Bacalao al horno con verduras
Ingredientes
- 1/2 Kg de Bacalao desalado (puede ser congelado)
- 2 puerros
- 2 pimientos verdes o rojos
- 1 bote de tomate troceado
- 3 cucharadas de aceite de oliva virgen
- 1 cucharada de azúcar
- 2 dientes de ajo
- Cilantro
- Sal
Preparación
- Poner el horno a precalentar a 180º. Escurrir el bote de tomate y añadir una cucharadita de azúcar. Secar el bacalao con papel de cocina.
- Lavar y trocear los puerros y los pimientos. Picar fino el ajo.
- Incorporar los puerros, los pimientos y el tomate escurrido a una fuente resistente al horno, salar, añadir dos cucharadas de aceite de oliva y mezclar bien.
- Meter la fuente en el horno ya precalentado y hornear durante 20 minutos. A mitad de cocción sacar la fuente y remover.
- A continuación colocar los trozos de bacalao sobre la cama de verduras, untarlos con aceite de oliva y espolvorear encima el ajo picado y el cilantro.
- Volver a meter en el horno y cocinar durante 10 minutos más. Finalmente poner el grill otros 5 minutos para que se dore. Servir enseguida.
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