Budin de verduras
Ingredientes
- 300 g de judías verdes congeladas
- 1 berenjena
- 1 zanahoria
- 1 calabacín
- 1 puerro (o cebolla)
- 1 bote (400 g) de tomate natural troceado
- 6 huevos
- 200 ml de nata líquida ligera
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen
- 1 cucharada de pan rallado
- Sal, nuez moscada y pimienta
Preparación
- En una olla con abundante agua y sal, hervir las judías verdes congeladas, durante 5 minutos, desde que rompe a hervir el agua. Escurrir y reservar.
- Mientras tanto, lavar y cortar la berenjena, la zanahoria y el calabacín en trozos pequeños. Picar el puerro.
- En una sartén grande, calentar las dos cucharadas de aceite de oliva y sofreír durante 5 minutos el puerro junto con el tomate previamente escurrido.
- Añadir el resto de las verduras a la sartén y continuar cocinado toda la mezcla 15 minutos más, removiendo con frecuencia. Salpimentar y añadir nuez moscada.
- Precalentar el horno a 200 ºC y engrasar un molde de plum-cake untado con aceite (o mantequilla) y espolvoreado de pan rallado.
- Batir los seis huevos, añadir la nata líquida y mezclarlo bien con las verduras cocinadas.
- Echar la mezcla en el molde, espolvorear un poco de pan rallado por encima y hornear a 200 ºC hasta que al hundir un palillo en el centro, éste salga limpio (unos 30 minutos).
- Desmoldar y acompañar el pudin con mayonesa y/o tomate frito sazonado con albahaca.
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