cocinar un poco más el pavo a dejar que quede seco.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Si quieres, lo puedes acompañar con un poco de tomate frito con unas gotas de tabasco picante.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/solomillos-de-pavo-al-horno" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/solomillos-de-pavo-al-horno</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/solomillos-de-pavo-al-horno">Solomillos de pavo al horno</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Goulash de carne</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/goulash-de-carne</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Aug 2019 12:09:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Ternera]]></category>
		<category><![CDATA[cetogénicas]]></category>
		<category><![CDATA[keto]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>
		<category><![CDATA[ternera]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imprimir Goulash de carne Califica esta receta 1 2 3 4 5 12 calificación(s) Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo de cocción: 45 minutos Tiempo total: 1 hora, 5 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 320 Ingredientes 500 gr de carne de ternera magra 1/2 cebolla 3 cucharadas de aceite de oliva 1 [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>
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            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"https:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/goulash-de-carne.jpg","recipeIngredient":["500 gr de carne de ternera magra\r","1\/2 cebolla\r","3 cucharadas de aceite de oliva\r","1 pimiento rojo\r","2 tomates\r","2 cucharadas de tomate triturado\r","1 diente de ajo\r","1\/2 vasito (50 ml) de nata l\u00edquida ligera\r","1 cucharadita de piment\u00f3n"],"name":"Goulash de carne","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"320"},"cookTime":"PT45M","prepTime":"PT20M","totalTime":"PT1H05M","recipeInstructions":["Cortar la carne en dados, picar la cebolla, cortar el pimiento en tiras y trocear los tomates (despu\u00e9s de haberlos escaldado y pelado).\r","Poner el aceite en una cazuela y sofre\u00edr un poco la cebolla y el pimiento, hasta que la primera se empiece a poner algo transparente, a\u00f1adiendo entonces la carne y dorando los trozos. \r","Picar bien el ajo, a\u00f1adirle la nata l\u00edquida, el piment\u00f3n y el tomate triturado. Mezclar bien y a\u00f1adirlo al guiso. \r","Echar 1 vaso de agua, salar y dejar cocer unos 30 minutos, aunque conviene probar si est\u00e1 hecho, porque el tiempo depende de la calidad de la carne y el tama\u00f1o de los trozos. Remover y servir caliente."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3.5,"ratingCount":12,"worstRating":1}}
        </script>
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                itemscope     >
<div id="zlrecipe-container" class="serif zlrecipe">
  <div id="zlrecipe-innerdiv">
        <div class="item b-b">

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                      <a class="butn-link" title="Imprimir esta receta" href="javascript:void(0);" onclick="zlrPrint('zlrecipe-container-99', 'https://cocinaparatorpes.com/wp-content/plugins/zip-recipes-friend/'); return false" rel="nofollow">
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                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Goulash de carne</div>
    </div>

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      <div class="fl-l width-50">
          <div data-recipeid="99" class="zrdn__rating__container" id="zlrecipe-rating" itemprop="aggregateRating" itemscope itemtype="http://schema.org/AggregateRating">
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        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
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    </span>
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                          Tiempo de preparación:                        <span
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          </p>
        
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          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

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                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
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                                  Calorías por ración:                                <span
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                 alt="Goulash de carne"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              500 gr de carne de ternera magra
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1/2 cebolla
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              3 cucharadas de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 pimiento rojo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 tomates
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 cucharadas de tomate triturado
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 diente de ajo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1/2 vasito (50 ml) de nata líquida ligera
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharadita de pimentón
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Cortar la carne en dados, picar la cebolla, cortar el pimiento en tiras y trocear los tomates (después de haberlos escaldado y pelado).
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Poner el aceite en una cazuela y sofreír un poco la cebolla y el pimiento, hasta que la primera se empiece a poner algo transparente, añadiendo entonces la carne y dorando los trozos. 
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Picar bien el ajo, añadirle la nata líquida, el pimentón y el tomate triturado. Mezclar bien y añadirlo al guiso. 
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Echar 1 vaso de agua, salar y dejar cocer unos 30 minutos, aunque conviene probar si está hecho, porque el tiempo depende de la calidad de la carne y el tamaño de los trozos. Remover y servir caliente.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Si dispones de olla a presión, vale la pena utilizarla, porque reducirás a 1/3 el tiempo de cocción.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/goulash-de-carne" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/goulash-de-carne</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Brocheta de pavo</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/brocheta-de-pavo</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 May 2019 08:06:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Pavo]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>
		<category><![CDATA[pavo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cocinaparatorpes.com/?p=630</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imprimir Brocheta de pavo Califica esta receta 1 2 3 4 5 2 calificación(s) Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo de cocción: 15 minutos Tiempo total: 35 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 280 Ingredientes Mezclar en un bol la miel, el vino blanco, la otra mitad del zumo de limón, las dos [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/brocheta-de-pavo">Brocheta de pavo</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
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            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/brocheta-de-pavo.jpg","recipeIngredient":["Mezclar en un bol la miel, el vino blanco, la otra mitad del zumo de lim\u00f3n, las dos cucharadas de aceite, una cucharadita de tomillo y un poco de pimienta.\r","Cortar las pechugas de pavo en trozos gruesos, como de 3 o 4 cent\u00edmetros, procurando que todos los trozos tengan un tama\u00f1o similar. Pelar y trocear tambi\u00e9n las manzanas y las cebolletas, rociando las primeras con la mitad del zumo de lim\u00f3n, para que no se oscurezcan.\r","Echar los trozos de pavo al bol de la salsa, mezclar bien y dejar reposar unos minutos .\r","Ensartar alternativamente en pinchos de brochetas trozos de pavo, manzana y cebolleta, y asarlos sobre una plancha o una sart\u00e9n grande."],"name":"Brocheta de pavo","recipeCategory":null,"recipeCuisine":null,"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"280","transFatContent":null,"cholesterolContent":null},"cookTime":"PT15M","prepTime":"PT20M","totalTime":"PT00H35M","recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3.5,"ratingCount":2,"worstRating":1}}
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          </p>
        
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          </p>
        
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          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

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                  <p id="zlrecipe-yield">
                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >4</span>
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                 alt="Brocheta de pavo"                  style="width: 696px;" />
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              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Mezclar en un bol la miel, el vino blanco, la otra mitad del zumo de limón, las dos cucharadas de aceite, una cucharadita de tomillo y un poco de pimienta.
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Cortar las pechugas de pavo en trozos gruesos, como de 3 o 4 centímetros, procurando que todos los trozos tengan un tamaño similar. Pelar y trocear también las manzanas y las cebolletas, rociando las primeras con la mitad del zumo de limón, para que no se oscurezcan.
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Echar los trozos de pavo al bol de la salsa, mezclar bien y dejar reposar unos minutos .
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Ensartar alternativamente en pinchos de brochetas trozos de pavo, manzana y cebolleta, y asarlos sobre una plancha o una sartén grande.
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">En vez de a la plancha, también puedes hacer los pinchos al horno, recalentándolo a 180 ºC y dejándolos unos 20 minutos.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/brocheta-de-pavo" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/brocheta-de-pavo</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/brocheta-de-pavo">Brocheta de pavo</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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		<item>
		<title>Pollo al microondas facilísimo</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/pollo-al-microondas-facilisimo</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Aug 2017 09:22:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Pollo]]></category>
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		<guid isPermaLink="false">http://cocinaparatorpes.com/?p=3088</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imprimir Pollo al microondas facilísimo Califica esta receta 1 2 3 4 5 90 calificación(s) Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo de cocción: 10 minutos Tiempo total: 15 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 2 Calorías por ración: 210 Ingredientes 300 g de pechuga de pollo 1 puerro 1 cucharada de aceite de oliva 2 cucharadas de [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/pollo-al-microondas-facilisimo">Pollo al microondas facilísimo</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>
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            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/pollo-al-microondas-facilisimo.jpg","recipeIngredient":["300 g de pechuga de pollo\r","1 puerro\r","1 cucharada de aceite de oliva\r","2 cucharadas de salsa de soja\r","1\/2 vasito de agua (unos 100 ml)\r","Sal"],"name":"Pollo al microondas facil\u00edsimo","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"210"},"cookTime":"PT10M","prepTime":"PT5M","totalTime":"PT15M","recipeInstructions":["Picar el puerro y cortar la pechuga de pollo en tiras. Mezclar y salar.\r","En un recipiente apto para microondas, a\u00f1adir la mezcla de pollo y puerros, la cucharada de aceite de oliva y el medio vasito de agua.\r","Cocinar a m\u00e1xima potencia en el microondas durante 5 minutos.\r","Sacar, a\u00f1adir las dos cucharadas de salsa de soja y algo m\u00e1s de agua si hiciese falta, remover y seguir cocinando otros 2-3 minutos. Comprobar que el pollo est\u00e1 hecho y servir."],"recipeYield":"2","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3,"ratingCount":90,"worstRating":1}}
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                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Pollo al microondas facilísimo</div>
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          <span class='zrdn__rating__user_rating'>
        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
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    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


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                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
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                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >210</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
          </div>
        
              </div>
      <div class="zlclear">
      </div>
    </div>

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                  <p class="t-a-c hide-card hide-print">
            <img decoding="async" class="photo"
                                itemprop="image"     src="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/pollo-al-microondas-facilisimo.jpg" srcset="https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/pollo-al-microondas-facilisimo.jpg 850w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/pollo-al-microondas-facilisimo-300x200.jpg 300w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/pollo-al-microondas-facilisimo-768x512.jpg 768w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/pollo-al-microondas-facilisimo-696x464.jpg 696w, https://cocinaparatorpes.com/wp-content/uploads/pollo-al-microondas-facilisimo-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" title="Pollo al microondas facilísimo"
                 alt="Pollo al microondas facilísimo"                  style="width: 696px;" />
          </p>
        
              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              300 g de pechuga de pollo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 puerro
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharada de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 cucharadas de salsa de soja
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1/2 vasito de agua (unos 100 ml)
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Picar el puerro y cortar la pechuga de pollo en tiras. Mezclar y salar.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En un recipiente apto para microondas, añadir la mezcla de pollo y puerros, la cucharada de aceite de oliva y el medio vasito de agua.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Cocinar a máxima potencia en el microondas durante 5 minutos.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Sacar, añadir las dos cucharadas de salsa de soja y algo más de agua si hiciese falta, remover y seguir cocinando otros 2-3 minutos. Comprobar que el pollo está hecho y servir.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Se puede acompañar de un poco de ensalada, arroz, pasta, pimientos, etc. Recuerda que con el microondas, si cocinas para más personas que las indicadas en la receta, tendrás que aumentar los tiempos de cocción proporcionalmente.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/pollo-al-microondas-facilisimo" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/pollo-al-microondas-facilisimo</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Tiras de ternera con pimientos</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/tiras-de-ternera-con-pimientos</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 May 2017 09:10:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Ternera]]></category>
		<category><![CDATA[cetogénicas]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[keto]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>
		<category><![CDATA[pimientos]]></category>
		<category><![CDATA[ternera]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imprimir Tiras de ternera con pimientos Califica esta receta 1 2 3 4 5 20 calificación(s) Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 30 minutos Tiempo total: 45 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 4 Calorías por ración: 260 Ingredientes 600 g de carne magra de ternera 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 cubito de [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>
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            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/tiras-de-ternera-con-pimientos.jpg","recipeIngredient":["600 g de carne magra de ternera \r","1 pimiento rojo\r","1 pimiento verde\r","1 cubito de caldo\r","1 vasito de vino blanco\r","1 diente de ajo\r","1 zanahoria\r","1 cucharada de Maizena\r","2 cucharadas de aceite de oliva\r","Sal y pimienta"],"name":"Tiras de ternera con pimientos","recipeCategory":null,"recipeCuisine":null,"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"260","transFatContent":null,"cholesterolContent":null},"cookTime":"PT30M","prepTime":"PT15M","totalTime":"PT45M","recipeInstructions":["Cortar la carne y los dos pimientos en tiras de un cm de ancho aproximadamente, y el diente de ajo en rodajitas.\r","Poner el aceite en una sart\u00e9n antiadherente y fre\u00edr la carne unos 4 minutos, sac\u00e1ndola a continuaci\u00f3n y dej\u00e1ndola aparte. En la misma sart\u00e9n fre\u00edr suavemente los pimientos y el ajo picado hasta que los pimientos est\u00e9n tiernos.\r","Incorporar la carne a los pimientos y salpimentar. Verter la cucharada de Maizena desle\u00edda en un poco de agua, a\u00f1adir la pastilla de caldo cortada en trozos, agregar el vasito de vino blanco y dejar cocer durante 30 minutos."],"recipeYield":"4","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3.5,"ratingCount":20,"worstRating":1}}
        </script>
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<div id="zlrecipe-container" class="serif zlrecipe">
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                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Tiras de ternera con pimientos</div>
    </div>

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          <div data-recipeid="195" class="zrdn__rating__container" id="zlrecipe-rating" itemprop="aggregateRating" itemscope itemtype="http://schema.org/AggregateRating">
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        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
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      </span>
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            </span>
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    </span>
  </div>


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          </p>
        
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          </p>
        
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    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
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              </div>

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                                    itemprop="calories"    >260</span>
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              </div>
    
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        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              600 g de carne magra de ternera 
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 pimiento rojo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 pimiento verde
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cubito de caldo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 vasito de vino blanco
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 diente de ajo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 zanahoria
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              1 cucharada de Maizena
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              2 cucharadas de aceite de oliva
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal y pimienta
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Cortar la carne y los dos pimientos en tiras de un cm de ancho aproximadamente, y el diente de ajo en rodajitas.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Poner el aceite en una sartén antiadherente y freír la carne unos 4 minutos, sacándola a continuación y dejándola aparte. En la misma sartén freír suavemente los pimientos y el ajo picado hasta que los pimientos estén tiernos.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Incorporar la carne a los pimientos y salpimentar. Verter la cucharada de Maizena desleída en un poco de agua, añadir la pastilla de caldo cortada en trozos, agregar el vasito de vino blanco y dejar cocer durante 30 minutos.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Para esta receta se puede emplear cualquier pieza de la ternera, siempre que sea tierna.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/tiras-de-ternera-con-pimientos" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/tiras-de-ternera-con-pimientos</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/tiras-de-ternera-con-pimientos">Tiras de ternera con pimientos</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Tiras de solomillo en salsa Roquefort</title>
		<link>https://cocinaparatorpes.com/tiras-de-solomillo-en-salsa-roquefort</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 May 2017 09:03:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Ternera]]></category>
		<category><![CDATA[cetogénicas]]></category>
		<category><![CDATA[fácil]]></category>
		<category><![CDATA[keto]]></category>
		<category><![CDATA[rápida]]></category>
		<category><![CDATA[ternera]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imprimir Tiras de solomillo en salsa Roquefort Califica esta receta 1 2 3 4 5 30 calificación(s) Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo de cocción: 25 minutos Tiempo total: 30 minutos Autor/a: Manuela Raciones: 6 Calorías por ración: 340 Ingredientes 3/4 Kg de solomillo de ternera o de cerdo 3 cucharadas de aceite 75 g [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>
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            <script type="application/ld+json">
            {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/cocinaparatorpes.com\/wp-content\/uploads\/tiras-de-solomillo-en-salsa-roquefort.jpg","recipeIngredient":["3\/4 Kg de solomillo de ternera o de cerdo\r","3 cucharadas de aceite\r","75 g de queso Roquefort o queso azul\r","200 ml de nata l\u00edquida baja en materia grasa (15% o 20%)\r","Una cucharadita de cebollino\r","Una pizca de pimienta negra\r","Sal"],"name":"Tiras de solomillo en salsa Roquefort","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"340"},"cookTime":"PT25M","prepTime":"PT5M","totalTime":"PT30M","recipeInstructions":["Cortar los solomillos en tiras de unos 5 cm y fre\u00edrlas lentamente con 2 cucharadas de aceite en una sart\u00e9n antiadherente. Reservar.\r","En la misma sart\u00e9n, echar la otra cucharada de aceite, el cebollino, el queso cortado en trocitos y la nata. Dar vueltas hasta que se forme una salsa m\u00e1s bien densa. Salpimentar al gusto.\r","A\u00f1adir la carne, dar unas cuantas vueltas para que se caliente y servir enseguida."],"recipeYield":"6","author":{"@type":"Person","name":"Manuela"},"aggregateRating":{"bestRating":5,"ratingValue":3.5,"ratingCount":30,"worstRating":1}}
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                itemscope     >
<div id="zlrecipe-container" class="serif zlrecipe">
  <div id="zlrecipe-innerdiv">
        <div class="item b-b">

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                      <a class="butn-link" title="Imprimir esta receta" href="javascript:void(0);" onclick="zlrPrint('zlrecipe-container-194', 'https://cocinaparatorpes.com/wp-content/plugins/zip-recipes-friend/'); return false" rel="nofollow">
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                      itemprop="name"    
        class="b-b h-1 strong texthide" >Tiras de solomillo en salsa Roquefort</div>
    </div>

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          <div data-recipeid="194" class="zrdn__rating__container" id="zlrecipe-rating" itemprop="aggregateRating" itemscope itemtype="http://schema.org/AggregateRating">
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    <meta itemprop="bestRating" content="5" />

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        <span class='zrdn__rating__user_rating_label'>Califica esta receta </span>
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            </span>
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    </span>
  </div>


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                          Tiempo de preparación:                        <span
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          </p>
        
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            >25 minutos</span>
          </p>
        
                  <p id="zlrecipe-total-time">
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          <p id="zrdn__author"  itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person" >
    Autor/a: <span itemprop="name">Manuela</span>
  </p>


              </div>

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                          Raciones:                        <span             itemprop="recipeYield"    >6</span>
          </p>
        
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                              itemprop="nutrition"    
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                              itemtype="http://schema.org/NutritionInformation"    >

          
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                                  Calorías por ración:                                <span
                                    itemprop="calories"    >340</span>
              </p>
            
            
            
            
            
            
            
                            
                            
            
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              </div>
    
                      <p id="zlrecipe-ingredients" class="h-4 strong">
        Ingredientes      </p>
    
                
            
          <ul id="zlrecipe-ingredients-list">
                              <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              3/4 Kg de solomillo de ternera o de cerdo
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              3 cucharadas de aceite
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              75 g de queso Roquefort o queso azul
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              200 ml de nata líquida baja en materia grasa (15% o 20%)
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Una cucharadita de cebollino
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Una pizca de pimienta negra
            </li>
                                        <li class="ingredient "
                          itemprop="recipeIngredient"    >
              Sal
            </li>
                        </ul>
    
                      <p id="zlrecipe-instructions" class="h-4 strong">Preparación</p>
    
                
                
            <ol id="zlrecipe-instructions-list" class="instructions">
                              <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Cortar los solomillos en tiras de unos 5 cm y freírlas lentamente con 2 cucharadas de aceite en una sartén antiadherente. Reservar.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            En la misma sartén, echar la otra cucharada de aceite, el cebollino, el queso cortado en trocitos y la nata. Dar vueltas hasta que se forme una salsa más bien densa. Salpimentar al gusto.
            </li>
                                        <li class="instruction "
                          itemprop="recipeInstructions"    >
            Añadir la carne, dar unas cuantas vueltas para que se caliente y servir enseguida.
            </li>
                        </ol>
    

                      <p id="zlrecipe-notes" class="h-4 strong">Notas</p>
            <div id="zlrecipe-notes-list">
       <p class="notes">Aunque queda igual de bien hacer este plato con solomillo de ternera o de cerdo, si se utiliza éste último habrá que añadir unas 150 calorías a cada ración.</p>
      </div>
        

            <div class="ziprecipes-plugin" style="display: none;">4.29</div>

              <a id="zl-printed-permalink" href="https://cocinaparatorpes.com/tiras-de-solomillo-en-salsa-roquefort" title="Permalink to Recipe">https://cocinaparatorpes.com/tiras-de-solomillo-en-salsa-roquefort</a>
      </div>

        <div id="zl-printed-copyright-statement"
                        itemprop="copyrightHolder"    >© Cocinaparatorpes.com</div>
    </div>
</div>
</div>
</p>
<p>La entrada <a href="https://cocinaparatorpes.com/tiras-de-solomillo-en-salsa-roquefort">Tiras de solomillo en salsa Roquefort</a> se publicó primero en <a href="https://cocinaparatorpes.com">Cocina para Torpes</a>.</p>
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